新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 清迈归来 (2011-11-20) joaquin · 葱油饼都吃过,好吃的葱油饼吃过吗-步步详解葱油饼做法 (2011-11-20) 河水洋洋
· 面试攻防术-What is your salary expectation? (2008-6-20) 老大卫 · [Karen’s Kitchen Time] 芝麻营养面包圈 Bagel (2008-8-15) Tiger_Karen
Advertisement
Advertisement
楼主:lostmyway

[健身塑形] 健身的女人很性感!(全楼大总结中!经典回帖已经置顶!) [复制链接]

发表于 2012-8-23 18:36 |显示全部楼层
此文章由 Q_ma 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Q_ma 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
也想减手臂啊。。。
夏天都不敢穿无袖了
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-8-23 18:43 |显示全部楼层
此文章由 zhege 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 zhege 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
astina 发表于 2012-8-23 11:38
我回来不吃东西的,但是也不见瘦下来

这位tx严于律己
我觉得你也就BMI18出头
Yea

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2012-8-23 18:53 |显示全部楼层
此文章由 老猫晒太阳 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 老猫晒太阳 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
zhege 发表于 2012-8-23 17:43
这位tx严于律己
我觉得你也就BMI18出头

BMI 23 passing by.....

评分

参与人数 1积分 +4 收起 理由
zhege + 4 ^_^

查看全部评分

埋头走我路,不问江湖事。

发表于 2012-8-23 19:32 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lotuss 发表于 2012-8-23 17:26
我和骨架小的比算大的,和大的比算小的
我47kg的时候,腰围60,可以穿24的裤子(当然了,这边码号大) ...

不要苦恼,发张照片,大家帮你一起想办法

发表于 2012-8-23 19:39 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
女人阿,好像就没有对自己身材满意的。

想吃的时候,我的心里就想,我身材还不错了,那么辛苦健身,不就是为了随便吃吗。

吃太多的时候,我会问,这肚子上的肉哪来的。

看到论坛里妹妹们一个比一个细柳,我就告诉自己,再减减吧。

天天想着,这体重要是能在50左边,而不是右边该多好阿。

然后,我又想,为什么不爱自己的身体,而总是对它看不顺眼呢?我的身材不错呢。

然后,我就快疯掉了。

发表于 2012-8-23 19:41 |显示全部楼层
此文章由 lotuss 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lotuss 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
明天 发表于 2012-8-23 18:32
不要苦恼,发张照片,大家帮你一起想办法

实在不能看………………
等我先减点,减到能看再说。。
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-8-23 19:48 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lotuss 发表于 2012-8-23 18:41
实在不能看………………
等我先减点,减到能看再说。。

不到50公斤,还嚷嚷着减肥,是不是对自己过于严格了

发表于 2012-8-23 20:43 |显示全部楼层
此文章由 lotuss 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lotuss 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
明天 发表于 2012-8-23 18:48
不到50公斤,还嚷嚷着减肥,是不是对自己过于严格了

我现在50了……………………
而且体重不重要,体型很重要,好不好看和斤称有关,但也不是完全取决于斤称

退役斑竹

发表于 2012-8-23 21:03 |显示全部楼层
此文章由 Devil_Star 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Devil_Star 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lotuss 发表于 2012-8-23 18:41
实在不能看………………
等我先减点,减到能看再说。。

其实我有个好办法。
你把你的照片放我这保存, 一个月后, 如果你有新的更养眼的照片, 你贴出来, 我就把旧的销毁了。
如果你的新照片不够给力, 我让你选贴新的还是旧的。
这样你的积极性肯定被充分调动起来。
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
[img][/img]

发表于 2012-8-23 22:43 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Devil_Star 发表于 2012-8-23 20:03
其实我有个好办法。
你把你的照片放我这保存, 一个月后, 如果你有新的更养眼的照片, 你贴出来, 我就 ...

你就是一大忽悠,目标就是楼里所有女性的照片,哈哈哈
不知道签什么

退役斑竹

发表于 2012-8-23 22:53 |显示全部楼层
此文章由 Devil_Star 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Devil_Star 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lostmyway 发表于 2012-8-23 21:43
你就是一大忽悠,目标就是楼里所有女性的照片,哈哈哈

不是忽悠。名片上写得很清楚,货真价实。
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
[img][/img]
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-8-23 23:25 |显示全部楼层
此文章由 denisezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 denisezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lotuss 发表于 2012-8-23 17:26
我和骨架小的比算大的,和大的比算小的
我47kg的时候,腰围60,可以穿24的裤子(当然了,这边码号大) ...

我从来没有腰围60过。64左右吧。
我明白了。我肯定是扁身。
因为我6号的塞不进。裤子要穿至少26。但是我的腿绝对不算粗的。骨架也不大。

发表于 2012-8-23 23:27 |显示全部楼层
此文章由 klosezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 klosezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 klosezhang 于 2012-8-23 22:29 编辑
Devil_Star 发表于 2012-8-23 20:03
其实我有个好办法。
你把你的照片放我这保存, 一个月后, 如果你有新的更养眼的照片, 你贴出来, 我就 ...


非常科学合理。健身就是要有压力否则坚持不下来。我觉得DS的建议非常可行。大家请不要胡思乱想,我担保他的人品。
Do you have a dream?

发表于 2012-8-23 23:34 |显示全部楼层
此文章由 zuzururu007 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 zuzururu007 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
klosezhang 发表于 2012-8-23 22:27
非常科学合理。健身就是要有压力否则坚持不下来。我觉得DS的建议非常可行。大家请不要胡思乱想,我担保他 ...

就俩忽悠。

发表于 2012-8-24 00:21 |显示全部楼层
此文章由 denisezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 denisezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 denisezhang 于 2012-8-24 22:46 编辑
Devil_Star 发表于 2012-8-23 21:53
不是忽悠。名片上写得很清楚,货真价实。


送上无头照。限时~~

我的问题很明显了吧,就是没腰。几乎是直的。。。看那个紧身毛衣就知道。

加上今天的午餐。我的问题就在这里了,这样的我能吃四个。。。相当于两个三明治了吧。。汗。。。


本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 2积分 +13 收起 理由
lostmyway + 3 4个不多!! 身材很赞了!我最多就能加3分.
Devil_Star + 10 感谢分享

查看全部评分

发表于 2012-8-24 00:34 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2012-8-23 23:21
送上无头照。限时~~

我的问题很明显了吧,就是没腰。几乎是直的。。。看那个紧身毛衣就知道。

咱两一个问题,不是没腰,是没胯骨,所以就显得那里很直,胯骨大了,自然就显得腰细。

这是没办法的,骨架结构在那摆着呢。
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-8-24 00:35 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
还有就是,如果胸不够大,就显得有肚子。

这事我已经琢磨明白了,既然我肚子练不下去,那我只好增大胸围了。

发表于 2012-8-24 00:36 |显示全部楼层
此文章由 denisezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 denisezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
明天 发表于 2012-8-23 23:34
咱两一个问题,不是没腰,是没胯骨,所以就显得那里很直,胯骨大了,自然就显得腰细。

这是没办法的,骨 ...

我怎么都折腾不进25的裤子。说明我胯挺款的。
我是上下都不窄,然后加上腰短。。。

我的大腿中间都有缝隙了。。。就是因为胯大阿!照理说要瘦到何种程度才会出现大腿中间空隙阿。

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2012-8-24 00:37 |显示全部楼层
此文章由 老猫晒太阳 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 老猫晒太阳 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2012-8-23 23:36
我怎么都折腾不进25的裤子。说明我胯挺款的。
我是上下都不窄,然后加上腰短。。。

我这辈子的极限就是26...
埋头走我路,不问江湖事。

发表于 2012-8-24 00:40 |显示全部楼层
此文章由 denisezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 denisezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我塞不进6号衣服/连衣裙是因为我的肋骨那块不窄,。。。
还有我那个啥“ 人鱼线”很明显的。再次说明胯大啊!!! 可是我关节又小,不是大骨架。奇怪的构造阿。

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2012-8-24 00:40 |显示全部楼层
此文章由 老猫晒太阳 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 老猫晒太阳 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
今天我去买了条牛仔裤,胖妞给我拿了条24的,还是skinny版型的,我疯了,我说我起码得27的,skinny27正合适。
上次买了宽松27的,现在居然又大了。
埋头走我路,不问江湖事。
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-8-24 00:42 |显示全部楼层
此文章由 denisezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 denisezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 denisezhang 于 2012-8-23 23:44 编辑
老猫晒太阳 发表于 2012-8-23 23:37
我这辈子的极限就是26...


这要看身高。如果你165甚至更高,26 的话就非常瘦了。

就我这个高度,26 绝对不算瘦,我是大屁股来的。。。(monkey31)

我今天试一条guess 牛仔裤,26 的,塞不进居然。我知道了,因为是super low rise, 我的坐围太大。。。
一般mid rise 的我穿26。 有时候27。
我琢磨着,就是减屁股蛋的肉了。没别的办法。。。

发表于 2012-8-24 00:43 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2012-8-23 23:36
我怎么都折腾不进25的裤子。说明我胯挺款的。
我是上下都不窄,然后加上腰短。。。

干嘛非要折腾进25呢,现在不挺好吗。

我就想吧,人这一辈子,没多少时间,只要自己身材说得过去,而且健康,就没啥大必要跟自己太较劲。

那么麻杆是的,好看吗?

评分

参与人数 1积分 +5 收起 理由
老猫晒太阳 + 5 我很赞同

查看全部评分

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2012-8-24 00:44 |显示全部楼层
此文章由 老猫晒太阳 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 老猫晒太阳 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2012-8-23 23:42
这要看身高。如果你165甚至更高,26 的话就非常瘦了。

就我这个高度,26 绝对不算瘦,我是大屁股来的。 ...

俺跟你差不多高,165是这辈子做梦的高度。-_____-b
埋头走我路,不问江湖事。

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2012-8-24 00:45 |显示全部楼层
此文章由 老猫晒太阳 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 老猫晒太阳 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2012-8-23 23:40
我塞不进6号衣服/连衣裙是因为我的肋骨那块不窄,。。。
还有我那个啥“ 人鱼线”很明显的。再次说明胯大啊 ...

哦。。。。我一点都不奇怪我的,我是标准的大骨架,到了我这个年纪已经学会live with it了。
埋头走我路,不问江湖事。

发表于 2012-8-24 00:47 |显示全部楼层
此文章由 denisezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 denisezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
明天 发表于 2012-8-23 23:43
干嘛非要折腾进25呢,现在不挺好吗。

我就想吧,人这一辈子,没多少时间,只要自己身材说得过去,而且健 ...

我买的裤子都是26的,有的26我都穿不进,看make了。 还有一条10年前的25的。。。新买来就是为了让自己减肥。。
我得对得起我花的钱啊,哈哈。。。
网购后遗症。。。
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-8-24 00:48 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
今晚去婆婆家吃饭,小侄女15岁,已经窜到168了,我那个羡慕嫉妒恨阿

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2012-8-24 00:48 |显示全部楼层
此文章由 老猫晒太阳 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 老猫晒太阳 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
明天 发表于 2012-8-23 23:43
干嘛非要折腾进25呢,现在不挺好吗。

我就想吧,人这一辈子,没多少时间,只要自己身材说得过去,而且健 ...

嗯,健健康康地活着是我去健身房的动力。
不过这一年多,我自己让我自己狠骄傲呢。
埋头走我路,不问江湖事。

发表于 2012-8-24 00:48 |显示全部楼层
此文章由 zuzururu007 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 zuzururu007 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2012-8-23 23:40
我塞不进6号衣服/连衣裙是因为我的肋骨那块不窄,。。。
还有我那个啥“ 人鱼线”很明显的。再次说明胯大啊 ...

弱弱的问啥叫人鱼线?

发表于 2012-8-24 00:50 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2012-8-23 23:42
这要看身高。如果你165甚至更高,26 的话就非常瘦了。

就我这个高度,26 绝对不算瘦,我是大屁股来的。 ...

我是圆身子,可能比较占便宜,6号的连衣裙能塞进去。那天也试了条guess的裤子,27,太大,我估计我穿26的

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部