周末私人农庄打猎一日游

mk82

iami_returns 发表于 2014-11-29 21:31
我估计5年左右你就能用上外骨了。这东西发展很快。mit的这个例子80磅负重如同16磅，最重要的只用2w动力， ...

老实讲一般老百姓健身的强度真的没法跟我们比， 我去年参加一个训练营， 我随便拿一个我们的CIRCUIT他们就已经趴下了。

不过民间也有高手，什么马拉松的，长途自行车的，咱都比不过。

mk82

iami_returns 发表于 2014-11-29 21:31
我估计5年左右你就能用上外骨了。这东西发展很快。mit的这个例子80磅负重如同16磅，最重要的只用2w动力， ...

请教软骨营养如何补充？？除了吃骨胶原以外

Zoe7

涨知识了

fycool

dragonlovehan

买了枪都学人压子弹了，电影看多了吧？

dragonlovehan

mk82, 你买了枪都能压子弹了？  电影看多了吧?

dragonlovehan

slicendice

dragonlovehan 发表于 2014-11-29 23:01
mk82, 你买了枪都能压子弹了？  电影看多了吧?

子弹真的可以自己压

ruanhui2k

mk82 发表于 2014-11-29 23:05
我也喜欢压子弹，是个学习的过程

在reloading方面，我所有装备都是比较不错的，包括powder thrower都是买的horndy的

唯独press,我还是用的LEE的HAND PRESSER，但就是用顺手了，现在我8MM MAUSER和7.5 SWISS两个口径是自己压，加起来超过1000发了已经

mk82

ruanhui2k 发表于 2014-11-30 09:47
在reloading方面，我所有装备都是比较不错的，包括powder thrower都是买的horndy的

唯独press,我还是用 ...

压子弹是学问我用RCBS， POWDER THROWER还是没有传统天平可靠啊。

我现在所有子弹都自己压， 口径从以前的五种压缩到现在的三种， 口径多是个麻烦事。  精度和RELOADING的关系就是越研究越讲究细节， 前段时间看BENCH REST NATIONAL COMP的装备， 人家压子弹讲究到了极点。 好在我没那么痴迷。军枪现在的趋势就是子弹越来越贵，而且越来越难买到配件。所以我现在偶尔打打军枪比赛， 平时基本都涂GREASE压箱底了。

iami_returns

mk82 发表于 2014-11-29 23:10
请教软骨营养如何补充？？除了吃骨胶原以外

这个不清楚，也许也不值得为了一个部位的养分多吃，而降低了其他部位的 养分摄入.当时我的做法是吃多吃全面，所以一定能满足软骨磨损的补充
蛋白质质量比较重要，瘦的红白肉鸡蛋白这些，鸡胸肉最方便，品种尽可能多的蔬菜，充足的水，少量的饭，水果少吃，大概就这些 了

具体软骨为什么长的慢了，我也不清除，我不学这个专业
不过我翻到一片介绍（June 3, 2013），骨髓里有mesenchymal stem cells，他们外面包裹着hydrogels ，hydrogels 带着cadherins 分子。cadherins 是这个杆细胞们相互通讯的手段。在 杆细胞变成特定组织中 的一种前，如果早期加强mesenchymal tem cells之间cadherin分子的交换，就能获得高质量的软骨成型。他们现在（2013）还不知道软骨形成机理，只能确认谁和谁在什么时候这些能制造软骨
http://www.upenn.edu/pennnews/ne ... cartilage-formation

另外看回复是2012年的文章，
澳洲人的做法是，抽取腹部脂肪，提取杆细胞，注射回膝盖，然后文章说“early results indicate it may lead to cartilage regeneration”。但这个是.com的网站，可能是广告，不可全信
http://www.bodyandsoul.com.au/he ... for+arthritic+knees,18265

我们普通人能做的就是吃对吃够，不要过分劳累身体，其他就顺其自然了，以后再说以后的事情

nbnbren

求带啊，以后

samdong

下次带带我，我可以给你背包

zhaoweizhi

slicendice

看了地形 感觉那边可能会有不少野猪。

ruanhui2k

slicendice 发表于 2014-12-3 19:32
看了地形 感觉那边可能会有不少野猪。

我们发现不少新鲜的猪屎  不过没有发现猪

Tacticool

ruanhui2k 发表于 2014-12-4 09:28
我们发现不少新鲜的猪屎  不过没有发现猪

打猪得靠猎狗去找，遭遇战的话太难了，很少能像上次我跟阿切那样身后傻乎乎的冒出来头野猪。

上次我去森林也是看到很多粪便和磨牙的痕迹，就是遇不上猪。

Tacticool

ruanhui2k 发表于 2014-12-4 09:28
我们发现不少新鲜的猪屎  不过没有发现猪

我已经入了BPC了，去了几次都没遇上你。

ruanhui2k

Tacticool 发表于 2014-12-4 14:22
我已经入了BPC了，去了几次都没遇上你。

最近是忙疯咯~

从国内回来就马不停蹄地各种事 还刚刚搬家，今年是不摸枪了

明年初吧！恭喜啊 这么快就加入BPC了  算是踏入捷径了

多跟会员交流，每个人都很NICE

slicendice

Tacticool 发表于 2014-12-4 12:27
打猪得靠猎狗去找，遭遇战的话太难了，很少能像上次我跟阿切那样身后傻乎乎的冒出来头野猪。

上次我去森 ...

我经常偶遇猪 就是来不及瞄准。

samdong

加入BPC？
查了半天，是Blacktown Pistol Club？

dragonlovehan

mk82 发表于 2014-11-29 23:05
我也喜欢压子弹，是个学习的过程

都学会压子弹了，电影看多了吧？

mk82

dragonlovehan 发表于 2014-12-4 22:46
都学会压子弹了，电影看多了吧？

宁老这几天忘记吃药了吧

dragonlovehan

mk82 发表于 2014-12-5 00:01
宁老这几天忘记吃药了吧

看着自己说过的话很亲切吧？这话是你说的，我只是还给你。

followmeya

dragonlovehan 发表于 2014-12-12 21:27
看着自己说过的话很亲切吧？这话是你说的，我只是还给你。

兄弟淡定...

mk82

dragonlovehan 发表于 2014-12-12 22:27
看着自己说过的话很亲切吧？这话是你说的，我只是还给你。

你是看不得别人懂的太多，我是看不得别人懂的太少。

所以咱还是有共同点的， 你是菜鸟，还是多学少说为好， 等哪天你经验多了，就对菜鸟态度好一些，多收些学生。
有本事把枪打好才是真本事，  说话让别人爽了，你枪都能打准了？ 你枪打的比我好了，我自然就不跟你这个态度了。

maya

大叔们可以把身材练的再上镜一点吗？

followmeya

maya 发表于 2014-12-12 22:05
大叔们可以把身材练的再上镜一点吗？

您老的意思是？.....说的通俗些吧

maya

followmeya 发表于 2014-12-12 23:08
您老的意思是？.....说的通俗些吧

还不够通俗啊？就是……我的视线被你们的身材吸引了！

followmeya

maya 发表于 2014-12-12 22:14
还不够通俗啊？就是……我的视线被你们的身材吸引了！

嗷嗷嗷，原来如此，但里面没我，我替他们谢谢你