穿高跟鞋真的可以练吗

黄小宝

澳洲肥牛 发表于 2014-9-18 21:40
有啥tips吗？还是就是在家里走来走去？

就是在家走来走去 干活啥的总之你能坚持下去就一直穿着 当然睡觉还是要脱的

澳洲肥牛

黄小宝 发表于 2014-9-18 21:42
在家有空就穿 干活洗碗都穿 穿得多坚持半年估计就可以了 我是偷懒怕累 她很坚持 半年穿一点压力都没有 不 ...

成。明天就开练。

江北

以前在国内可以穿着高跟鞋逛街一整天，到澳洲后高跟鞋就没穿过了。。。

黄小宝

澳洲肥牛 发表于 2014-9-18 21:45
成。明天就开练。

累了就休息会 循序渐进 别一下子想吃成胖子 让身体慢慢去适应 加油！

澳洲肥牛

江北 发表于 2014-9-18 21:45
以前在国内可以穿着高跟鞋逛街一整天，到澳洲后高跟鞋就没穿过了。。。

路不好走？还是不倒饬了？

澳洲肥牛

黄小宝 发表于 2014-9-18 21:46
累了就休息会 循序渐进 别一下子想吃成胖子 让身体慢慢去适应 加油！

哦啦。谢谢mm鼓励。

江北

澳洲肥牛 发表于 2014-9-18 21:48
路不好走？还是不倒饬了？

感觉是不捯饬了。。。

街上很少有人穿高跟鞋啊，高矮胖瘦大家都蛮自信的。。。

VVV小熙VVV

一穿高跟鞋就起水泡到人伤不起啊，怎么办啊

风车生活月子餐

35的脚穿高跟感觉跟小脚老太的着地面积类似，寸步难行啊，看来的确得练

Kittymeow

可以练

MrsJu

关键是鞋型，俗称鞋旋儿，要好才行。好的高跟鞋特别跟脚，绝对可以健步如飞一公里没问题。每个人脚型不同，要试。我的个人感觉，反倒是6、7厘米左右细跟鞋好穿，粗跟真心沉重啊。。。

pinkapril

每个人脚型不一样 适合自己的鞋就能穿久些 不过我还是做不到穿高跟鞋逛街 佩服国内朋友能穿10cm高跟逛一下午还说不累

过滤生命的杂质

我也穿不了。。。。。太累了

odds

我穿4厘米以上都不行。。4厘米以下觉得一天下来太累了。看美美高跟， 很羡慕能穿的mm.

VIVIbear

之前看过一篇关于如何穿好高跟鞋的文章
感觉总结的还不错。。
除了第一和第二条我不大认同。。

文章里第一条说脚跟要先着地
我自己的体会应该是腿直接由胯平送出去
脚掌先着地 这是我以前穿高跟鞋练猫步时的要掌握的重点技巧

第二条说要迈小步
我觉得这也许是对初学者的建议吧
对我来说把高鞋鞋穿出风度和美感
步子一定不能迈小 保持好的身姿体态 迈大步行 范儿才出得来

我把文章copy下来 转帖给有需要的菇凉们。。

xiangmeng27

我也是一直穿平跟的，高跟绝对不能超过5cm并且还得是粗跟的，我妈一直建议说在办公室放一双鞋，下班要走路的时候换个舒服的，我看很多鬼佬很多也是这么做大。除非开车，走路久了真心想死

Reboot12

这个怎么练？难道穿着高跟在家跑两圈

zhege

江北 发表于 2014-9-18 21:45
以前在国内可以穿着高跟鞋逛街一整天，到澳洲后高跟鞋就没穿过了。。。

我是相反
以前国内不穿，穿上太鹤立鸡群
来了开始穿，一比高低
从开始的3厘米到现在7厘米毫无压力
再高就不行了，搞不定！

zyyffwqlx

就鞋本身来说 貌似只有两点
1 鞋楦是否平缓

曲线不要太陡峭 有的鞋12厘米 鞋楦很平缓 防水台也恰到好处 走起路来如履平地

有的鞋7厘米 却很难走

2 鞋跟是否稳固

99%的粗跟比细跟稳 细跟必须得穿上试

如果鞋本身没问题 技巧熟练了 爬山什么都是浮云

澳洲肥牛

VVV小熙VVV 发表于 2014-9-18 22:26
一穿高跟鞋就起水泡到人伤不起啊，怎么办啊

我今天穿了另外一双，貌似刚出去时还OK，回来时已经两个脚后跟，一个脚趾头全都破了

澳洲肥牛

VIVIbear 发表于 2014-9-19 09:46
之前看过一篇关于如何穿好高跟鞋的文章
感觉总结的还不错。。
除了第一和第二条我不大认同。。

达人就是达人，有理论做基础

lemonteawithice

不懂穿高跟的飄過

huangjoice

绝对可以练习，基本上练到脚趾头自然磨起老茧就差不多了，做好心理准备前半年脚趾和后跟都会破。俺现在穿8cm下不管多细根，健步如飞~~

scholar

我也买过newbury，据说比harrow还舒服一些，完全走不了路，要扭到腰的感觉，就果断转掉了

VVV小熙VVV

澳洲肥牛 发表于 2014-9-19 14:24
我今天穿了另外一双，貌似刚出去时还OK，回来时已经两个脚后跟，一个脚趾头全都破了  ...

我今天穿着球鞋跳Zumba然后起了个大水泡，我抓狂ing

hairbei

拖鞋最舒服，我连平底鞋都觉得卡脚，凉鞋拖鞋最舒服

小名

马克了！

together

多穿穿就习惯了，海拔够高的话穿个5-7cm的就可以了，这个高度穿着最舒服。10cm以上的不适合多走路更适合摆拍。

nizhiwozhi

可以练的。不过不知为什么，现在不喜欢穿高跟的鞋。

澳洲肥牛

nizhiwozhi 发表于 2014-9-20 21:22
可以练的。不过不知为什么，现在不喜欢穿高跟的鞋。

我觉得还是高跟鞋穿起来有气场，而且抬头挺胸的，纠正不良站姿和走路拖沓的坏毛病。