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楼主:澳洲肥牛

[其他信息] 穿高跟鞋真的可以练吗 [复制链接]

发表于 2014-9-18 22:43 来自手机 |显示全部楼层
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澳洲肥牛 发表于 2014-9-18 21:40
有啥tips吗?还是就是在家里走来走去?

就是在家走来走去 干活啥的总之你能坚持下去就一直穿着 当然睡觉还是要脱的
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发表于 2014-9-18 22:45 |显示全部楼层
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黄小宝 发表于 2014-9-18 21:42
在家有空就穿 干活洗碗都穿 穿得多坚持半年估计就可以了 我是偷懒怕累 她很坚持 半年穿一点压力都没有 不 ...

成。明天就开练。

发表于 2014-9-18 22:45 |显示全部楼层
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以前在国内可以穿着高跟鞋逛街一整天,到澳洲后高跟鞋就没穿过了。。。

发表于 2014-9-18 22:46 来自手机 |显示全部楼层
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澳洲肥牛 发表于 2014-9-18 21:45
成。明天就开练。

累了就休息会 循序渐进 别一下子想吃成胖子 让身体慢慢去适应 加油!

发表于 2014-9-18 22:48 |显示全部楼层
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江北 发表于 2014-9-18 21:45
以前在国内可以穿着高跟鞋逛街一整天,到澳洲后高跟鞋就没穿过了。。。

路不好走?还是不倒饬了?

发表于 2014-9-18 22:49 |显示全部楼层
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黄小宝 发表于 2014-9-18 21:46
累了就休息会 循序渐进 别一下子想吃成胖子 让身体慢慢去适应 加油!

哦啦。谢谢mm鼓励。
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发表于 2014-9-18 22:54 |显示全部楼层
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澳洲肥牛 发表于 2014-9-18 21:48
路不好走?还是不倒饬了?

感觉是不捯饬了。。。

街上很少有人穿高跟鞋啊,高矮胖瘦大家都蛮自信的。。。

发表于 2014-9-18 23:26 来自手机 |显示全部楼层
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一穿高跟鞋就起水泡到人伤不起啊,怎么办啊
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发表于 2014-9-18 23:32 |显示全部楼层
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35的脚穿高跟感觉跟小脚老太的着地面积类似,寸步难行啊,看来的确得练

退役斑竹 2013年度奖章获得者

发表于 2014-9-18 23:58 |显示全部楼层
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可以练

发表于 2014-9-19 00:05 来自手机 |显示全部楼层
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关键是鞋型,俗称鞋旋儿,要好才行。好的高跟鞋特别跟脚,绝对可以健步如飞一公里没问题。每个人脚型不同,要试。我的个人感觉,反倒是6、7厘米左右细跟鞋好穿,粗跟真心沉重啊。。。
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发表于 2014-9-19 00:15 |显示全部楼层
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每个人脚型不一样 适合自己的鞋就能穿久些 不过我还是做不到穿高跟鞋逛街 佩服国内朋友能穿10cm高跟逛一下午还说不累

发表于 2014-9-19 08:50 |显示全部楼层
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我也穿不了。。。。。太累了

发表于 2014-9-19 10:29 |显示全部楼层
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我穿4厘米以上都不行。。4厘米以下觉得一天下来太累了。看美美高跟, 很羡慕能穿的mm.

发表于 2014-9-19 10:46 |显示全部楼层
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本帖最后由 VIVIbear 于 2014-9-19 09:52 编辑

之前看过一篇关于如何穿好高跟鞋的文章
感觉总结的还不错。。
除了第一和第二条我不大认同。。

文章里第一条说脚跟要先着地
我自己的体会应该是腿直接由胯平送出去
脚掌先着地 这是我以前穿高跟鞋练猫步时的要掌握的重点技巧

第二条说要迈小步
我觉得这也许是对初学者的建议吧
对我来说把高鞋鞋穿出风度和美感
步子一定不能迈小 保持好的身姿体态 迈大步行 范儿才出得来

我把文章copy下来 转帖给有需要的菇凉们。。








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发表于 2014-9-19 10:56 |显示全部楼层
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我也是一直穿平跟的,高跟绝对不能超过5cm并且还得是粗跟的,我妈一直建议说在办公室放一双鞋,下班要走路的时候换个舒服的,我看很多鬼佬很多也是这么做大。除非开车,走路久了真心想死
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发表于 2014-9-19 11:57 |显示全部楼层
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这个怎么练?难道穿着高跟在家跑两圈

发表于 2014-9-19 12:06 |显示全部楼层
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江北 发表于 2014-9-18 21:45
以前在国内可以穿着高跟鞋逛街一整天,到澳洲后高跟鞋就没穿过了。。。

我是相反
以前国内不穿,穿上太鹤立鸡群
来了开始穿,一比高低
从开始的3厘米到现在7厘米毫无压力
再高就不行了,搞不定!
Yea

发表于 2014-9-19 14:14 |显示全部楼层
此文章由 zyyffwqlx 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 zyyffwqlx 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
就鞋本身来说 貌似只有两点
1 鞋楦是否平缓

曲线不要太陡峭 有的鞋12厘米 鞋楦很平缓 防水台也恰到好处 走起路来如履平地

有的鞋7厘米 却很难走

2 鞋跟是否稳固

99%的粗跟比细跟稳 细跟必须得穿上试

如果鞋本身没问题 技巧熟练了 爬山什么都是浮云

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发表于 2014-9-19 15:24 |显示全部楼层
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VVV小熙VVV 发表于 2014-9-18 22:26
一穿高跟鞋就起水泡到人伤不起啊,怎么办啊

我今天穿了另外一双,貌似刚出去时还OK,回来时已经两个脚后跟,一个脚趾头全都破了

发表于 2014-9-19 15:28 |显示全部楼层
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VIVIbear 发表于 2014-9-19 09:46
之前看过一篇关于如何穿好高跟鞋的文章
感觉总结的还不错。。
除了第一和第二条我不大认同。。


达人就是达人,有理论做基础
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发表于 2014-9-19 15:49 |显示全部楼层
此文章由 lemonteawithice 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lemonteawithice 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不懂穿高跟的飄過

发表于 2014-9-19 16:53 |显示全部楼层
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绝对可以练习,基本上练到脚趾头自然磨起老茧就差不多了,做好心理准备前半年脚趾和后跟都会破。俺现在穿8cm下不管多细根,健步如飞~~

发表于 2014-9-19 17:44 |显示全部楼层
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我也买过newbury,据说比harrow还舒服一些,完全走不了路,要扭到腰的感觉,就果断转掉了

发表于 2014-9-19 18:50 来自手机 |显示全部楼层
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澳洲肥牛 发表于 2014-9-19 14:24
我今天穿了另外一双,貌似刚出去时还OK,回来时已经两个脚后跟,一个脚趾头全都破了  ...

我今天穿着球鞋跳Zumba然后起了个大水泡,我抓狂ing
冷暖相伴

发表于 2014-9-20 01:54 |显示全部楼层
此文章由 hairbei 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hairbei 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
拖鞋最舒服,我连平底鞋都觉得卡脚,凉鞋拖鞋最舒服
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发表于 2014-9-20 18:22 |显示全部楼层
此文章由 小名 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小名 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
马克了!

发表于 2014-9-20 21:29 |显示全部楼层
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多穿穿就习惯了,海拔够高的话穿个5-7cm的就可以了,这个高度穿着最舒服。10cm以上的不适合多走路更适合摆拍。

发表于 2014-9-20 22:22 |显示全部楼层
此文章由 nizhiwozhi 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 nizhiwozhi 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
可以练的。不过不知为什么,现在不喜欢穿高跟的鞋。

发表于 2014-9-20 22:39 |显示全部楼层
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nizhiwozhi 发表于 2014-9-20 21:22
可以练的。不过不知为什么,现在不喜欢穿高跟的鞋。

我觉得还是高跟鞋穿起来有气场,而且抬头挺胸的,纠正不良站姿和走路拖沓的坏毛病。

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