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楼主:amoonly

[孕前和怀孕] 小腿抽筋,需要补钙了 [复制链接]

发表于 2014-11-26 13:46 |显示全部楼层
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30周晚上睡觉小腿也会抽筋
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发表于 2014-11-26 15:14 |显示全部楼层
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那就多喝牛奶吧~要是上火呢就喝点蜂蜜。。。食补好过药补咯

发表于 2014-11-26 17:56 来自手机 |显示全部楼层
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前几周也是半夜腿抽筋。然后看ob时说了一下,他说可以喝牛奶,但是可能没太大作用。因为不一定是缺钙引起的,如果是缺钙,那就不只是半夜抽筋了,白天也会抽筋。所以晚上注意腿部保暖。然后多运动也会好一点。

发表于 2014-11-27 10:03 |显示全部楼层
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我不缺钙,但是晚上有时候也抽筋,特别是腿没盖被子,吹了冷风。
时间都不长,就5秒。放进被子里就好了。
每天洗完澡,擦油的时候,就按摩一下小腿。

发表于 2014-11-27 11:39 |显示全部楼层
此文章由 beibei8448 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 beibei8448 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我抽过一两次,就加大奶量喝酸奶,后来就没再抽过。

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