关于睡觉的问题，永远都是妈妈最头疼的问题！

scarlettpp

hilltop-bear 发表于 2014-8-18 20:38
我不会让孩子在cot玩。醒来不睡立即离开床，让孩子明白床就是睡觉，不要把睡和玩混淆。这样做，孩子一到 ...

请问意思是一定要在他变烦躁之前送睡吗？那是不是第一个tired sign就应该put down？我有时候又担心清醒的时间短（通常2小时）就让他睡会不会不够困，一是折腾他要哭一场才能睡，二是书上说不够困也是猫睡的原因之一。mm你的看法呢？

hilltop-bear

scarlettpp 发表于 2014-8-18 21:03
请问意思是一定要在他变烦躁之前送睡吗？那是不是第一个tired sign就应该put down？我有时候又担心清醒的 ...

其实最重要就是捕捉孩子的疲劳信号。最佳送睡时间是第一阶段疲劳信号，但很多时候家长把一个随意的呵欠当成第一阶段信号，这就过早了。这个只能不断观察累计经验。孩子一般抓耳朵就是累了。我儿子打第二个呵欠然后过会摸摸耳朵就是他的最佳送睡时间。这个时间送睡，孩子在床上不哭不闹。你关门走人，他也不闹。等两分钟，你进去一看，已经睡了。如果你有一天发现这个情景，你就是成功捕捉到这个信号了。

猫睡原因有几个，过劳，就是清醒时间过长，孩子过累，送睡特点就是哭闹不休，烦躁不肯睡觉。第二是过早，睡一会就醒来，一般大约二十分钟，无法进入第二个睡眠循环。三，不够饱，也是睡一个循环就无法进入下一个，大约二十分钟或者四十分钟。
如何判断是哪个原因，你要参照他平常的作息，综合来想。如果真的猫睡了，只能立即起床玩。等下一觉再补回来。下一觉送睡时间就很重要，做得好，一觉补回，不影响下面的作息。做不好，继续过劳，至少两三天才能回到作息。这些都只能靠经验和观察。

dolic

scarlettpp 发表于 2014-8-18 21:03
请问意思是一定要在他变烦躁之前送睡吗？那是不是第一个tired sign就应该put down？我有时候又担心清醒的 ...

看宝宝 别看时间……

宝宝的tired sigh不同 你要学会把握一个恰到好处的时间放上床
以我宝宝为例 基本上放他自己玩 本来都好好的 开始哼哼唧唧 要哭要哭的样子
就差不多困了 然后抱起来换尿布 放上床 马上就睡着了

Aladeen

hilltop-bear 发表于 2014-8-18 20:59
我觉得你的误区是按书本作息来找孩子作息的规律。书本是死的，人是活的，这个方向错误啦。我倾向于先找到 ...

我家宝宝晚上7点放进cot,2分钟就能睡着，10：30dream feed,2点左右夜奶，母乳胸喂，拍嗝到她睡着大约需要半个小时，然后就睡到6：50 我最纠结的就是白天的小睡。

scarlettpp

hilltop-bear 发表于 2014-8-18 21:12
其实最重要就是捕捉孩子的疲劳信号。最佳送睡时间是第一阶段疲劳信号，但很多时候家长把一个随意的呵欠当 ...

真感谢！学习了。不好意思我还不能给你加分……

scarlettpp

dolic 发表于 2014-8-18 21:15
看宝宝 别看时间……

宝宝的tired sigh不同 你要学会把握一个恰到好处的时间放上床

嗯！我儿子也是经常会玩着玩着哼唧起来，我还以为他是无聊了呢。。明天试试这个时候送睡看看

dolic

Aladeen 发表于 2014-8-18 21:16
我家宝宝晚上7点放进cot,2分钟就能睡着，10：30dream feed,2点左右夜奶，母乳胸喂，拍嗝到她睡着大约需要 ...

这么大的宝宝还需要拍嗝么……

hilltop-bear

Aladeen 发表于 2014-8-18 21:16
我家宝宝晚上7点放进cot,2分钟就能睡着，10：30dream feed,2点左右夜奶，母乳胸喂，拍嗝到她睡着大约需要 ...

白天睡觉很容易的，你孩子6：50起床，那第一个觉的时间点一定要抓好。这个觉抓好，下面就顺利了。

bhua9

scarlettpp 发表于 2014-8-18 21:25
嗯！我儿子也是经常会玩着玩着哼唧起来，我还以为他是无聊了呢。。明天试试这个时候送睡看看 ...

额，楼上说的情况应该是宝宝睡觉作息很稳定健康的情况下，宝宝开始不高兴和烦躁就一定是累了要睡觉了。我家的也是这样的。
睡不好的宝宝本身就比较容易烦躁一些的，不一定真的是到他睡觉的时间了。
我觉得你家的2小时清醒时间太短的可能性比较大，你从白天第一觉开始试试拉长15分钟看看。

Aladeen

dolic 发表于 2014-8-18 21:29
这么大的宝宝还需要拍嗝么……

我还在拍

mia_wn

其实妹妹不用这样宝宝也可以慢慢有规律的。你就同一个时间喂奶哄睡觉就行。我家四个月，到点儿就睡得很香。不能睡整觉，因为饿，我是全母乳。医生说全母乳的孩子容易醒。我朋友也把宝宝一顿折腾，后来有点规律，和我家自然形成规律的一个节奏，还是别折腾吧，听医生说对心理不好。

Aladeen

hilltop-bear 发表于 2014-8-18 21:29
白天睡觉很容易的，你孩子6：50起床，那第一个觉的时间点一定要抓好。这个觉抓好，下面就顺利了。 ...

谢谢

scarlettpp

bhua9 发表于 2014-8-18 21:30
额，楼上说的情况应该是宝宝睡觉作息很稳定健康的情况下，宝宝开始不高兴和烦躁就一定是累了要睡觉了。我 ...

他通常早上7点左右醒喂奶，再放回去能睡到8.00-8.30，这样算是早上第一觉还是是算晚上的长觉？

scarlettpp

mia_wn 发表于 2014-8-18 21:56
其实妹妹不用这样宝宝也可以慢慢有规律的。你就同一个时间喂奶哄睡觉就行。我家四个月，到点儿就睡得很香。 ...

我朋友的宝宝两个月就戒了夜奶了。我觉得晚上喝奶主要是习惯问题，不一定都是饿吧。特别是在白天喂得够次数也够足的情况下？

bhua9

scarlettpp 发表于 2014-8-18 22:47
他通常早上7点左右醒喂奶，再放回去能睡到8.00-8.30，这样算是早上第一觉还是是算晚上的长觉？ ...

这算晚上的觉，7点那顿奶算最后一顿夜奶。你家宝宝等于是8-8的作息。
宝宝8点多醒了你就让他玩不喂奶的吧，到11点再喂奶是吗？是不是白天每次喝完奶过不了多久宝宝就要睡觉啦？

bhua9

mia_wn 发表于 2014-8-18 21:56
其实妹妹不用这样宝宝也可以慢慢有规律的。你就同一个时间喂奶哄睡觉就行。我家四个月，到点儿就睡得很香。 ...

我也正想说，3,4个月之前，运气好的话宝宝是可以自己形成好的作息的。但是过了4个月，几乎就很难了。而且4个月之后宝宝夜间的睡眠问题比之前多多了，没有好的习惯想必妈妈和宝宝都会晚上睡不好的。

Aladeen

mia_wn 发表于 2014-8-18 21:56
其实妹妹不用这样宝宝也可以慢慢有规律的。你就同一个时间喂奶哄睡觉就行。我家四个月，到点儿就睡得很香。 ...

有的宝宝真的大了就能自己有规律，像MM你的宝宝。有的宝宝真心不训练不行啊，比如我家的。训练一天就能好转很多，抱睡一次马上就一下回到解放前啊。坚持训练的Routine，她真的睡得好一些，玩的时候也开心一些。还有让我们害怕的是有朋友家的孩子真的养成夜醒的习惯，1岁多了，晚上必定醒两次，不哄就尖叫，太恐怖了

Aladeen

hilltop-bear 发表于 2014-8-18 21:12
其实最重要就是捕捉孩子的疲劳信号。最佳送睡时间是第一阶段疲劳信号，但很多时候家长把一个随意的呵欠当 ...

请问，关于猫睡醒了就抱起来玩的意思是只要醒了就抱起来吗？我家宝宝有时候醒来很开心，有时候醒来了还在哭闹，像是没睡醒。

agent_lithium

hilltop-bear 发表于 2014-8-18 21:12
其实最重要就是捕捉孩子的疲劳信号。最佳送睡时间是第一阶段疲劳信号，但很多时候家长把一个随意的呵欠当 ...

那下一次送去睡觉要提前吗？好像他第一觉没睡好的话疲劳信号就不明显，或者说一直都有，就是不高兴。

再请问下宝宝5点多醒的话要start the day吗？我试过嘘嘘拍拍，睡不回去，喂奶就吃一边，然后会再睡个1个半小时通常。然后问题就是醒来不吃了，这样到第一次小睡的时候就是刚好要喝奶的时间。这样请问怎么坚持吃玩睡呢？

AnyView

请问sos这本书在哪里可以买？谢谢！

hilltop-bear

agent_lithium 发表于 2014-8-19 10:11
那下一次送去睡觉要提前吗？好像他第一觉没睡好的话疲劳信号就不明显，或者说一直都有，就是不高兴。

再 ...

疲劳信号没有捷径，你要自己慢慢观察掌握。观察多了，肯定发现什么时候送睡最合适的。

早起呢，sos有详细介绍怎么做的，按书做吧。我一直坚持书里的策略，孩子没得反复。

scarlettpp

bhua9 发表于 2014-8-19 09:15
这算晚上的觉，7点那顿奶算最后一顿夜奶。你家宝宝等于是8-8的作息。
宝宝8点多醒了你就让他玩不喂奶的吧 ...

是的，8点醒一般不喂了，9点钟辅食，10.30左右再喂一次，11点就放睡觉了。不知道这样对不对？

scarlettpp

Aladeen 发表于 2014-8-19 09:39
有的宝宝真的大了就能自己有规律，像MM你的宝宝。有的宝宝真心不训练不行啊，比如我家的。训练一天就能好 ...

当妈真纠结，又不想他养成夜醒的烂习惯，可是晚上听他哭又心疼……不忍心啊。现在每晚喂，我老公说我就是再re-enforce他半夜起来喝奶

scarlettpp

hilltop-bear 发表于 2014-8-19 20:56
疲劳信号没有捷径，你要自己慢慢观察掌握。观察多了，肯定发现什么时候送睡最合适的。

早起呢，sos有详 ...

今天试了一下他开始疯狂吃手就送睡，早上一睡就是三个小时。吓死我了！是不是这样就对了？明天还再试试这个点睡……

bhua9

scarlettpp 发表于 2014-8-19 21:05
是的，8点醒一般不喂了，9点钟辅食，10.30左右再喂一次，11点就放睡觉了。不知道这样对不对？ ...

我宝宝也有过这样的日子，因为偶尔妈妈不想7点这么早起来，呵呵。
这样的做法实际上你白天的作息是吃-睡-玩了。
现在白天天会亮的越来越早的，早起应该没这么困难了，你试试7点就开始白天的作息吧。
7点起喝奶，喝完让他玩不要送去睡觉了。估计过2.5-3个小时他会困的。

junhong_614

娃小时我也很纠结，结果发现她一天一个样，一下子长大了就都好了。后悔在她小时候还训练过她几天。真心觉得顺其自然最好。

霹雳小妞

请教各位妈妈,我家的现在是吃-睡-玩。 也有规律了,可大家都在倡导吃-玩-睡。

请问我这样让他吃了睡醒了玩有什么弊端么

bhua9

霹雳小妞 发表于 2014-8-20 21:17
请教各位妈妈,我家的现在是吃-睡-玩。 也有规律了,可大家都在倡导吃-玩-睡。

请问我这样让他吃了睡醒了玩 ...

你觉得你家娃好带那就没有问题啊。
我觉得这个方法的好处是，醒来吃宝宝胃口好精神好就可以吃得好，吃完玩宝宝一般都情绪很好可以尽情玩消耗体力，玩累了睡可以睡得沉。

scarlettpp

junhong_614 发表于 2014-8-20 16:37
娃小时我也很纠结，结果发现她一天一个样，一下子长大了就都好了。后悔在她小时候还训练过她几天。真心觉得 ...

开始自己自然有规律是多大的时候啊？

scarlettpp

霹雳小妞 发表于 2014-8-20 21:17
请教各位妈妈,我家的现在是吃-睡-玩。 也有规律了,可大家都在倡导吃-玩-睡。

请问我这样让他吃了睡醒了玩 ...

书上写说睡前吃主要是怕他对吃东西后睡眠产生入睡依赖。这样半夜醒来会想要吃才能睡