睡眠训练要从出生开始吗？

hilltop-bear

kidsunflower 发表于 2014-5-10 10:47
是抱着入睡德。只是忽然尖叫是怎么回事？
主要是喂奶喂了睡着了，拍好嗝看他没醒就放下，有时是立即醒。 ...

你代入孩子的角度就明白了。本来吃着吃着舒服地睡着了，忽然醒来发现人不见了奶也没得吃了，吓一跳，立即哭喊妈妈回来。这样的心情不是很容易理解吗？想孩子学会自己睡觉，首要就是建立对睡眠环境的安全感。让孩子清醒地放到床上睡觉是建立安全感的第一步。

kidsunflower

hilltop-bear 发表于 2014-5-10 21:11
你代入孩子的角度就明白了。本来吃着吃着舒服地睡着了，忽然醒来发现人不见了奶也没得吃了，吓一跳，立即 ...

谢谢，我再研究一下

pinkapril

又见楼主 我家老大那时是不太懂 6周内都是抱睡的 之后睡眠训练的

刚生了老二 吸取经验 不抱睡 喂饱了 拍好嗝就放下 自己就睡得很好 准备1个半月开始按时间表走 这样也方便照顾老大

Nickycheng

MW建議六個月大後才訓練比較好，我也看了有些書也不建議太小開始訓練，我家是十個月大開始訓練的。因為我回香港四五個月了，所以等回來才訓練。但其實之前已經有培養ROUTINE，她四個月大後就已經比較好了，只是還需要其他幫助才能入睡。回到澳洲後就真的訓練她一個人在COT入睡。我是任她哭鬧堅決不抱，但我沒有放她一個人在房間，我跟她在一起，只是隔幾分鐘去安撫她一下，試了兩三天她就可以自己睡了，整個過程真的沒有我想像中那麼難。LZ加油

tonnyxu

满月之后再开始吧。

hairbei

感慨，还是大宝待遇好啊

AMY_2009

pinkapril 发表于 2014-5-10 23:49
又见楼主 我家老大那时是不太懂 6周内都是抱睡的 之后睡眠训练的

刚生了老二 吸取经验 不抱睡 喂饱了 拍好 ...

有了老大，如果他不大，而且没人帮你根本不可能按时间表训练睡觉，全部打乱，我就是活生生例子，忙完老大再忙小的，睡觉时间每天在改变，只有一点是好的不会日夜颠倒，晚上睡觉很好 唉！

catherine_wen

pinkapril 发表于 2014-5-10 23:49
又见楼主 我家老大那时是不太懂 6周内都是抱睡的 之后睡眠训练的

刚生了老二 吸取经验 不抱睡 喂饱了 拍好 ...

我也是坚决不抱睡了，但是奶睡貌似无法避免，吃吃奶就睡着了，怎么办啊？如果是清醒状态放床上，不会自己睡着，困了就哭，给吃口奶就睡着了，以后会不会把吃奶当成安抚啊？我老大就是这样的，当然还有更多的坏毛病比如晃睡抱睡等，我就怕老二朝这方面发展呢

catherine_wen

Nickycheng 发表于 2014-5-11 01:05
MW建議六個月大後才訓練比較好，我也看了有些書也不建議太小開始訓練，我家是十個月大開始訓練的。因為我回 ...

六个月会不会太晚了？我想稍微早点，但觉得新生儿太早了点，因为还啥也不懂呢。我老大五个月训过，因为她吐奶所以没训成，看老二吐奶严重不严重了，要是不吐奶我就稍微早点训，我也能轻松点

catherine_wen

hilltop-bear 发表于 2014-5-9 21:43
我孩子一出生就开始培养作息习惯，两个月左右独立睡整觉直到现在一岁多都没有倒退。其实一开始并不需要什么 ...

可是她现在一吃奶就睡着怎么办呢？如果清醒状态下放进cot,玩一会儿等真困了就哭，能哭好久，我就觉得那么小的新生儿可以让她哭很久吗？她能懂的我在帮她学习自己睡觉吗？我老大带的乱七八糟，说实在的真没什么经验，二子完全就是重头摸索

汤圆儿

我这边的社区护士说半岁内不建议训练。个人觉得宝宝有时候就是猫一天狗一天的，都是正常吧，不太想硬性的规定什么，先顺其自然再看

bhua9

我家的刚出生的时候我们没经验,也是睡眠问题多多.
我是不支持没有系统了解过睡眠训练的妈妈在家训练孩子的.
我们家宝宝报名过睡眠学校,因为只有在医院护士的指导下,我才放心使用一定的策略和手段来训练孩子.不然,万一妈妈使用的方法是不正确的或者没有对症下药,那不是即不一定有效果又白白折腾了孩子嘛?后来我们去医院学习了一天,护士教了我们一些方法,也告诉我我们家孩子的具体问题是什么.我回家按照护士教的办法做了2-3个星期,现在我们家宝宝已经睡得很好了.所以我们也就不用去睡眠学校了.

所以我建议所有宝宝遇到睡眠问题,想要进行睡眠训练的妈妈,先问问自己,我对睡眠训练的知识了解得够多够全面吗?不然的话,就先好好地看两本相关的书籍,或者直接去医院学习方法再来给孩子训练.

说实在的,我不喜欢睡眠训练这个名称,我觉得应该是妈妈先学习宝宝睡眠的基本知识然后创造好的睡眠环境并指导宝宝如何自己入睡.

bhua9

我家的宝宝没去医院前,白天不睡(不抱睡的情况下),晚上能睡9-10个小时.经过2-3个星期的"睡眠指导"后,晚上能睡10-11个小时,白天能保证一个2小时的大覚,然后3-4个30-40分钟的小覚.睡眠基本达到14-15个小时了.当然我还在继续执行在医院学习到的方法,希望他能再多一个1个半-2小时的大覚,而不是整个下午都是猫睡.

USX

bhua9 发表于 2014-5-11 10:20
我家的宝宝没去医院前,白天不睡(不抱睡的情况下),晚上能睡9-10个小时.经过2-3个星期的"睡眠指导"后,晚上能 ...

羡慕.....

宝宝多大呢？晚上连着睡10-12个小时不会饿吗？mm是怎么安排喂奶的？

bhua9

USX 发表于 2014-5-11 10:36
羡慕.....

宝宝多大呢？晚上连着睡10-12个小时不会饿吗？mm是怎么安排喂奶的？ ...

我从10周去完医院回来开始做的,现在14周了晚上还有一顿夜奶,但是感觉很快就不需要了.因为夜奶的时间从2点已经渐渐推迟到5点了.

pinkapril

catherine_wen 发表于 2014-5-11 07:47
我也是坚决不抱睡了，但是奶睡貌似无法避免，吃吃奶就睡着了，怎么办啊？如果是清醒状态放床上，不会自己 ...

奶睡宝宝也多的是啦 我也没觉得多不好 但是你说的肠绞痛 吐奶问题 我觉得很多新生儿都有的 我家老二刚出生一周 有时吃得太急或者我没喂好也会吐奶 最近发现喂奶一会儿 给她拍嗝 再继续喂就会好很多 楼主可以试试 这样娃不至于吃着吃着就睡过去了 也不会喂过量

pinkapril

AMY_2009 发表于 2014-5-11 01:48
有了老大，如果他不大，而且没人帮你根本不可能按时间表训练睡觉，全部打乱，我就是活生生例子，忙完老大 ...

握手握手 我家老大22个月 目前就是吃饭困难 比起照顾老二 老大更让人操心 时间表我打算1个半月给老二规律下 同时调整老大的作息 老大10个月后一直跟我们一起睡的 现在老二出生了 就变成跟爸爸在别的房间睡了 少了我早晨就会早起一些 他爹有时发现不了 以前她提前醒来 我只要把她放倒就会继续睡的 不过老二来了 以后也是要早起的 最近亲戚孩子也来 家里那叫一个闹

earlylulu

bhua9 发表于 2014-5-11 10:20
我家的宝宝没去医院前,白天不睡(不抱睡的情况下),晚上能睡9-10个小时.经过2-3个星期的"睡眠指导"后,晚上能 ...

你有戒夜奶吗？ 还是宝宝自己就慢慢不吃了？

catherine_wen

pinkapril 发表于 2014-5-11 13:03
握手握手 我家老大22个月 目前就是吃饭困难 比起照顾老二 老大更让人操心 时间表我打算1个半月给老二规律 ...

跟我家情况一模一样，老大也是现在跟爸爸睡了，但早上想找我，六点就醒了，以前可以和我睡到七八点。老二比老大省心多了，就是吃吃睡睡的事儿呗。还好我老大吃饭不是问题，不然更头疼。你亲戚家孩子为啥这时候来添乱？真同情你，家里得忙成啥样了啊？

pinkapril

catherine_wen 发表于 2014-5-11 14:10
跟我家情况一模一样，老大也是现在跟爸爸睡了，但早上想找我，六点就醒了，以前可以和我睡到七八点。老二 ...

是我老公姐姐 大姑子啦 人家也好久没回家了 带着孩子趁2岁前来探亲的的 好在公婆 爸妈也都在 能帮忙下 但是人家是小男孩很淘气 总是推我大女儿。。。我忍忍忍 又是个睡觉不多 爱哭的粘妈妈的娃 去忙老二时就得让爸妈盯紧点 好在只是待2个月

xuanxuanbox

bhua9 发表于 2014-5-11 10:42
我从10周去完医院回来开始做的,现在14周了晚上还有一顿夜奶,但是感觉很快就不需要了.因为夜奶的时间从2点 ...

mm是见的专科医生吗？怎么约的？

水恋火

作为新手妈妈，还在医院，默默mark

bhua9

earlylulu 发表于 2014-5-11 14:10
你有戒夜奶吗？ 还是宝宝自己就慢慢不吃了？

没有戒,是宝宝自己慢慢推迟夜奶时间的.从晚上2-3点推迟到现在的4-5点.

bhua9

xuanxuanbox 发表于 2014-5-11 16:17
mm是见的专科医生吗？怎么约的？

是社区护士推荐我去医院的mother baby unit,我还专门发了帖子记录进展呢.
http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... read&tid=862228

hilltop-bear

catherine_wen 发表于 2014-5-11 07:59
可是她现在一吃奶就睡着怎么办呢？如果清醒状态下放进cot,玩一会儿等真困了就哭，能哭好久，我就觉得那么 ...

床本来就是睡觉的地方，我从不让孩子在床上玩。玩就到别的地方去。吃奶会睡着就是奶睡了。为什么不改成醒来立即喂奶？培养良好睡眠习惯和作息，是需要细心观察，耐心引导还有一套有效科学的方法才会凑效。不是简单几句话能说清楚。真的有决心就去看看具体书籍的方法，配合自己孩子的情况加以应用。

catherine_wen

hilltop-bear 发表于 2014-5-11 21:07
床本来就是睡觉的地方，我从不让孩子在床上玩。玩就到别的地方去。吃奶会睡着就是奶睡了。为什么不改成醒 ...

她胃口特别小，每次吃不了多少，基本一个清醒的阶段换完尿片就都在断断续续的吃奶，基本吃到下次睡觉之前了，就奶睡了 是不是太小了？她才五天大，我要不要等满月再训啊？至少那时一次能吃饱吧

wolfsama

一个人带娃，满一个月的时候开始训练，按照坛子上的一个贴子训练。
从两个月左右就能睡到5~8点，现在满3个月能一口气睡12小时（中间有时候醒了会喂一顿然后又睡了）
有时候放下去睡一会会突然叫起来，一般是有嗝，再抱起来拍个嗝就好了。

平时BB吃好睡好，长势喜人，很好带。
我是做了个时间表按时喂的，不过时间上还是比较灵活的，比如6点喂BB 5点半就开始闹也可以

hilltop-bear

catherine_wen 发表于 2014-5-11 21:25
她胃口特别小，每次吃不了多少，基本一个清醒的阶段换完尿片就都在断断续续的吃奶，基本吃到下次睡觉之前 ...

这么小的话，你还是先把规律做好，等孩子作息比较规律后再培养他自我安抚，一步步来。但要记住不要抱着他睡，不要让他吃着奶睡。我那会孩子吃奶睡着我会把他弄醒，坚决不让他奶睡。孩子很快就形成每四小时吃奶一次的习惯，满月后分房自己睡，基本上分房两周后就自己戒夜奶睡整夜了。主要是不引进不好习惯，孩子很快就会学会自我安抚睡觉啦。

catherine_wen

hilltop-bear 发表于 2014-5-11 21:46
这么小的话，你还是先把规律做好，等孩子作息比较规律后再培养他自我安抚，一步步来。但要记住不要抱着他 ...

那她躺床上哭闹时候，我可以拍拍吗？

hilltop-bear

catherine_wen 发表于 2014-5-11 21:52
那她躺床上哭闹时候，我可以拍拍吗？

与其拍拍不如先好好观察他为什么哭闹，过劳？不饱，过冷过热？不舒服？搞清楚了，下一次就不需要哭闹了。