早上四点准时醒来的娃，伤不起。全职妈妈黑眼圈那叫一个惨。真诚求助求助求助求助-标题要长

michellemm

小男孩要么白天玩耍不够，精力旺盛；要么临睡前那顿奶太多了，晚上要上厕所。

4点多嚎叫不用管，确保不是冷着不舒服就由他去，千万不要陪玩陪说话，不然养成习惯以后就难改了，不建议与大人同房。

CC

xuankefeng 发表于 2014-2-13 14:00
还有可能就是以前睡cot，翻身不会掉下来，现在睡床垫，一翻身闪一下，可能就半醒了，然后就是找妈妈 ...

可以装床栏bed rail:
http://www.toysrus.com.au/bed-rails/w1/i1181176/

xuankefeng

michellemm 发表于 2014-2-13 14:44
小男孩要么白天玩耍不够，精力旺盛；要么临睡前那顿奶太多了，晚上要上厕所。

4点多嚎叫不用管，确保不是 ...

我也暂时希望通过无视他，让他自己睡。只是四点嚎叫真让人受不了

还有就是他自己脱睡袋（解决方法：订上了扣子）自己会开门（反锁）
这些都确保了，我也就安心再熬上几天吧

dormimi

来看你的更新啦。。

有进步就好啊。。

你要这么想，现在不狠心一点，以后会更折磨人。。只有现在狠心一点，让孩子把坏习惯改掉，他才能有持久的长睡眠。。对他的健康也是好的。。

加油加油。。

xuankefeng

dormimi 发表于 2014-2-13 21:33
来看你的更新啦。。

有进步就好啊。。

嗯哪，希望是个进步吧。
今天在CC他困得不得了，老师遵照我的指示还是只是让他睡了1个小时15分钟。
我现在打算睡觉了，早上可以4点起来和他战斗

pinky31555

谁能告诉告诉我save our sleep训练是怎么个训练原则啊？我刚登陆，宝宝12个月，但从出生一直自己睡cot（和我一个屋），9个月开始睡眠很不好，晚上一哭我都会起来抱，就这么一夜一夜的我也受不了。最近听别的妈妈建议我做睡眠训练，我试了效果是还可以，但还是会起来哭，自己站在cot里面观望，有时候我觉得像做噩梦就抱了。是不是我这就算没坚持啊？

xuankefeng

pinky31555 发表于 2014-2-13 22:36
谁能告诉告诉我save our sleep训练是怎么个训练原则啊？我刚登陆，宝宝12个月，但从出生一直自己睡cot（和 ...

还是系统的看看这本书吧，一句两句说不太清楚呢。
不过睡眠训练还是要有一颗狠得下来的心

pinky31555

xuankefeng 发表于 2014-2-13 22:41
还是系统的看看这本书吧，一句两句说不太清楚呢。
不过睡眠训练还是要有一颗狠得下来的心 ...

好的我还是看书吧

xuankefeng

再来更新
昨晚一样七点半睡觉（开着门），晚上11点半给他换了个睡袋，他就醒了。不让我关门，安慰劝说算是把门关上了。之后我睡下了。早上五点我觉得有点冷，我蹑手蹑脚打开门，刚刚开开一个门缝，他就醒了，开心的说：妈妈回来了。他以为早上了，我是来接他的。汗
然后我又劝了半天，他非要我陪，最终达成一致，开着门，他可以继续睡。
这样他睡到了六点五十，自己跑来了我的房间
整体来说 有进步

homepage

xuankefeng 发表于 2014-2-13 21:41
还是系统的看看这本书吧，一句两句说不太清楚呢。
不过睡眠训练还是要有一颗狠得下来的心 ...

理解！特别是当妈妈的，小孩子开始明确地喊妈妈，“妈妈，过来！”对他/她的要求置之不理，任ta在房间里哭，实在是非常煎熬。

2岁以前我女儿也是自己睡，现在反而临睡前需要我陪着睡着，半夜有时也会再醒一次，我就再进去陪一下。不过她自己睡cot，还好。最大的变化是入睡之前不用再习惯性惊天动地哭了。我妥协了还因为实在受不了半夜她哭了，我还看着钟熬20分钟，斗争要不要再进去，其实大人也根本睡不着。哎，我现在也不好说算不算是倒退了，只是很享受临睡前和她关了灯一起说说话、唱唱歌再互道晚安的亲密感觉（一边痛恨自己是不是太没有原则）。。。估计接下来要陪好几年了

pony8485

两岁半，我也经历过。后来我就不让他睡午觉了，晚上本来7点睡的，磨蹭到8点。期间，尤其是晚饭后，增加运动量，出去玩，散步，滑梯。然后，经历了一段就好了，好像有几个月的痛苦时光，但我坚决不让他和我们一起睡，后来就好了。

pony8485

xuankefeng 发表于 2014-2-14 10:07
再来更新
昨晚一样七点半睡觉（开着门），晚上11点半给他换了个睡袋，他就醒了。不让我关门，安慰劝说算是 ...

我儿子就是从那个时候不许关门的，所以我们后来再也不关门了，然后还怕黑，我就给他配了个小灯。小孩子懂了，知道黑，害怕，所以开个灯，开着门都是有帮助的。几天后他就不怕老

xuankefeng

pony8485 发表于 2014-2-14 10:45
我儿子就是从那个时候不许关门的，所以我们后来再也不关门了，然后还怕黑，我就给他配了个小灯。小孩子懂 ...

我也想给他放小夜灯，可是位置很低，他可以碰到，会不会有危险？
我总是担心这个，如果有太阳能的或着电池的，我倒是放心点了，他也会开心很多。
我不想开门就是怕他穿着睡袋走路不稳（他门口就是楼梯下楼）好怕他再往我床上跑。

xuankefeng

homepage 发表于 2014-2-14 10:36
理解！特别是当妈妈的，小孩子开始明确地喊妈妈，“妈妈，过来！”对他/她的要求置之不理，任ta在房间里 ...

对的 其实如果是睡前或者偶尔一次晚上哄哄就可以睡，我就妥协了。最近三周我都是试图过去哄他再睡，可惜他不睡，还不让我睡，连打再踢，我实在忍无可忍。
哎，其实现在即使不进去，我这边耳朵快成了兔子了，关注他在门里面的一举一动，基本也睡不成。
所以，我只希望宝宝快快适应，还我一个平静的夜晚。

homepage

xuankefeng 发表于 2014-2-14 10:04
对的 其实如果是睡前或者偶尔一次晚上哄哄就可以睡，我就妥协了。最近三周我都是试图过去哄他再睡，可惜 ...

哈哈

其实我也依旧是睡眠训练犹豫不决的支持者，和建立routine的坚决支持者。只是很多原理真的是说起来比做起来容易呀，遇到小朋友半夜哭闹什么，真的是无法讲道理来说服他们的。而且大人第二天要上班，半夜情绪也不是很稳定，只要有个办法可以让他们再睡回去就行了。

如果天没亮，四点醒我就抱她屋里逛一圈，看看黑漆漆的窗外：树也睡了，花也睡了，小鸟也睡了，爸爸妈妈也睡了，宝宝也睡了……天亮了才能再起来。

小朋友的性格真的很不一样，有的小孩会一直同睡眠斗争。我记得我小时候就是痛恨睡觉，每晚都逼大人给我讲睡前故事，他们都困得睡着了，我就摇醒他们继续讲。 中午也从来不睡，有时候为了不睡，可以坚持在床上玩儿一两个小时，到点就立马起床。有次我爸妈都抗不住中午睡着了，我还悄悄起来烧开水（大概6，7岁），倒开水的时候把开水瓶打破，一声巨响把他们吓醒了——有了娃以后真的是很同情我爸妈，觉得我小时候好难带啊！

pony8485

xuankefeng 发表于 2014-2-14 10:59
我也想给他放小夜灯，可是位置很低，他可以碰到，会不会有危险？
我总是担心这个，如果有太阳能的或着电 ...

我当初aldi买的放电池那种，就放在他门口，在这个没买之前，我就把花园里的太阳能灯拆一个过来，放在地上的。他很需要灯，有几次半夜没电了，他就哭这跑过来，说too dark, scare。反正有短时间，就是刚懂的时候，说什么master会来，害怕。反正开灯，不关门都没有关系，他照睡的。不过有个过渡期，午觉真的可以cut了，我家有事在车上睡了，但半夜10点，还在嚎

xuankefeng

homepage 发表于 2014-2-14 11:20
哈哈

其实我也依旧是睡眠训练犹豫不决的支持者，和建立routine的坚决支持者。只是很多原理真 ...

哇 你小时候太吓人啦 哈哈
我家这个睡觉真的不好，逼得我只能狠心训练

xuankefeng

pony8485 发表于 2014-2-14 11:32
我当初aldi买的放电池那种，就放在他门口，在这个没买之前，我就把花园里的太阳能灯拆一个过来，放在地上 ...

喔喔 不错 看来得去aldi看看

yl414000

CC 发表于 2014-2-13 14:09
可以装床栏bed rail:
http://www.toysrus.com.au/bed-rails/w1/i1181176/

同感，可能孩子没了安全感。

yl414000

xuankefeng 发表于 2014-2-14 10:04
对的 其实如果是睡前或者偶尔一次晚上哄哄就可以睡，我就妥协了。最近三周我都是试图过去哄他再睡，可惜 ...

楼主加油！

ally78

我家有段时间也是，但是房间的灯不开，开走廊的，然后门留个缝她能看到亮光，现在告诉她睡觉就是必须关灯的，但是门还是留着缝，然后告诉她妈妈在隔壁房间有事可以叫妈妈，基本上她是不会叫的，自己玩会就睡了。我家快三岁了但还是放cot里她自己跑不出来，半夜也有哭的时候，进去一个人说会话就又睡了

xuankefeng

再次更新 昨晚没有关门 一直睡到六点。然后他开灯跑过来，我让他回去 他就回去了。过了一会儿，听他说他要拉粑粑，我等了一下才过去，等我过去他就又把睡袋脱了，还有nappy。我连忙抱他去厕所，他就拉了 有惊无险

总体说来，进步很大

但是这两周每周六早上体温都有点高，38.3。上周人很蔫，今天还好。吃了潘那多或者牛肉粉很快就好了，并且也不会再烧起来。共同点就是前一晚他都有把睡袋脱掉，不过晚上温度很高而我发现的很及时哦。他已经长了二十颗牙，不会再是出牙吧

hairbei

看完压力好大。
家里娃还不到半岁，每天跟我一直睡到11点太阳晒屁股。

希望以后也喜欢赖床，我最讨厌早起床希望娃能配合点。

xuankefeng

hairbei 发表于 2014-2-15 17:18
看完压力好大。
家里娃还不到半岁，每天跟我一直睡到11点太阳晒屁股。

睡到11点？？这个。。。。如果以后去childcare就有点麻烦啦

hairbei

xuankefeng 发表于 2014-2-15 20:14
睡到11点？？这个。。。。如果以后去childcare就有点麻烦啦

娃能起来，是我起不来，我每天早上拽着手让她睡到大中午。。。

xuankefeng

hairbei 发表于 2014-2-15 20:19
娃能起来，是我起不来，我每天早上拽着手让她睡到大中午。。。

呵呵，我也是个很痛恨早起床的人，我希望我的工作可以是朝11晚7

CDCD

我家的2岁4个月一般4点多醒了要闹着起床我一般先讲道理，说太早了，大家都要睡觉呢。
不听的话就去time out。
一个人在黑灯瞎火的房间站着。
我也上班没有精神和他耗。。一般他time out大哭半分钟我去叫他他就乖乖回床睡觉了。

xuankefeng

CDCD 发表于 2014-2-15 20:40
我家的2岁4个月一般4点多醒了要闹着起床我一般先讲道理，说太早了，大家都要睡觉呢。
不听的话就去time out ...

如何可以做到房间里面没有灯呢？我家这个自己老是开

sandy1028

Garlic.leo 发表于 2014-2-12 23:46
奶爸出来说个话

澳洲孩子和华人孩子不同，西方那套放在有些不敏感的孩子身上好使，放在有些天生就 ...

受用！感谢分享！

Esther1225

我们家的是这样：
1.晚饭后去散步玩一会，回来洗澡讲故事 睡觉。
2.睡前不要喝太多的奶，260cc很多。改用杯子喝就喝得比较少，我家最近晚上睡前已经不要求喝奶了。
3.我们家的一般是八点半左右关灯睡觉，不知道几点睡着。最近早上八点半左右醒。
4.夜里如果醒，妈妈一定要有自己的底线。口渴还是上厕所？上完之后继续回房间睡觉，2岁半的孩子很多时候都可以沟通，如果他还想玩玩具，允许拿一样上床陪他睡觉。
5.我们家一岁半时候自己睡一间，睡得是queensize的床，周围用cushion围起来。现在2岁半换成single的床，不靠墙的那边的床沿，一边用cot的围住，一边用一床被子。这样爸妈晚上可以安心睡觉。
6.我家的夜里还用nappy，但是不穿睡袋，这样的天，我是给他穿长袖长裤，再盖一层薄薄的被单。