为什么我熬红了双眼，却还不赞成睡眠训练

hilltop-bear

peacepeace 发表于 2013-11-23 13:24
疲劳信号就那么几个，稍稍留心就不会错过，但是不代表你抓到信号把宝宝放上床他就能睡，相反大多数都会哭， ...

如果mm真的捕捉到疲劳信号，但宝宝上床还要哭很久，那说明宝宝已经过劳了，你应该早点放他睡。估计你捕捉到的是第二甚至第三阶段的疲劳信号，而最有效的疲劳信号是第一阶段。如果能在第一阶段把宝宝送去睡，宝宝哭不过两分钟。当然如果宝宝已经被养成抱着睡，给奶头睡的习惯，则另当别论。

edhardy

不是说自闭症是天生的么？太极端的例子没必要借鉴

水星浪子

为什么我家孩子一放床上就开嚎？
为什么我抱着她做下来她也知道也开嚎

cindydundaszuji

我是决定一定要试一下的，我朋友孩子现在不到三个月，因为从出生就喂睡抱睡，到现在一刻离不开人，连吃饭都得有人轮流抱，我朋友有父母帮忙还可以，要是妈妈自己带娃这样真的妈妈会吃不消。不一定每个孩子连睡都那么困难的，我自己就是也没特意被训练过从3个月就自己睡一晚上，当然如果孩子哭的上气不接下气的，也不用强求一气呵成，慢慢调整一下睡眠时间，喂奶时别睡，喂好了放下在旁边看着睡再慢慢的消失让孩子自己习惯自己睡，妈妈轻松些何尝不好。
当然我现在还没带过孩子，说这些都是纸上谈兵，不过我觉得单不单睡不至于文章二说的那么严重造成孩子心理创伤，只要孩子醒着的时候和家长互动足够一定也能养个健康快乐的宝宝的。

ally78

hilltop-bear 发表于 2013-11-23 12:27
如果大家自己从来没有尝试过培养宝宝睡好觉，为什么喜欢找文章来反对睡眠训练呢？是心理安慰吗？这是不是也 ...

我家的最近对自己的睡眠环境产生恐惧感啊，只要一进到睡觉的房间就哭，出来马上就听了。之前有和MM说过她听白噪音入睡只能睡半小时，可现在已经不让她听白噪音了，自己入睡还是睡半小时，怎么破啊

fionainsyd

发这篇帖子最忌讳就是大家争论到底哪个方法好了。
我们都不应该干涉别人的选择，也没有必要去争论谁高谁低。
睡眠训练的家长不代表你的小孩一定会和你不亲，只是你的初衷更偏向于自己能有有规律的作息。
亲密育儿的家长也不能保证我们的小孩就一定可以心理健康无比的成长，我个人的想法是，尽了我最大的努力去给他们我的爱，以后有什么事情也可以让我不后悔。
两者皆有私心。

在SAN医院的时候看到san baby photography的广告，它的广告词深深的打动了我让我决定给小孩子照相：your baby will never be this little again。
我不想若干年后我回想起来，会很舍不得他曾经那么小那么可爱，后悔自己曾经没有全心全力的去照顾他给予他最大的爱。

紫萱

LZ都没试过
还说什么最大的努力
你都不知道效果如何

紫萱

ally78 发表于 2013-11-23 21:12
我家的最近对自己的睡眠环境产生恐惧感啊，只要一进到睡觉的房间就哭，出来马上就听了。之前有和MM说过她 ...

抗拒吧
小孩子想玩 不想睡而已

xuanxuanbox

两种说法都太极端，而且孤独症跟哭声免疫训练法没关系，严重怀疑作者的水平啊

xuanxuanbox

Jacks 发表于 2013-11-23 18:55
赞成这个妹妹的说法，睡眠训练不等于不理他，由他哭，折磨他，而是读懂他，温和引导他，帮助他学会自己入 ...

赞成

玎珰

hilltop-bear 发表于 2013-11-23 19:31
如果mm真的捕捉到疲劳信号，但宝宝上床还要哭很久，那说明宝宝已经过劳了，你应该早点放他睡。估计你捕捉 ...

第一阶段的信号是什么呢 是staring吗

fionainsyd

紫萱 发表于 2013-11-23 22:30
LZ都没试过
还说什么最大的努力
你都不知道效果如何

我的确是没试过，但是我不敢，我不愿意冒险。
就像有人说喝酒吃榴莲会死，又有人出来辟谣一样。就算我觉得喝酒吃榴莲应该没事，我也不会没事去这么尝试干干，因为我不敢。

fionainsyd

hilltop-bear 发表于 2013-11-23 12:27
如果大家自己从来没有尝试过培养宝宝睡好觉，为什么喜欢找文章来反对睡眠训练呢？是心理安慰吗？这是不是也 ...

对，这位MM，我虽然不会去做睡眠训练，但是我也想知道tired signs是什么，请指教。

hilltop-bear

ally78 发表于 2013-11-23 22:12
我家的最近对自己的睡眠环境产生恐惧感啊，只要一进到睡觉的房间就哭，出来马上就听了。之前有和MM说过她 ...

宝宝不是产生恐惧感而是他知道你要放他自己睡，他不乐意了，所以哭。所以睡眠训练最关键也是最难就是培养宝宝对自己的床和房间的安全感，让他明白到即使一个人睡，只要他需要，爸爸妈妈就会在身边。出现你说的情况是因为你宝宝的安全感只建立在你或者其他亲人身上导致的。

用白噪音助眠其实和抱睡奶睡一个道理，都是要宝宝依赖某种东西入睡，所以如果他醒来发现音乐没了就睡不回去了。所有宝宝睡觉都要依赖点东西（可能是物件或者行为），比较好的方法是让宝宝自己找到自己喜欢的东西或者行为去帮助他睡觉，而且这个东西或者行为即使他中途醒来也可以自己找到的。我家宝宝靠摸摸吃吃纺织品睡觉，醒来再摸摸吃吃就睡回去了。为了增加他对床的安全感，外出旅行睡觉的时候，我给他一块他常用的包巾，他拿着就感到很安心，可以自己入睡了。

hilltop-bear

玎珰 发表于 2013-11-23 22:36
第一阶段的信号是什么呢 是staring吗

Staring已经是第二阶段了，几乎过劳了。其实每个宝宝第一阶段的疲劳信号都略有不同，而且随着他长大也会改变的。我觉察到的有打呵欠，揉眼睛，摸耳朵，烦躁哭闹，对大人的逗乐和沟通明显失去兴趣。但单凭这些信号，新手妈妈很容易迷惑错过，所以才需要参考save our sleep的作息。根据我的经验，这本书提供的作息非常准确，基本上我察觉娃娃要去睡觉的时候也是书中作息建议睡觉的时间，四个月之前几乎准确到分钟。

hilltop-bear

fionainsyd 发表于 2013-11-23 22:48
对，这位MM，我虽然不会去做睡眠训练，但是我也想知道tired signs是什么，请指教。 ...

疲劳信号一般分为三个阶段，第一阶段看我上面回复，第二阶段就是发呆眼神凝滞，第三阶段就是大哭大闹没法安抚（很多家长到这个阶段才觉察孩子累了，可惜太迟，已经过劳，肯定得哭着入睡，甚至哭着醒来）。

hilltop-bear

fionainsyd 发表于 2013-11-23 22:19
发这篇帖子最忌讳就是大家争论到底哪个方法好了。
我们都不应该干涉别人的选择，也没有必要去争论谁高谁低 ...

感触一下，天下父母都想给孩子最好的支持最大的爱。什么是支持，怎样才是最爱，却是很主观的，而且每个家庭每个父母的理解都不同。我觉得，爱除了包容也需要引导甚至管教。在培养宝宝睡眠习惯的这一年中，我感悟最多的是，包容容易，管教很难，因为我们都怕孩子受不住。有时候一时的心狠是为了他更好的成长和习惯。哭在儿身，痛在娘心。

ally78

hilltop-bear 发表于 2013-11-23 22:53
宝宝不是产生恐惧感而是他知道你要放他自己睡，他不乐意了，所以哭。所以睡眠训练最关键也是最难就是培养 ...

是的我知道她明白我要让她去睡觉了，这个对房间和床的安全感如何建立呢？还有她现在不是听白噪音入睡了是自己入睡的但是还是只睡半小时，还有我放她到小床前是抱着她安抚到她眼神有点呆滞了才放下去的，是不是和这有关呢

hilltop-bear

ally78 发表于 2013-11-23 23:09
是的我知道她明白我要让她去睡觉了，这个对房间和床的安全感如何建立呢？还有她现在不是听白噪音入睡了是 ...

其实你孩子还是属于抱睡，自己还没学会自我安抚，这就是为什么她只能睡半小时，说明她只是浅度睡眠，深度睡眠一个周期是九十分钟。所以save ourmsleep 强调一定要在孩子清醒的时候放去床睡，她才会学会自我安抚。现在已经养成抱睡，要改还真的要妈妈硬起心才行。

lucindaaus

对于支持睡眠疗法的妈妈一定是试了有效，并且从中得益的群体。
我是朋友中唯一一个试了一次就成功的人，而且我的确发现因为她睡眠良好，从而良性循环了她的进食和规律作息。
宝宝SETTLE从来都是放进COT关灯，关门，现在因为上了CHILD CARE，白天我就让她开门睡觉，并且不拉窗帘，我该干嘛干嘛，她非常EASAY GOING，的确，我也许少体会了她粘我需要我的BABY MOMENT，但是长远来说她始终是要离开我的，去CHILD CARE去KINDY去SCHOOL，那对于孩子来说，夜晚的时间是最害怕的时刻，如果她能找到独立入睡的方法（至少给TA一个机会去自己尝试和摸索）那么对于她来说以后在陌生的环境下也比较容易适应。
当然了，毕竟是自己孩子，我相信各位父母都会在理论上酌情衡量，而且孩子都有不同的习性所以也不能太教条，找到适合自己孩子的方法，并且依照专家的建议，不要说绝对要或者绝对不要，在有理论根据和前人经验的指引下试一下有何不可？不尝试就武断下定论的言论都没有太大的说服力啊对吧。
希望各位新妈妈都能好好享受这个过程。

fionainsyd

hilltop-bear 发表于 2013-11-23 23:12
其实你孩子还是属于抱睡，自己还没学会自我安抚，这就是为什么她只能睡半小时，说明她只是浅度睡眠，深度 ...

说实话SOS这本书我没有全看，朋友建议我直接去routine时间表那里，我和LG看了以后觉得过于军事化，所以没有实施。加上我之前说的，也是我没有进行睡眠训练的原因。

你能否帮助大家概括一下书的精髓？

如果书说的有道理的话，相信大家妈妈们都是受益匪浅的，先谢谢了！

pinkapril

hilltop-bear 发表于 2013-11-23 12:27
如果大家自己从来没有尝试过培养宝宝睡好觉，为什么喜欢找文章来反对睡眠训练呢？是心理安慰吗？这是不是也 ...

太同意了 干嘛总妖魔化睡眠训练啊 搞得好像做睡眠训练的家长就是自私的不行 多冷血一样 睡眠训练也肯定是按宝宝的作息来定时间表的啊 而且身边朋友一点没哭就实现了很好的睡眠规律

pinkapril

antient 发表于 2013-11-23 19:05
我不是反对训练，我是狠不下心，而且我无法真正确定宝宝哭是不是因为哪里不舒服，反正暂时不用上班，我就陪 ...

睡眠训练就是你说的建立作息啦 不用把睡眠训练想得那么可怕

pinkapril

ally78 发表于 2013-11-23 22:12
我家的最近对自己的睡眠环境产生恐惧感啊，只要一进到睡觉的房间就哭，出来马上就听了。之前有和MM说过她 ...

看来还没学会接觉 首先是累了才睡着的吗?如果不是很累睡得化 第一睡眠段就很容易醒来不再睡 如果是真的累了睡不长 在宝宝醒来前会头扭来扭去吧?那个时候重复睡眠仪式 比如安抚音乐等 然后可以在旁边轻拍宝宝 尽量让他睡过那个点 有几次就行了

珍妮佛

hilltop-bear 发表于 2013-11-23 12:27
如果大家自己从来没有尝试过培养宝宝睡好觉，为什么喜欢找文章来反对睡眠训练呢？是心理安慰吗？这是不是也 ...

这个说的很对，大部分妈妈根本没看过书做过研究，翻了几个帖子就把娃扔那儿哭去了。不成功了再上来发帖子。那才真是无语。

珍妮佛

我个人无法接受睡眠训练源于几年前看到文学城上的一篇博客，那时我还没结婚呢。
那个妈妈很后悔的写，小时候给孩子做睡眠训练，孩子是睡的很自觉很快也不用哄了，大人轻松。但她女儿6岁有一天，她半夜起来去厨房倒水喝，发现女儿一个人坐在厨房的一个地灯旁边，问她怎么了，女儿说妈妈我有点怕。作者说问明白了孩子晚上害怕却不去找父母，而是一个人坐着，是因为早就知道，晚上不管怎么哭闹，妈妈都不太会搭理她。
睡眠训练都是针对小婴儿，有哪个孩子成人了的妈妈来分享一下自己的孩子之后的情况么？

lydiaqq1985

pinkapril

fionainsyd 发表于 2013-11-23 23:42
说实话SOS这本书我没有全看，朋友建议我直接去routine时间表那里，我和LG看了以后觉得过于军事化，所以没 ...

时间表可以根据个人情况调整的 也要看宝宝自己的规律 如果妈妈不想宝宝7点睡那么早 也可以改到8到8的作息啊 细节时间也是 先观察宝宝疲劳信号 注意时间

我个人操作也是觉得小月龄的时间表蛮准的 大点了也就掌握宝宝规律 要领了 只要开始学会了自己入睡 接觉 以后睡觉就很简单了  

pinkapril

珍妮佛 发表于 2013-11-24 00:15
我个人无法接受睡眠训练源于几年前看到文学城上的一篇博客，那时我还没结婚呢。
那个妈妈很后悔的写，小时 ...

晕。。。这例子也够极端的了 为什么孩子大了晚上哭了都不注意下什么原因 跟小时候睡眠训练有什么关系啊

fionainsyd

珍妮佛 发表于 2013-11-24 00:15
我个人无法接受睡眠训练源于几年前看到文学城上的一篇博客，那时我还没结婚呢。
那个妈妈很后悔的写，小时 ...

我觉得你说得太对了，现在做睡眠训练的都是新生儿妈妈，貌似成功了。
不赞成睡眠训练的都是怕以后孩子长大了有问题，所以如果有老一辈的妈妈做了睡眠训练的来说说就好了。