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楼主:celine917

[其他信息] 姐妹们怎么才能减大腿的肉？ [复制链接]

lovedog

皮靴族

发表于 2013-9-26 16:45 |显示全部楼层

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昨天试了试敲胆经，也不知道敲的地方对不对，先坚持敲一个月吧

Steelseries

木屐族

发表于 2013-9-27 10:05 |显示全部楼层

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花心大萝卜发表于 2013-9-25 22:38
用经络刷狠命刷大腿上的肉，多喝点红豆薏米水排水肿。对我个人而言，效果还是很明显的。
PS：红豆薏米水真 ...

噢！我要试试看。

mmyy77

木屐族

发表于 2013-9-27 11:14 来自手机 |显示全部楼层

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感谢分享！

pinkapril

银靴族

发表于 2013-9-27 13:56 |显示全部楼层

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至尊小熊猫发表于 2013-9-24 10:41
你上网搜索敲胆经，简单来说就是敲大腿外侧4下，每天50次，很用力的那种，前后不用5分钟，坚持一个月就成了 ...

具体敲哪里?

sosilent_

木屐族

发表于 2013-9-27 16:37 |显示全部楼层

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控制饮食+适当运动

lucyliu8472

水晶靴族

发表于 2013-9-27 16:41 |显示全部楼层

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每天下蹲运动几十次

celine917

皮靴族

发表于 2013-9-27 17:07 |显示全部楼层

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lucyliu8472 发表于 2013-9-27 15:41
每天下蹲运动几十次

me too...

winforjewellery

银靴族

发表于 2013-9-28 12:45 |显示全部楼层

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整形行吗？

celine917

皮靴族

发表于 2013-9-28 14:27 来自手机 |显示全部楼层

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winforjewellery 发表于 2013-9-28 11:45
整形行吗？

考虑过实在不行抽脂算了

yangzhirong

草鞋族

发表于 2013-9-28 14:41 |显示全部楼层

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做针灸局部减肥，我以前在上海帮人做的，效果很好，再加精油按摩，精油要用妊辰纹精油。去美容院做吧

keke

金靴族

发表于 2013-9-28 14:47 |显示全部楼层

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Sidnee 发表于 2013-9-26 09:15
让大腿变瘦最直接的方法是让小腿变粗

对对，这个办法还能把腿变直，穿牛仔裤好看。
如果楼主爱穿裙子，大腿粗也没关系，看不见，就不用减了。

lucyliu8472

水晶靴族

发表于 2013-9-30 10:29 |显示全部楼层

celine917 发表于 2013-9-27 16:07
me too...

对，就好比要蹲在马桶上拉屎一样姿势，然后起身，蹲下，30-50次

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参与人数 1	积分 +3	收起理由
symonica	+ 3	哈哈哈哈

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房奴孩奴猫奴

righttang

金靴族

发表于 2013-9-30 10:34 |显示全部楼层

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不如把家里的马桶从坐的改成蹲的，这样每天至少锻炼一次

ayu雯

皮靴族

发表于 2013-9-30 11:21 |显示全部楼层

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空中自行车崩紧大腿做，一天五百下，配合刮痧和按摩效果更佳。

lucyliu8472

水晶靴族

发表于 2013-9-30 11:23 |显示全部楼层

righttang 发表于 2013-9-30 09:34
不如把家里的马桶从坐的改成蹲的，这样每天至少锻炼一次

对，要去我爱我家板块看怎么改造

房奴孩奴猫奴

lostmyway

银靴族

发表于 2013-9-30 11:26 |显示全部楼层

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就那两个图，我跟你们说，做个30分钟比你去健身房都累！能不减肥么

lovedog

皮靴族

发表于 2013-10-1 14:21 |显示全部楼层

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敲了几天胆经，貌似有点效果，胃口好了很多

sucencen

皮靴族

发表于 2013-10-1 17:30 |显示全部楼层

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lovedog 发表于 2013-10-1 14:21
敲了几天胆经，貌似有点效果，胃口好了很多

胃口好不是应该会吃的多，然后长胖呢。。。还能瘦腿吗？

lovedog

皮靴族

发表于 2013-10-1 17:38 |显示全部楼层

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sucencen 发表于 2013-10-1 16:30
胃口好不是应该会吃的多，然后长胖呢。。。还能瘦腿吗？

厄，应该不能，只适用于以前胃口不好的人

sucencen

皮靴族

发表于 2013-10-1 17:43 |显示全部楼层

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lovedog 发表于 2013-10-1 17:38
厄，应该不能，只适用于以前胃口不好的人

嗯，算了，我还是别敲了。。。

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