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楼主:celine917

[其他信息] 姐妹们怎么才能减大腿的肉? [复制链接]

发表于 2013-9-26 16:45 |显示全部楼层
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昨天试了试敲胆经,也不知道敲的地方对不对,先坚持敲一个月吧
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发表于 2013-9-27 10:05 |显示全部楼层
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花心大萝卜 发表于 2013-9-25 22:38
用经络刷狠命刷大腿上的肉,多喝点红豆薏米水排水肿。对我个人而言,效果还是很明显的。
PS:红豆薏米水真 ...

噢!我要试试看。

发表于 2013-9-27 11:14 来自手机 |显示全部楼层
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感谢分享!

发表于 2013-9-27 13:56 |显示全部楼层
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至尊小熊猫 发表于 2013-9-24 10:41
你上网搜索敲胆经,简单来说就是敲大腿外侧4下,每天50次,很用力的那种,前后不用5分钟,坚持一个月就成了 ...

具体敲哪里?

发表于 2013-9-27 16:37 |显示全部楼层
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控制饮食+适当运动

发表于 2013-9-27 16:41 |显示全部楼层
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每天下蹲运动几十次
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发表于 2013-9-27 17:07 |显示全部楼层
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lucyliu8472 发表于 2013-9-27 15:41
每天下蹲运动几十次

me too...

发表于 2013-9-28 12:45 |显示全部楼层
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整形 行吗?

发表于 2013-9-28 14:27 来自手机 |显示全部楼层
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winforjewellery 发表于 2013-9-28 11:45
整形 行吗?

考虑过实在不行抽脂算了

发表于 2013-9-28 14:41 |显示全部楼层
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做针灸局部减肥,我以前在上海帮人做的,效果很好,再加精油按摩,精油要用妊辰纹精油。去美容院做吧

发表于 2013-9-28 14:47 |显示全部楼层
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Sidnee 发表于 2013-9-26 09:15
让大腿变瘦最直接的方法是让小腿变粗

对对,这个办法还能把腿变直,穿牛仔裤好看。
如果楼主爱穿裙子,大腿粗也没关系,看不见,就不用减了。
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发表于 2013-9-30 10:29 |显示全部楼层
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celine917 发表于 2013-9-27 16:07
me too...

对,就好比要蹲在马桶上拉屎一样姿势,然后起身,蹲下,30-50次

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symonica + 3 哈哈哈哈

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房奴 孩奴 猫奴

发表于 2013-9-30 10:34 |显示全部楼层
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不如把家里的马桶从坐的改成蹲的,这样每天至少锻炼一次

发表于 2013-9-30 11:21 |显示全部楼层
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空中自行车崩紧大腿做,一天五百下,配合刮痧和按摩效果更佳。

发表于 2013-9-30 11:23 |显示全部楼层
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righttang 发表于 2013-9-30 09:34
不如把家里的马桶从坐的改成蹲的,这样每天至少锻炼一次

对,要去我爱我家板块看怎么改造
房奴 孩奴 猫奴

发表于 2013-9-30 11:26 |显示全部楼层
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就那两个图,我跟你们说,做个30分钟比你去健身房都累!能不减肥么
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发表于 2013-10-1 14:21 |显示全部楼层
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敲了几天胆经,貌似有点效果,胃口好了很多

发表于 2013-10-1 17:30 |显示全部楼层
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lovedog 发表于 2013-10-1 14:21
敲了几天胆经,貌似有点效果,胃口好了很多

胃口好不是应该会吃的多,然后长胖呢。。。还能瘦腿吗?

发表于 2013-10-1 17:38 |显示全部楼层
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sucencen 发表于 2013-10-1 16:30
胃口好不是应该会吃的多,然后长胖呢。。。还能瘦腿吗?

厄,应该不能,只适用于以前胃口不好的人

发表于 2013-10-1 17:43 |显示全部楼层
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lovedog 发表于 2013-10-1 17:38
厄,应该不能,只适用于以前胃口不好的人

嗯,算了,我还是别敲了。。。

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