降血糖

海水正蓝

山保视觉 发表于 2013-4-30 23:24
谢谢您如此热心，讲解的这样详细！一定试试！

, Because it is getting cooler now in autumn, I change to a little bit warm water with green tea. It still has effects to reduce BSL.

老猫晒太阳

楼主指数不低，还是上西药控制一下。

苦瓜茶有用，我妈前几年靠这个控制得不错，现在还是要吃药了。

运动对胰岛素的增加和使用，还是很有用的，还减了肥，对糖尿病的治疗也有帮助。

宏峰冰洁

crisman 发表于 2013-4-30 23:18
我血糖4.7都被说是糖尿病。每天吃diaforming，每天一吃肥点油点就开始拉肚子，疼的要命，到那时候你就对肉 ...

谁说4.7是糖尿病？空腹血糖4.7是正常的呀！

山保视觉

老猫晒太阳 发表于 2013-4-30 23:31
楼主指数不低，还是上西药控制一下。

苦瓜茶有用，我妈前几年靠这个控制得不错，现在还是要吃药了。

真谢谢您的吉言！

山保视觉

海水正蓝 发表于 2013-4-30 23:28
, Because it is getting cooler now in autumn, I change to a little bit warm water with  ...

谢谢您了！

山保视觉

非常谢谢各位楼主对我的降糖保健指导！特別是对我的衷告：忌油腻和甜食，加强运动如快走等，喝苦瓜茶和冷泡茶等！我都一一记住了；对求医问诊我也会引起重视，等空下来我一定去医院求诊！坦白说：我去年的指标都在临界范围！怎么一年后变化如此大，问自己总结一下：晚饭米饭浑菜吃饱，饮料均是橙汁和含糖小包装茶水，平时基本不快走出门就是车，运动很少！
       接下来我一定听从楼主的善言劝助，结合自己的身体特点，开始做起来动起来，等一些时间再向您们报告指标！各位朋友有空别忘了再给我一些谏言啊，谢谢拉！

山保视觉

各位朋友，忘了告诉您们，我体重二百斤！別笑话我啊，我争取在几个月内减一些下来，给我鼓励，谢谢！

happygirl198518

加油lz

山保视觉

happygirl198518 发表于 2013-5-1 10:50
加油lz

谢谢！一定！

doublewood

找gp, gp会给开降糖药，还会安排specialist, specialist 会告诉你什么可以吃什么不可以吃，如何合理控制血糖，还会安排半年检查一次脚，确定末梢神经没有受到影响。 Gp还会安排每3个月查一次血糖。血糖如果不尽早控制的话，会有很多影响的，这边非常重视糖尿病，GP会安排的很好的。

山保视觉

doublewood 发表于 2013-5-1 12:19
找gp, gp会给开降糖药，还会安排specialist, specialist 会告诉你什么可以吃什么不可以吃，如何合理控制血 ...

谢谢您

山保视觉

老猫晒太阳 发表于 2013-4-30 23:31
楼主指数不低，还是上西药控制一下。

苦瓜茶有用，我妈前几年靠这个控制得不错，现在还是要吃药了。

苦瓜茶超市有买吗？

eguan88

我的空腹血糖也偏高, 偶尔5点几,6点几.  我发现运动非常有效.

山保视觉

eguan88 发表于 2013-5-1 12:47
我的空腹血糖也偏高, 偶尔5点几,6点几.  我发现运动非常有效.

好的，一定多运动！

nis

不要相信任何偏方，你的身体不是用来做秘方试验的小白鼠。
去看医生，在医生的指导下定时用药和制定运动计划。

山保视觉

nis 发表于 2013-5-1 14:14
不要相信任何偏方，你的身体不是用来做秘方试验的小白鼠。
去看医生，在医生的指导下定时用药和制定运动计 ...

好的，谢谢！

eguan88

LZ的体重要减, 胖子最容易逆转.. 我见过有人节食, 运动,  减肥后从糖尿病变成正常人了.

山保视觉

eguan88 发表于 2013-5-1 17:15
LZ的体重要减, 胖子最容易逆转.. 我见过有人节食, 运动,  减肥后从糖尿病变成正常人了.

...

是吗！我有信心了，谢谢呵！

XIAOTUDOU

我的同事大胖子，高血糖高血脂高血压，骨头都撑不起她的身体了。做了胃缩小手术，2年减少了好像40公斤。
现在指标都正常了。

花生

XIAOTUDOU 发表于 2013-5-1 18:35
我的同事大胖子，高血糖高血脂高血压，骨头都撑不起她的身体了。做了胃缩小手术，2年减少了好像40公斤。
现 ...

胃缩可不是小手术，手术后的前几天是非常非常痛苦的。

山保视觉

XIAOTUDOU 发表于 2013-5-1 18:35
我的同事大胖子，高血糖高血脂高血压，骨头都撑不起她的身体了。做了胃缩小手术，2年减少了好像40公斤。
现 ...

这太痛苦了！

花生

不会笑话你，这里比你胖的澳洲人多的是。
LZ 加油，希望你减肥成功

pessy

完全可以的，有人减掉25kg的

山保视觉

花生 发表于 2013-5-1 19:03
不会笑话你，这里比你胖的澳洲人多的是。
LZ 加油，希望你减肥成功

我有信心了！谢你支持！

海水正蓝

加油， 乘着还年轻， 年龄大了， 越发难减肥。

XIAOTUDOU

花生 发表于 2013-5-1 18:55
胃缩可不是小手术，手术后的前几天是非常非常痛苦的。

是啊，她好像说是把胃绑起来，只有很少的地方让食物通过。现在也一直只能吃流质，食物稍微硬一点就不消化，面包吃了胃都不舒服。可以吃鸡肉，沙拉。很多东西都要煮的很软，每次吃饭量也少的很。她说她这种情况是life time保持的。
经常看医生，抵抗力很低，每天都维生素。
不过可是比以前好多了。以前的话，三高，身上的肉太多，骨架子撑不起，都变形了，再不手术就有生命危险了。她说现在指标确实都正常了。

山保视觉

XIAOTUDOU 发表于 2013-5-1 18:35
我的同事大胖子，高血糖高血脂高血压，骨头都撑不起她的身体了。做了胃缩小手术，2年减少了好像40公斤。
现 ...

这个方式是蛮好的，不过需要动手术的。

山保视觉

海水正蓝 发表于 2013-5-1 19:10
加油， 乘着还年轻， 年龄大了， 越发难减肥。

要加油了。

xuminella

加油

山保视觉

xuminella 发表于 2013-5-1 19:24
加油

一定！