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楼主:许慧宁

[养生保健] 分享一个锻炼背部肌肉,避免腰痛的帖子 [复制链接]

发表于 2013-5-8 23:30 |显示全部楼层
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许慧宁 发表于 2013-4-19 14:44
其实大家都能看到,腰痛问题需要综合训练,它反映了肌肉或关节的功能不良,因此更具实际功能性的是各种综合 ...

良好的姿势是避免腰痛的最好方法、
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发表于 2014-6-25 11:50 |显示全部楼层
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发表于 2014-6-25 22:31 |显示全部楼层
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谢谢分享!!

发表于 2014-8-15 12:59 |显示全部楼层
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良好的姿势排在第一位,随时随刻提醒自己!

发表于 2015-3-26 06:52 |显示全部楼层
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发表于 2015-3-26 22:06 |显示全部楼层
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发表于 2015-3-27 14:21 |显示全部楼层
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