[健身塑形] 练高温瑜珈回来有感 [复制链接]

http://www.bikramaustralia.com.au/bikram_postures.htm

发表于 2007-7-10 00:17 |显示全部楼层

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原帖由 我爱猫 于 2007-7-9 22:36 发表

www.findyoga.com.au

找不到近的，找个姿势图，到楼下桑拿房自个练，8知道有木有效果

coolioo

发表于 2007-7-10 00:33 |显示全部楼层

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17$ for 7 sessions?? Cheap as chips....

yanyan

发表于 2007-7-10 09:49 |显示全部楼层

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啊,好想去啊,不知道西北边有没有的

黑黑

发表于 2007-7-10 10:38 |显示全部楼层

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原帖由飞行于 2007-7-9 23:17 发表

找不到近的，找个姿势图，到楼下桑拿房自个练，8知道有木有效果
http://www.bikramaustralia.com.au/bikram_postures.htm

不错.

黑黑

发表于 2007-7-10 11:19 |显示全部楼层

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fitness first 有高温愈加吗?

yanyan

发表于 2007-7-10 12:06 |显示全部楼层

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好象没有的

清风浅韵

发表于 2007-7-17 15:24 |显示全部楼层

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到底悉尼哪里有啊

有人组织一下不

黑黑

发表于 2007-7-17 15:36 |显示全部楼层

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高温瑜珈sydney没找到, 倒是有低温瑜珈.

我爱猫

白金靴族

发表于 2007-7-17 15:43 |显示全部楼层

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高温瑜珈sydney有的...

Bondi Junction
Address: Level 1, 183 Oxford Street
Tel: 02 93889642

Bikram Darlinghurst
Address: Level 1, 256 Crown Street
Tel: 02 9356 4999

Lane Cove
Address: Level 1, 42-46 Longueville Road. Corner of Phoenix Street and Longueville Road (Epping Road) opposite Lane Cove Council offices,
Tel: 02 9420 4300

一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

柳絮飘飘

布鞋族

发表于 2007-7-22 00:06 |显示全部楼层

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17刀for 7个sessions的确是很便宜,我心动了,准备稍后就行动,有兴趣的姐妹们一起啊,

TTM

布鞋族

发表于 2007-8-22 15:50 |显示全部楼层

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心动不如行动!!

去看看...

sunny

发表于 2007-10-1 18:30 |显示全部楼层

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有感兴趣的ＭＥＬ的姐妹吗？　一起去吧？有没有联系电话的啊？　

yanyan

发表于 2007-10-1 21:09 |显示全部楼层

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想去想去!!

Graceorz

光脚族

发表于 2007-10-4 22:05 |显示全部楼层

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我在SYDNEY,我也想去.

uglytiger

布鞋族

发表于 2007-10-5 01:30 |显示全部楼层

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lane cove是20块十天给第一次练的, 以后的价格可就不是这样啦.我买的月卡是160, 不限次数. 这里说的是前2小时不吃东西. 不过练后很舒服, 好像是瘦了些.值得推荐.

Docklands

光脚族

发表于 2007-10-5 12:22 |显示全部楼层

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原帖由 我不是恐龙 于 2007-7-9 03:07 发表
http://www.findyoga.com.au/aboutus.asp?SchoolID=1154

It's quite useful website. I found two schools near my home. Fantastic !!!

pwr

木屐族

发表于 2007-10-5 12:34 |显示全部楼层

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国内也很流行啊

mcdull122

发表于 2007-10-5 12:41 |显示全部楼层

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melbourne的，报名！

moth

金靴族

发表于 2007-10-6 16:53 |显示全部楼层

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有没有谁去过了呀？健身和减肥效果如何？我已经蠢蠢欲动了。。

知不道

草鞋族

发表于 2007-10-7 01:04 |显示全部楼层

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悉尼lane cove的那家我去过，酣畅淋漓的出汗，却又不是很剧烈的运动，对于平时很少出汗的我来说感觉很不错

scfktina

发表于 2007-10-9 09:24 |显示全部楼层

回复 #51 mcdull122 的帖子

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I am in Mel as well.
would like to join in...when and where?
My physio has suggested me to try yoga for my tight back muscle...:-(

Crazynumber

草鞋族

发表于 2007-10-17 19:09 |显示全部楼层

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原帖由 神奇的快沙 于 2007-7-9 08:07 发表
偶舅妈也在那里练，大概两个月不到已经瘦了10KG。活脱变了个人似的。

10KG。。。。太诱人了吧。
你舅妈从多少KG 减到多少。一般脂肪多的比较容易减的快！

偶动心，去学了。

moth

金靴族

发表于 2007-10-20 20:53 |显示全部楼层

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我上次去参观了我们公司附近的一个瑜伽馆的热瑜伽教室，有点受不了阿，而且工作人员说那还没开到最高温度--42度呢。。。
而且我担心，这东西练惯了要是停下来会不会像其他运动迅速发胖啊？

Crazynumber

草鞋族

发表于 2007-10-21 23:49 |显示全部楼层

原帖由 moth 于 2007-10-20 19:53 发表
我上次去参观了我们公司附近的一个瑜伽馆的热瑜伽教室，有点受不了阿，而且工作人员说那还没开到最高温度--42度呢。。。
而且我担心，这东西练惯了要是停下来会不会像其他运动迅速发胖啊？

:si85 会反弹？那起不是要一直练下去哦

moth

金靴族

发表于 2007-10-21 23:53 |显示全部楼层

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我不知道呀，但是按照常识，运动么，一般来说改变人体的新陈代谢，一旦停下，收大于支，岂不是得发胖？。。而且我以往就是那种1运动就发胖的人。。。

Flora就是我

光脚族

发表于 2007-12-25 20:01 |显示全部楼层

在哪里？

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高温YOGA在BOX HILL附近有吗？

benben