求产奶秘方

美丽的大海

最爱三文鱼 发表于 2012-12-7 21:50
麻油炖鸡，酒酿鸡蛋，天天一碗，最催的就是猪蹄花生汤，晚上常睡不好，涨得疼，不敢侧睡。一定要注意休息， ...

谢谢您的建议，我昨天吃了猪脚花生红枣汤，可是奶量还是不多，今天宝宝哭了20分钟因为吃不到奶，心疼的我都哭了，看了是要上奶粉了，可是我真心不想

美丽的大海

bcat11288 发表于 2012-12-7 18:20
华人超市里都有，我现在都是自己做酒酿，用糯米发孝的
lz在悉尼吗，我有发酒酿的酒曲

我在悉尼，谢谢你，麻烦告诉我一下，还有我不想用吸奶器，因为仅有的一点奶我想留着，如果吸出来，宝宝饿了就没得吃了，那吵得会很厉害的，而且我宝宝还不吃奶嘴，所以吸奶器就没有用过，也请姐妹们告知如果吸得很勤，产奶会很及时吗？

bcat11288

美丽的大海 发表于 2012-12-7 22:30
我在悉尼，谢谢你，麻烦告诉我一下，还有我不想用吸奶器，因为仅有的一点奶我想留着，如果吸出来，宝宝饿 ...

我也在悉尼，如果需要酒曲请短我
看来lz的宝宝不会用奶瓶阿。 那可以试试fenugreek。
我结合了坛里mm的建议同步采取了很多措施，也吃了fenugreek

Adelie

母乳后一小时左右再吸。

bcat11288

美丽的大海 发表于 2012-12-7 22:27
谢谢您的建议，我昨天吃了猪脚花生红枣汤，可是奶量还是不多，今天宝宝哭了20分钟因为吃不到奶，心疼的我 ...

我觉得适当的加1-2顿奶粉奶粉也没关系，宝宝吃饱睡好是最重要的
现在的配方奶也很好，我现在每天晚上加一顿奶粉，这样夜里宝宝能够睡久一点。宝宝的生长曲线从出生时的5 已经追到75拉，超越了身边足月生产的宝宝了

还有楼主压力不要太大，情绪也影响产奶量啊。我也是之前很急自己没奶，后来想开来后就好了，奶也上来了

最爱三文鱼

美丽的大海 发表于 2012-12-7 22:27
谢谢您的建议，我昨天吃了猪脚花生红枣汤，可是奶量还是不多，今天宝宝哭了20分钟因为吃不到奶，心疼的我 ...

安慰一下，这种心情完全理解，刚开始奶不够看到宝宝张着小嘴哭，揪心的疼，这种情况，建议适当喂点奶粉吧，别让宝宝饿着，大人心情放宽些，也许奶会慢慢多起来。  

美丽的大海

bcat11288 发表于 2012-12-7 22:39
我觉得适当的加1-2顿奶粉奶粉也没关系，宝宝吃饱睡好是最重要的
现在的配方奶也很好，我现在每天晚上加一 ...

恩，好的，那个牌子的奶粉比较好？你后来是怎么有的呢？

lily9589

我吃三文鱼头汤感觉不错，主要要让宝宝多吸

小耗子妈

我在产前培训班的老师是位香港人，告诉我说牛鳅鱼跟木瓜一起炖汤，催奶。

fyz1125

猪蹄汤吧，这里的鱼汤实在是不怎么好喝啊

bcat11288

美丽的大海 发表于 2012-12-7 22:49
恩，好的，那个牌子的奶粉比较好？你后来是怎么有的呢？

我现在给宝宝用karicare gold +

可以看我之前的帖子 http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... read&tid=579082

美丽的大海

fyz1125 发表于 2012-12-7 22:55
猪蹄汤吧，这里的鱼汤实在是不怎么好喝啊

是的，不知道吃什么鱼好呢，而且我也不敢吃，吃了怕孩子发湿疹，现在我真的感觉到当妈妈的不容易了，呵呵

美丽的大海

根据姐妹们的建议，喝了很多水，但是奶量好像还没有增加，宝宝吸好后用吸奶器只吸出来50ML 不到，怎么办？需要买奶粉添加吗？还是买FREEGRUG 这个催奶的？每次我这么少的奶水宝宝吃好后也没有什么大吵，睡觉还可以睡个3个小时左右，这样能说明我的奶是供需平衡吗？求建议

zyq707

我觉得那个feungreek非常好，我现在是第二胎，基本上可以下奶的东西都试遍了就这个feungreek有神效。第一次吃了一粒，不久就能感觉有上奶得感觉，我那个开心啊，要知道我白天基本上咪咪都是软软的，没什么奶，孩子吃也吃不饱，现在白天也不用等四五个小时，一般两三个小时就涨奶了。我现在每天吃三次feungreek,  一次吃三到四粒。有需要得妈妈可以试试看。还有就是我婆婆做面食里放了酵母粉吃了也下奶，效果也很明显，问题是我自己不会做面食，不过我有上网找到一种叫即食酵母粉回头试试看

wowowo999

这炖汤对我非常有效

猪脚 + 姜 + 无核红枣 + 莲子 + 圆肉 + 荔枝干 (若喝了觉得口干就不要放荔枝干） - 此汤需要炖3小时）

Lightwind

feungreek是什么啊？西药吗？

美丽的大海

Lightwind 发表于 2012-12-8 16:21
feungreek是什么啊？西药吗？

同问，这个是崔母乳的吗？

zyq707

Feungreek是老外吃的下奶草药。我买的是胶囊，是natural own这个牌子的，60粒，12块。我在国内买了即食酵母粉，下个星期就到了，试试看好不好，如果好我再上来推荐。

ruru

我喝了一段时间的米酒不是很管用，后来喝milkfish做的汤很管用，你可以试试，就放姜煮两个小时只喝汤不吃鱼。

sn0wflake

美丽的大海 发表于 2012-12-8 12:03
根据姐妹们的建议，喝了很多水，但是奶量好像还没有增加，宝宝吸好后用吸奶器只吸出来50ML 不到，怎么办？ ...

lz喂完奶还能吸出50ml的话，按理说应该不会不够吃啊。。。。三个多月的宝宝，也就吃100－120ml吧，不排除有特别能吃的，lz喂完还能吸出差不多那个量的一半呢。。。。lz是怎么判断奶不够吃的哈？

美丽的大海

sn0wflake 发表于 2012-12-8 21:22
lz喂完奶还能吸出50ml的话，按理说应该不会不够吃啊。。。。三个多月的宝宝，也就吃100－120ml吧，不排除 ...

晚上要吃的时候，乳房软软的，宝宝使劲吸吸不到，就哭的很厉害，所以我觉得是不够吃，我是每天晚上觉得产的只够一个上午和下午吃，晚上总是不够吃，所以想求下奶的秘方

美丽的大海

zyq707 发表于 2012-12-8 20:05
Feungreek是老外吃的下奶草药。我买的是胶囊，是natural own这个牌子的，60粒，12块。我在国内买了即食酵母 ...

请问你吃了这个觉得有用吗？

yukimatu

试试羊棒骨汤

sn0wflake

美丽的大海 发表于 2012-12-8 22:08
晚上要吃的时候，乳房软软的，宝宝使劲吸吸不到，就哭的很厉害，所以我觉得是不够吃，我是每天晚上觉得产 ...

这点倒是挺常见的，到了下午快晚上奶量就偏少。。。。有可能试试中午小睡一下？

hope54

我生大宝的时候吃过几瓶fenugreek，没啥用，但现在生二宝，还是准备再试试。

zyq707

美丽的大海 发表于 2012-12-8 23:12
请问你吃了这个觉得有用吗？

对我来说超有用，我一般是白天奶量少，特别是到了下午四点钟左右奶量那时特别的少。我的体质是自己吸收营养快，但产奶不多，我喝汤那是以高压锅一高压锅的算，但80%变成了我自己的肉，只有20%变成奶。孩子白天吃不饱就不睡觉，不睡觉新陈代谢就快，一会一喝，我都无语了。吃完这个我宝宝白天可以睡得比较好了，下午也能感觉涨奶了，虽然我还是秉承按需喂养，但是奶中有粮心中不慌了，嘿嘿。希望你吃完这个也有明显的变化。

丁健

尝试多吃些新鲜的活鱼

美丽的大海

丁健 发表于 2012-12-9 09:16
尝试多吃些新鲜的活鱼

en ,好的，谢谢！

美丽的大海

zyq707 发表于 2012-12-9 09:10
对我来说超有用，我一般是白天奶量少，特别是到了下午四点钟左右奶量那时特别的少。我的体质是自己吸收营 ...

非常感谢分享你的经验，我先去买酒酿试试，毕竟那个是药来的，如果酒酿蛋花汤不管用，我在去买fenugreek，还有你说的一点不错，宝宝吃不饱就睡不好，睡不好就不长，好担心，希望奶快点来

michelleW

鸡汤, 鱼汤, 面条干墨鱼炖土鸡汤