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楼主:hellomotorola

[其他] 一个人一周的伙食 ( 三杯鸡 180楼) [复制链接]

发表于 2012-12-6 15:06 |显示全部楼层
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xyz58 发表于 2012-12-6 11:37
要花多少钱呢?

100刀左右一周
hellosa2013
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发表于 2012-12-6 15:09 |显示全部楼层
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cherry_melody 发表于 2012-12-6 11:46
7元的午餐能吃这么好?

单位食堂, 估计不挣钱
hellosa2013

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2012-12-6 15:11 |显示全部楼层
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楼主是男生吧,一周吃这么多~

发表于 2012-12-6 15:11 |显示全部楼层
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好多水果啊

发表于 2012-12-6 15:13 |显示全部楼层
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营养,丰盛,

发表于 2012-12-6 15:13 |显示全部楼层
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妞儿妈 发表于 2012-12-6 13:10
水果比蔬菜还多?不太合理

谢谢建议
hellosa2013
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发表于 2012-12-6 15:15 |显示全部楼层
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zrr_7 发表于 2012-12-6 13:19
LZ是MM...

唉,GG啊, 就一吃货.
hellosa2013

发表于 2012-12-6 15:16 |显示全部楼层
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1969 发表于 2012-12-6 13:19
啥单位,午饭补贴这么高,还招人不?

政府相关部门
hellosa2013

发表于 2012-12-6 15:18 |显示全部楼层
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tanshen 发表于 2012-12-6 16:03
填不饱

佩服, 好胃口啊
hellosa2013

发表于 2012-12-6 15:22 |显示全部楼层
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健康啊~ 不像我。。 一个人的生活,就是早上牛奶,晚上pie 或者煎饺

发表于 2012-12-6 15:55 |显示全部楼层
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帮顶,此贴为潜力征婚贴,单身mm快来。
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发表于 2012-12-6 15:57 |显示全部楼层
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LZ很会吃啊~~~

吃得真不少

发表于 2012-12-6 16:00 |显示全部楼层
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水果很多,一星期能全吃下嗎?

发表于 2012-12-6 16:10 |显示全部楼层
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挺丰盛的

发表于 2012-12-6 16:21 |显示全部楼层
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很会过日子,营养均衡,气色好,估计很快就不会是一个人了

发表于 2012-12-6 16:47 |显示全部楼层
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你肯定你一周能吃掉?你是男的吧?
男的这个量也挺多的吧。
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发表于 2012-12-6 17:39 |显示全部楼层
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发表于 2012-12-6 18:21 |显示全部楼层
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本帖最后由 hellomotorola 于 2012-12-6 19:23 编辑

早餐是自制的多宝粥, 外加一个水果拼盘. 这多宝粥别看上相不好, 里面可多好料了,比如枸杞,桂圆,红枣,芝麻, 黑豆等. 一碗下肚,
整个人精神都爽. 每天早上坐在后花园来上一碗多宝粥,看着那片芳草地,整个人心情都豁然开朗, 哈哈, 多宝粥, 好样的.

人家是加多宝,中国好凉茶
我是多宝粥, 阿村好稀饭. 哈哈





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hellosa2013

发表于 2012-12-6 18:26 |显示全部楼层
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helenminer 发表于 2012-12-6 16:22
健康啊~ 不像我。。 一个人的生活,就是早上牛奶,晚上pie 或者煎饺

要不做我邻居吧,我提供自制的多宝粥.哈哈
hellosa2013

发表于 2012-12-6 18:27 |显示全部楼层
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1919 发表于 2012-12-6 17:47
你肯定你一周能吃掉?你是男的吧?
男的这个量也挺多的吧。

基本吃掉.
hellosa2013

发表于 2012-12-6 18:32 |显示全部楼层
此文章由 cxjzhj 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cxjzhj 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
请问lz,多宝粥咋做?
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发表于 2012-12-6 18:41 |显示全部楼层
此文章由 adduvs 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 adduvs 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
七块钱的午餐 这个质量 很难找了呀
而且早餐胃口也太好了吧

发表于 2012-12-6 19:23 |显示全部楼层
此文章由 1919 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 1919 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
hellomotorola 发表于 2012-12-6 19:21
早餐是自制的多宝粥, 外加一个水果拼盘. 这多宝粥别看上相不好, 里面可多好料了,比如枸杞,桂圆,红枣,芝麻,  ...

哥呀,你好能吃啊

发表于 2012-12-6 19:38 |显示全部楼层
此文章由 jade1234 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jade1234 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2012-12-6 20:41 |显示全部楼层
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健康美味

发表于 2012-12-6 20:44 |显示全部楼层
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这些水果,够我吃好几个月的,前提是如果还没坏的话。。。。
羡慕楼主这样的

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发表于 2012-12-6 21:40 |显示全部楼层
此文章由 Cathyyun 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Cathyyun 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
吃的很多不过很健康呀,厉害,饮食安排的很好

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发表于 2012-12-6 21:57 |显示全部楼层
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1919 发表于 2012-12-6 20:23
哥呀,你好能吃啊

看来要减量了。
hellosa2013

发表于 2012-12-6 22:00 |显示全部楼层
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大家普遍认为俺吃得多,看来要适当减量了。 不过看来大家还是赞同俺的饮食搭配的,看来俺还是吃对东西了。

谢谢大家的点评。

发表于 2012-12-6 22:05 |显示全部楼层
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本帖最后由 hellomotorola 于 2012-12-6 23:07 编辑
cxjzhj 发表于 2012-12-6 19:32
请问lz,多宝粥咋做?


很简单:

原料:粳米,黑米,芝麻,百合,红枣,枸杞,桂圆,花生等,可以根据个人口味适当加入其他原料。

煮之前用水泡半个钟, 然后开煮,等熟后放入白糖即可。
hellosa2013

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