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楼主:telecom01

[睡眠训练] 睡整夜觉的宝宝妈妈请进 [复制链接]

发表于 2012-11-19 23:31 |显示全部楼层
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本帖最后由 carolyy 于 2012-11-19 22:33 编辑
zxz 发表于 2012-11-19 18:52
怎么大家宝宝都九点睡啊?我女儿四个半月 从10周开始每天晚上六点困的不行了 半夜两天一顿 六点一顿。怎么 ...


调整一下宝宝的作息时间就行啦。我家宝宝下午4点半才睡下午觉,睡醒起来洗澡喝奶,然后玩,睡前再tummy time消耗体力,9点睡下,一觉至少7、8个小时,有时就一觉到早上8点了。

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发表于 2012-11-20 00:40 |显示全部楼层
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我们快仨月了,雷打不动的三个多小时一吃,羡慕睡整夜的啊...

发表于 2012-11-20 00:51 |显示全部楼层
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已经很棒了。小宝宝的深度睡眠时间很短的,浅度睡眠时很容易醒来。

发表于 2012-11-20 01:38 |显示全部楼层
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每个宝宝都不一样,也不一定是训练的结果。

发表于 2012-11-20 08:56 |显示全部楼层
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谁谁谁他妈 发表于 2012-11-20 00:40
我们快仨月了,雷打不动的三个多小时一吃,羡慕睡整夜的啊...

三个月左右不要太纠结睡眠,12周wonderweek。三个月growth spurt。都影响睡眠。她也就最近一周不太好。我尽量喂。

发表于 2012-11-20 10:25 |显示全部楼层
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Merriland 发表于 2012-11-19 18:31
早晨6点会起来吃奶,有时不醒。我家娃醒了不哭的,就自己说话。
你问我怎么做到的,我也不知道啊!反正她 ...

你家宝宝白天睡觉时间也规律吗?白天加晚上一共睡几个小时?
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发表于 2012-11-20 19:03 |显示全部楼层
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telecom01 发表于 2012-11-20 10:25
你家宝宝白天睡觉时间也规律吗?白天加晚上一共睡几个小时?

在家很规律,一般早晨9点多醒,洗漱吃奶玩差不多10点半,11点吃辅食,12点睡觉一般一个半到两小时。醒来后先吃奶玩,4点左右就又困了,再睡两个到三个小时,醒来时6点多不到七点,吃奶玩8点洗澡,9点睡觉,早晨6点左右吃奶后放下即可睡到9点多。
出门就不规律了,反正放推车里想玩就玩想睡就睡,到点我就给奶,一般间隔4小时。

发表于 2012-11-21 10:45 |显示全部楼层
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请问是不是宝宝自己睡一个房间比较好,我家宝睡觉很轻的,有一点动静她都能听到的,除非她是特别困了,才不会醒,她现在是跟我们一个房间,然后自己睡cot的,尤其是这几天晚上不停地醒呀,基本一个小时一次甚至更短时间,我都没法睡觉的,而且醒了就要吃奶,其实也不是饿,就是想吸一下奶头,我试过给水瓶子,给奶嘴,坚决不吃,还大哭,现在她还有十天就八个月了,我觉得这八个月以来,我都快疯了,月子里我也很抑郁的,觉得自己好失败,想要给孩子断夜奶,但是她一哭我就心软了,哎,有经验的妈妈给支个招吧,或者我必须要说服自己下个狠心呢

发表于 2012-11-21 11:20 |显示全部楼层
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前途光明 发表于 2012-11-21 10:45
请问是不是宝宝自己睡一个房间比较好,我家宝睡觉很轻的,有一点动静她都能听到的,除非她是特别困了,才不 ...

我觉得宝宝自己睡一个房间比较好,月子里的时候宝宝和我们一个房间,各种不方便。。。大人做什么都得小心翼翼,生怕把宝宝吵醒。所以建议你给宝宝睡一个房间,但是最好放个video monitor,虽然宝宝有什么动静会影响到大人休息,但是大人会睡得比较安心。

发表于 2012-11-21 11:22 |显示全部楼层
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Merriland 发表于 2012-11-20 19:03
在家很规律,一般早晨9点多醒,洗漱吃奶玩差不多10点半,11点吃辅食,12点睡觉一般一个半到两小时。醒来 ...

你的宝宝睡醒了还会打哈欠吗?

发表于 2012-11-21 11:29 |显示全部楼层
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telecom01 发表于 2012-11-21 11:20
我觉得宝宝自己睡一个房间比较好,月子里的时候宝宝和我们一个房间,各种不方便。。。大人做什么都得小心 ...

哦这样的啊,可是我家现在条件不允许呀,另一个房间公婆在住,还有一个小房间放着一堆货,孩子木有自己的屋子呀,只能这样先凑合了
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发表于 2012-11-21 11:55 |显示全部楼层
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前途光明 发表于 2012-11-21 09:45
请问是不是宝宝自己睡一个房间比较好,我家宝睡觉很轻的,有一点动静她都能听到的,除非她是特别困了,才不 ...

你确定宝宝哭了就是醒了吗?有时宝宝哭了可能就是做梦,或者尿了。我家宝宝现在晚上能从9点睡到4、5点,今天就是早上5点喝的奶,之后睡到了9点。但是他一般1、2点的时候会哼唧+翻来覆去+哭几声,我都忍着不理他,之后他会慢慢睡回去。我觉得他不是饿了,因为5点的时候他喝奶只能喝100ml,然后就昏昏欲睡了。他白天都是喝200的。你的孩子都8个月了,我觉得早就应该断夜奶,你试试夜里他第一次哭的时候不要过早干预他,我理解听孩子哭妈妈心里会很难受,但这也是为了孩子好。很多时候孩子只是从深度睡眠醒来过渡到了浅睡眠,但没有完全醒来,如果这时妈妈过去抱宝宝,宝宝就真的醒了,之后再入睡就很难再深度睡眠了。你想啊,我们大人夜里如果醒来去厕所,重新回到床上也是很难睡着,睡眠质量也不高了。

发表于 2012-11-21 14:46 |显示全部楼层
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telecom01 发表于 2012-11-21 11:22
你的宝宝睡醒了还会打哈欠吗?

刚醒的时候会,不过睡醒之后很精神的,一直盯着大人的眼睛看想你和她玩儿!

发表于 2012-11-22 13:36 |显示全部楼层
此文章由 mylove123 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 mylove123 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Merriland 发表于 2012-11-20 19:03
在家很规律,一般早晨9点多醒,洗漱吃奶玩差不多10点半,11点吃辅食,12点睡觉一般一个半到两小时。醒来 ...

不错啊,我家宝也挺有规律的。我发现她是越睡越能睡。你家宝多大了?

发表于 2012-11-22 13:52 |显示全部楼层
此文章由 stella_hq 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 stella_hq 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我家是2个月开始睡整夜的,我半夜自己醒不过来,所以不知道她醒不醒。

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发表于 2012-11-22 14:22 |显示全部楼层
此文章由 ghuang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ghuang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我们家女儿也是5个半月断奶,现在6个半月。她睡自己房间,她每天8点前就睡了。偶尔会隔几个小时哼哼哭几声,有时候会自己睡过去,但有时会越哭越响,翻身,我只能半夜里起来给她冲奶喝。如果半夜不闹,一觉睡到早上4、5点起来喝奶。以前没孩子的时候,我都是11、12点睡,现在10点就睡了,就怕不够睡。
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发表于 2012-11-22 14:46 |显示全部楼层
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mylove123 发表于 2012-11-22 13:36
不错啊,我家宝也挺有规律的。我发现她是越睡越能睡。你家宝多大了?

现在5个多月。

发表于 2012-11-23 12:53 |显示全部楼层
此文章由 LWLJH2010 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 LWLJH2010 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
刚出月子的宝宝还是3小时吃次奶,按需吃奶 的时候有时候是每小时吃。这样正常否。

发表于 2012-11-23 14:47 |显示全部楼层
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ghuang 发表于 2012-11-22 14:22
我们家女儿也是5个半月断奶,现在6个半月。她睡自己房间,她每天8点前就睡了。偶尔会隔几个小时哼哼哭几 ...

我也一样,多么怀念以前周末可以晚睡晚起的日子

发表于 2012-11-23 16:14 |显示全部楼层
此文章由 mylove123 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 mylove123 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Merriland 发表于 2012-11-19 18:31
早晨6点会起来吃奶,有时不醒。我家娃醒了不哭的,就自己说话。
你问我怎么做到的,我也不知道啊!反正她 ...

请问你是怎么哄她睡着?是看见她困了就放在床上吗?然后她是自己在床上自己入睡?

发表于 2012-11-23 16:16 |显示全部楼层
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LWLJH2010 发表于 2012-11-23 12:53
刚出月子的宝宝还是3小时吃次奶,按需吃奶 的时候有时候是每小时吃。这样正常否。 ...

三个小时正常,白天有时两个小时也行,但一个小时就有点太频繁了,最好可以先拖到2个小时。
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发表于 2012-11-23 16:37 |显示全部楼层
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mylove123 发表于 2012-11-23 16:14
请问你是怎么哄她睡着?是看见她困了就放在床上吗?然后她是自己在床上自己入睡? ...

白天一般清醒两个半小时就肯定困了,我就给放床上盖上被子,放个奶嘴(以前还吃,现在不吃了,改吃自己大拇指了)拍拍她唱歌,看他开始迷糊了就走出房间。晚上也是差不多只是之前多了洗漱和换睡衣环节、吃奶和关灯。
还有就是我每天睡觉时都唱同一首歌,从出生就开始,其他时间不唱这首唱别的。我就唱:虫儿飞、虫儿飞...
有时也不是一次成功,我出房间一会儿就哭了,我会稍微等一会儿,但不会想睡眠学校那些人教的10分钟这么久,大概就两分钟左右,宝宝要是一哭开了就难哄了。进去后就继续拍和唱,看他冷静了就出来。有时哭的停不住就抱起来,等不哭了冷静下来了就放下、唱歌、拍然后离开。

发表于 2012-11-23 16:43 |显示全部楼层
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我们家的满月之后就晚10 早6了,

发表于 2012-11-23 17:01 |显示全部楼层
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Merriland 发表于 2012-11-23 16:37
白天一般清醒两个半小时就肯定困了,我就给放床上盖上被子,放个奶嘴(以前还吃,现在不吃了,改吃自己大 ...

你从他几个月的时候开始这样的?

发表于 2012-11-23 17:26 |显示全部楼层
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lidcombe 发表于 2012-11-19 17:39
综上所述,别纠结了,你很幸福

宝宝照片很销魂啊

发表于 2012-11-23 17:38 |显示全部楼层
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mylove123 发表于 2012-11-23 17:01
你从他几个月的时候开始这样的?

出生开始,现在五个月,准备就这几天给她自己放一个房间睡了。准备赔睡几天再放她自己睡。
反正总结就是:可以抱和拍来哄睡,但不要等睡着了才放下,看BB冷静了迷糊了就放下,观察一分钟再离开。离开后要说哭了别即可进去,先听,BB自己会冷静。每次睡觉顺序一样,同一个地方、同一个人、同一种方法、同一首歌...
因为我是从出生就这么做,没有觉得太大难度。你现在开始的话可能会遇到点困难吧,慢慢来吧!别太激进了!该狠心的地方还是狠心下吧!别娃一哭就心软了,小孩哭两声没事儿的。
我自己从来没叫醒过孩子,都是自然醒 ,过点喂奶也不叫,睡眠比吃奶更重要!上次在另一个帖子我也这样说,有个人回我说看过很多睡觉好的孩子长得也不是太好太聪明。我回她说,我不敢说睡觉好的孩子长得就好,但睡觉不好的孩子就肯定张的慢。
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发表于 2012-11-23 17:49 |显示全部楼层
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mylove123 发表于 2012-11-23 17:01
你从他几个月的时候开始这样的?

不好意思没看清你问的,写了一堆!
你说这个座席是三个多月以后,太小也是差不多顺序,但是时间有点变动,太小的BB醒不了太长时间,但睡觉时做的工作一样。

发表于 2012-11-23 21:02 |显示全部楼层
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Merriland 发表于 2012-11-23 17:38
出生开始,现在五个月,准备就这几天给她自己放一个房间睡了。准备赔睡几天再放她自己睡。
反正总结就是 ...

谢谢分享你的经验,很有用的。我也赞同宝宝睡眠比吃奶重要。我也从不叫醒她吃奶,饿了自然会醒了要奶吃。我家宝因为有reflux,所以每次喂完奶得竖着抱至少20分钟,她经常就这么睡着了。以后等她的reflux好些了,我会试着你说的看看。

发表于 2012-11-24 03:48 |显示全部楼层
此文章由 pengfeng121 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 pengfeng121 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我家宝贝一个半月晚上十点多吃饱睡到六点饿醒吃了又睡,算是睡整觉吧。可惜我三点多都会涨奶疼醒,每次醒了都是石头硬块。每次都要泵一个小时奶,看到老公能安稳睡整觉心里不平衡。
我家有个小

发表于 2012-11-24 08:25 |显示全部楼层
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刚才喂好奶我把宝宝房床里面'。她自己迷糊锝睡了。只是老是哼唧。后来急哭了,我抱她起来,拍拍她也就睡啦!可惜是在我怀里入睡。下次加油~请问晚上尿布你们怎么换呀?是哭了就换还是?

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