准备开始睡眠训练，请有经验的妈妈给我点建议

melinana

werwerhe 发表于 2012-10-29 22:12
没有身体接触，但我一直在他旁边，还很坚定地说，宝宝我们现在要睡觉，妈妈知道不容易，妈妈陪着你，，， ...

我就是想给他制定出一个四小时一循环的吃玩睡规律。
就是不知道训的时候到底应该陪着还是关上门走开。
那以后每次睡前你都陪着他说说话等他睡着吗？

werwerhe

我采用的比较温和的方式，因为孩子快六个月了，如果走开，可能会导致break the trust，所以我选择一直在旁边。不过现在放下他以后再放个音乐就可以了，不需要在旁边陪着，而且通常他五分钟以内就睡着了。

melinana

werwerhe 发表于 2012-10-29 22:22
我采用的比较温和的方式，因为孩子快六个月了，如果走开，可能会导致break the trust，所以我选择一直在旁 ...

那太好了！
我也是想采用温和点的方式。

werwerhe

适合孩子的时间表是成功的关键，建议你作训练开始就记录吃玩睡的时间，试着找出规律。

werwerhe

不过四个月的孩子你可以适当的有一些身体接触，比如把手放在他胸口让他知道你在身边。但是不要嘘和拍，那是对更小的孩子有用，四个月，嘘和拍容易让他更兴奋。

melinana

werwerhe 发表于 2012-10-29 22:23
适合孩子的时间表是成功的关键，建议你作训练开始就记录吃玩睡的时间，试着找出规律。 ...

我现在已经在尽力遵循8点睡早8点起，4小时喂一次，吃好奶俩小时哄睡觉，这样一个规律。
他现在到点我抱着很容易就哄睡着了，就是放下难而且睡个十几二十分钟的容易醒，睡不好还要再哄。
比如早上8点喂奶（但夜里醒很多次，很多时候都要喂奶才行），9.30吃辅食，10点睡觉。然后12点再喂奶继续下去。

melinana

宝宝五个月多一点了，辅食刚加一周。
我是不是可以按照现在的规律到点不哄睡，而是直接放小床里让他自己睡？

werwerhe

melinana 发表于 2012-10-29 22:33
宝宝五个月多一点了，辅食刚加一周。
我是不是可以按照现在的规律到点不哄睡，而是直接放小床里让他自己睡 ...

嗯，既然本来就有规律就按这个办，只是宝宝睡觉不哄，看好tired cues，果断的放床上。如果还在玩儿得真高兴，那么抱着他先冷静五分钟再放。

melinana

werwerhe 发表于 2012-10-29 22:38
嗯，既然本来就有规律就按这个办，只是宝宝睡觉不哄，看好tired cues，果断的放床上。如果还在玩儿得真高 ...

嗯好！
那要像晚上一样脱衣服进睡袋吗？

carolyy

Andy两个月了，他一直都是包着ergo睡袋趴睡的，最近我一直寻思着让他躺着睡试试，然后再慢慢过渡到不包着。今天下午试了一下，哭了10分钟左右就没声音了，我进去一看还真仰着睡着了，可才高兴了5分钟人家就醒了，然后哭，2分钟后又睡了，接着又醒又哭，我站在cot边上看着他，发现他很困很困，眼看着眼睛闭上了，呼吸刚有点均匀，手一动马上就醒，就这么如此反复几次，他每次要睡着了就抽动胳膊，然后就醒了，把他急得呀，看着我直哼哼。我把他一翻，人家趴着马上睡着了。他趴着胳膊放两边是一动不动的，这个问题该怎么解决呀

guigui1234

我觉得拍嘘法是由效果的。我家从7，8周左右我就开始了好几次的睡眠训练，主要是百天睡觉太差，30分钟一醒。试过很多次让他一个人自己睡，他其实哭没多久就会自己睡找了，但是一直学不会re-setlle。最后用了拍嘘法，慢慢的他可以月睡月长了，一般白天3觉，一次1个半小时到2个小时。我们的问题是因为喂奶不规律，所以很难有routine，每次就是上次醒了2个小时之内肯定放下去睡觉。白天他现在都是睡推车了，因为窄，又暗 可能有安全感一点容易睡着。

carolyy

guigui1234 发表于 2012-10-30 07:17
我觉得拍嘘法是由效果的。我家从7，8周左右我就开始了好几次的睡眠训练，主要是百天睡觉太差，30分钟一醒。 ...

我家很难睡推车，看心情，心情好能躺着玩会儿或睡个半小时，心情不好就是各种哭啊，整个shopping center里就听见他的大嗓门，回到家扔cot里就睡了，我妈说他睡觉认床

melinana

guigui1234 发表于 2012-10-30 08:17
我觉得拍嘘法是由效果的。我家从7，8周左右我就开始了好几次的睡眠训练，主要是百天睡觉太差，30分钟一醒。 ...

就是他30分钟醒了之后嘘嘘拍拍让他再睡吗？

cicillx

能dreamfeed吗？试试睡下后一会就先喂奶，喂饱了也许就能睡久点。

guigui1234

melinana 发表于 2012-10-30 15:37
就是他30分钟醒了之后嘘嘘拍拍让他再睡吗？

我家是一开始睡觉就开始拍，如果不哭就不xu。30分钟醒了之后继续拍虚让他睡觉，但经常失败大哭就抱起来了。照说是应该让他在里面躺够2个小时，但是我们很难坚持的，如果拍拍不睡就起来算了。

werwerhe

melinana 发表于 2012-10-29 22:46
嗯好！
那要像晚上一样脱衣服进睡袋吗？

不需要。

werwerhe

拍嘘是征对四个月以下的宝宝才有用。

cmy123

werwerhe 发表于 2012-10-30 18:18
拍嘘是征对四个月以下的宝宝才有用。

求拍嘘法具体做法。。。谢谢！！家里有老人，老公又怕嘈，睡眠训练不了，只求可以使宝宝比较好入睡。。。

werwerhe

cmy123 发表于 2012-10-30 18:33
求拍嘘法具体做法。。。谢谢！！家里有老人，老公又怕嘈，睡眠训练不了，只求可以使宝宝比较好入睡。。。 ...

拍嘘法宝宝一样会哭的很惨烈！

cmy123

werwerhe 发表于 2012-10-30 18:36
拍嘘法宝宝一样会哭的很惨烈！

我现在是抱睡，手已经出现问题了。。。宝宝7周多，快6kg了！哎。。。他哭我可以忍，但家里的其他人忍不了。。。晕，最后遭殃的是我。。。哭。。。

werwerhe

cmy123 发表于 2012-10-30 18:40
我现在是抱睡，手已经出现问题了。。。宝宝7周多，快6kg了！哎。。。他哭我可以忍，但家里的其他人忍不了 ...

他会越来越重，你怎么办？跟老公沟通一下，只要他同意了，你婆婆的工作老公可以去做。

lidcombe

hughcy0827 发表于 2012-10-29 14:18
既然打包，为什么里面不穿少点，比如就穿背心？捂太多，湿疹好不了的

已经穿得很薄薄的一件，但是我只包上半身，下身没穿裤子也不行，所以把wrap me up的俩个小手拆了穿着再包

lidcombe

静铃风 发表于 2012-10-29 15:52
哎,我舍不得,我家娃娃4个多月,马上10kg了，每天晚上我都是抱着他走睡然后再放下，胳膊要断了。。。。 ...

同样是大宝宝，我身同感受