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楼主:chickensoup

[孕前和怀孕] 我是糖妈，和其他糖妈分享我每天的食谱。 [复制链接]

美丽人生续

银靴族

发表于 2012-12-3 23:25 |显示全部楼层

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hui940 发表于 2012-11-30 17:26
不能一点碳水化合物不吃，还有吃饼干什么的还不如吃米饭面条来得健康。关键要严格控制量，另外均衡各种营养 ...

你的医生告诉你西瓜是低糖吗？我的医生可是警告我不能吃西瓜，西瓜除了糖就是水了，没有任何维生素！让我戒了它！

墨尔本阳光

皮靴族

发表于 2012-12-4 03:39 |显示全部楼层

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真痛苦哦！看着这份食谱，觉得人生都没意义了。。

jiayin66

布鞋族

发表于 2012-12-7 15:37 |显示全部楼层

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本帖最后由 jiayin66 于 2012-12-7 15:40 编辑

我也是糖妈。一开始完全不吃米食和面食。
医生说这是不对的。因为我们和宝宝都需要米面里面的能量。她建议我吃lower gi 的米·，还有uncle toby的multi grain的oats. 还有那个蓝色包装的面包。
我每天早上两片面包三文治，中午有吃米，晚上米或者oats煮的粥，
中间饿了会加片面包。这几天吃下来还是可以的。木有超过7.
对了芒果不要吃。我有天吃了个大芒果，一下子就8.4了。

Infibaby

皮靴族

发表于 2012-12-7 16:01 |显示全部楼层

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糖妈多运动就好！加油
我也曾经是糖妈，宝宝生下来很健康，体重也控制的很好

love2010

银靴族

发表于 2014-5-21 14:44 |显示全部楼层

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mark给自己看5555

88壁花小姐

木屐族

发表于 2014-5-28 11:56 |显示全部楼层

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不吃米坚决受不了，控制克数吃印度米，碳水化合物是需要的

88壁花小姐

木屐族

发表于 2014-5-28 11:57 |显示全部楼层

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jiayin66 发表于 2012-12-7 14:37
我也是糖妈。一开始完全不吃米食和面食。
医生说这是不对的。因为我们和宝宝都需要米面里面的能量。她建议 ...

同意这位妈妈，米要吃的，oats也是好东西，抵饿

nuxu

光脚族

发表于 2014-5-28 21:48 |显示全部楼层

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如果完全戒掉主食对宝宝不好。它需要的就是主食。你要看看什么食物血糖升得不快，就吃那样主食

88壁花小姐

木屐族

发表于 2014-5-30 13:59 |显示全部楼层

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美丽人生续发表于 2012-12-3 22:23
两小时后血糖标准应该是7，血糖科医生告诉我，如果高过7就让我回医院打针了，吓得我都不敢乱吃了！ ...

你这还7，我们这要小于6.7两小时后，心哇凉哇凉

iamsasa

布鞋族

发表于 2014-6-17 00:56 |显示全部楼层

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mark

bigbigw

布鞋族

发表于 2015-1-21 14:59 |显示全部楼层

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我也是。我先心情都影响了，试纸好贵啊。有糖妈可以帮我代买吗，因为我不可以申请NDSS.

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