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楼主:sameww

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sameww

皮靴族

发表于 2012-8-12 01:34 |显示全部楼层

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是啊, 而且6点15那两个还是有点难度的~~我看说明,新手要上essential的课，你经常做热瑜伽不？

你几点下班哪? 要是你很早下班的话，等到六点半又挺晚的

hohoho

金靴族

发表于 2012-8-12 11:18 |显示全部楼层

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多少年不做啦， 5年前fitness first是最后印象

6：30是晚点，5点班半下班。。提前5分钟走，或换好衣服再去
争取5：45 啦。。下周我去先看看再说，

sameww

皮靴族

发表于 2012-8-12 13:11 |显示全部楼层

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网站上说这个OFFER只给新手,一次性的哪~

jzha4603

皮靴族

发表于 2012-8-12 16:05 |显示全部楼层

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作了8次了,刚做完出门的那一刹那感觉真是爽阿.一身汗,小风一吹.但是过程是真折磨人啊.一进去,别管多干净的studio,那个怪味阿.进去呆一会,适应了,便是开课了.第一次去水喝多了,感觉我自己马上就要faint了,坐在mat上休息了一会,.才缓上来了.觉得减肥真没有.出那么多汗排毒倒是真的.

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xinxin50918

草鞋族

发表于 2012-8-12 16:15 |显示全部楼层

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不错，就是有点远

sameww

皮靴族

发表于 2012-8-12 16:48 |显示全部楼层

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谢谢分享经验啊! 在哪里做呢?

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hohoho

金靴族

发表于 2012-8-14 13:52 |显示全部楼层

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报名啦

谢谢lz mm....

sameww

皮靴族

发表于 2012-8-14 14:17 |显示全部楼层

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你報名啦？每天幾點去？去幾次啊？

sameww

皮靴族

发表于 2012-8-14 20:21 |显示全部楼层

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做了一次了?快来分享经验啊!!

hohoho

金靴族

发表于 2012-8-14 21:05 |显示全部楼层

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好极啦，我过高估计了自己的水平， entry level 有的动作都做不了

出啦很多汗
后来放松的时候差点睡着啦

强烈建议。。。。。。。。。。。。。。。。。多去几次
不过人太多，人太多

ily5476

木屐族

发表于 2012-8-14 23:16 |显示全部楼层

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LZ能短信息我瑜伽馆的地址么？谢谢！！

fionainsyd

皮靴族

发表于 2012-8-14 23:31 |显示全部楼层

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我就是有点血压偏低，血糖偏低，做高难度的就会耳鸣头晕想吐。。。但是还是基本坚持了。。。量力而行吧，不要强做，不做运动也不健康。。

sameww

皮靴族

发表于 2012-8-15 12:36 |显示全部楼层

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我昨天試過走過去，我差不多要6點才能到，Join不了你的5.45的課了，只能六點半的課

sameww

皮靴族

发表于 2012-8-15 12:38 |显示全部楼层

回复 ily5476 41# 帖子

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短拉，時間合適一起去不？

hohoho

金靴族

发表于 2012-8-16 09:17 |显示全部楼层

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have ur good time....

i am planning twice a week

8 time times a month.. thanks my sis

kukulaya

皮靴族

发表于 2012-8-16 10:20 |显示全部楼层

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支持支持~~~ 偶也想去，但目前条件不允许呀~~ 楼主要是坚持下来效果好，要和大家说哟~！

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