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楼主:banzhiyan

[其他] 英国研究称每顿饭吃六分饱可使人多活20年，大家吃美食也要有节制 [复制链接]

jhua4597

银靴族

发表于 2012-7-5 12:23 |显示全部楼层

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试过，效果不错，但头几天身体会不习惯需要适应。

xyz58

银靴族

发表于 2012-7-5 14:38 |显示全部楼层

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原帖由 20101010 于 2012-7-5 10:35 发表
总是一死，饿死不如吃死。

xyz58

银靴族

发表于 2012-7-5 14:39 |显示全部楼层

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吃不饱，饿不死。

未知

木屐族

发表于 2012-7-5 15:24 |显示全部楼层

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我不行的，必须撑得不能再撑了才下桌

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参与人数 1	积分 +2	收起理由
ycnang	+ 2	哎呦~~~我也是

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mulan_mu

光脚族

发表于 2012-7-5 15:36 |显示全部楼层

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恩，要少吃，多动

Grange

金靴族

发表于 2012-7-5 17:02 |显示全部楼层

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那一天吃6顿行吗

大海之韵

水晶靴族

发表于 2012-7-5 17:08 |显示全部楼层

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七八分饱吧
饿着饿着瘦胃了
然后瘦身

MZ1976

木屐族

发表于 2012-7-5 17:28 |显示全部楼层

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嗯，少食多餐!
特别是在周末血拼后，告诉自己为了那条裙子也要少吃点。试的时候裙子就比较紧，需要朋友帮忙拉上拉链。因为喜欢就想办法克服克服，狠了心了少吃点。后来回家一高兴就忘了，3碗汤下肚后，朋友很友好的提醒我说那条裙子现在上身肯定拉不上去了。

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参与人数 1	积分 +3	收起理由
milestone2011	+ 3	安慰一下

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havefun_001

皮靴族

发表于 2012-7-5 17:46 |显示全部楼层

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面对美食，克制自己只吃6分的痛苦
好像要大于
知道吃饱了，可能要少活20年的痛苦
吧~~~~
所以~~~~~

Tiger_Karen

白金靴族

发表于 2012-7-5 21:30 |显示全部楼层

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俺现在是十分饱的来逛足迹

飞跑的猪

钻石靴族

发表于 2012-7-5 21:56 |显示全部楼层

回复 qqyang 5# 帖子

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哈哈，形容的太正确了。

aixiong2003

木屐族

发表于 2012-7-5 21:59 |显示全部楼层

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发在美食版是个很好的提醒啊

ycnang

银靴族

发表于 2012-7-5 22:01 |显示全部楼层

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从来都要吃120分饱的路过~~~

banzhiyan

金靴族

发表于 2012-7-5 22:01 |显示全部楼层

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原帖由 PACIFIC 于 2012-7-5 11:15 发表
遇到美食，一般我的食量增加100%，打个六折还有120%

还能多活20年不

增加100%，多活40年

楼主说的对呀！！！
从明天起
做一个幸福的人
买个豪宅
面朝大海
春暖花开

banzhiyan

金靴族

发表于 2012-7-5 22:02 |显示全部楼层

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原帖由 dlcat 于 2012-7-5 11:17 发表
这理论有年头了吧，
应该是正确的。

现在有实验证实了

楼主说的对呀！！！
从明天起
做一个幸福的人
买个豪宅
面朝大海
春暖花开

banzhiyan

金靴族

发表于 2012-7-5 22:03 |显示全部楼层

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原帖由 jhua4597 于 2012-7-5 11:23 发表
试过，效果不错，但头几天身体会不习惯需要适应。

慢慢就好了，关键是自控

楼主说的对呀！！！
从明天起
做一个幸福的人
买个豪宅
面朝大海
春暖花开

banzhiyan

金靴族

发表于 2012-7-5 22:03 |显示全部楼层

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原帖由未知于 2012-7-5 14:24 发表
我不行的，必须撑得不能再撑了才下桌

楼主说的对呀！！！
从明天起
做一个幸福的人
买个豪宅
面朝大海
春暖花开

banzhiyan

金靴族

发表于 2012-7-5 22:04 |显示全部楼层

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原帖由 mulan_mu 于 2012-7-5 14:36 发表
恩，要少吃，多动

是的

楼主说的对呀！！！
从明天起
做一个幸福的人
买个豪宅
面朝大海
春暖花开

banzhiyan

金靴族

发表于 2012-7-5 22:06 |显示全部楼层

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原帖由 大海之韵 于 2012-7-5 16:08 发表
七八分饱吧
饿着饿着瘦胃了
然后瘦身

瘦身才是目的

楼主说的对呀！！！
从明天起
做一个幸福的人
买个豪宅
面朝大海
春暖花开

banzhiyan

金靴族

发表于 2012-7-5 22:07 |显示全部楼层

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原帖由 MZ1976 于 2012-7-5 16:28 发表
嗯，少食多餐!
特别是在周末血拼后，告诉自己为了那条裙子也要少吃点。试的时候裙子就比较紧，需要朋友帮忙拉上拉链。因为喜欢就想办法克服克服，狠了心了少吃点。后来回家一高兴就忘了，3碗汤下肚后，朋友很友好的提醒我说那条裙子现在上身肯定拉不上去了。

哈哈，你太油菜了

楼主说的对呀！！！
从明天起
做一个幸福的人
买个豪宅
面朝大海
春暖花开