[晒晒家当] 晒晒最近败的Victoria's secret（真人秀）顺便提供尺寸参考（照片已撤） [复制链接]

发表于 2012-6-3 22:40 |显示全部楼层

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身材蛮好

小泡泡鱼

银靴族

发表于 2012-6-3 22:41 |显示全部楼层

回复 drunksnows 28# 帖子

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哈哈,既然小腹师太问了,那么我就问下腰身和臀部的吧
天生丽质是肯定的咯,有木有保持的秘诀分享呀?

XIAOTUDOU

白金靴族

发表于 2012-6-3 22:44 |显示全部楼层

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原帖由 drunksnows 于 2012-6-3 21:35 发表

我30多了(monkey08) 唉呀，(monkey05) 不要问我年龄啦。
在家嘛，所以眼镜带习惯了，不带看不到啦(monkey13)
小腹，每天晚上至少45分钟瑜伽，如果偷懒做不了那么久的话，就在上床后３组仰卧起坐（每组２０个）就OK啦

30多啦，真一点也看不出来。身材真好。

cathyyang

铜靴族

发表于 2012-6-3 22:48 |显示全部楼层

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哈哈~~ 看来大家都有关注的重点嘛~~
lz很有自信，身材挺好的

发表于 2012-6-3 22:50 |显示全部楼层

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原帖由 drunksnows 于 2012-6-3 21:35 发表

我30多了(monkey08) 唉呀，(monkey05) 不要问我年龄啦。
在家嘛，所以眼镜带习惯了，不带看不到啦(monkey13)
小腹，每天晚上至少45分钟瑜伽，如果偷懒做不了那么久的话，就在上床后３组仰卧起坐（每组２０个）就OK啦

仰卧起坐还是平躺抬腿？我记得仰卧起坐是练上腹啊？
瑜伽在家里做吗？怎么做呀

肥咪他妈

金靴族

发表于 2012-6-3 22:52 |显示全部楼层

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有小腹的人飘过……
人再瘦，也经不起每天坐办公室……
哎，最近cheese都不敢吃了……(paopaobing(77))

发表于 2012-6-3 22:53 |显示全部楼层

原帖由 XIAOTUDOU 于 2012-6-3 21:44 发表

30多啦，真一点也看不出来。身材真好。

确实看不出。我还道lz 应该25左右。。。

楚天流云

发表于 2012-6-3 22:54 |显示全部楼层

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楼主身材一级棒

发表于 2012-6-3 22:55 |显示全部楼层

原帖由 小泡泡鱼 于 2012-6-3 21:41 发表
哈哈,既然小腹师太问了,那么我就问下腰身和臀部的吧
天生丽质是肯定的咯,有木有保持的秘诀分享呀?

哪里看到lz的屁股啦？
我觉得腰和屁股都不难，去健身房多跑跑就好。就是小腹下不去啊。。。

小泡泡鱼

银靴族

发表于 2012-6-3 23:06 |显示全部楼层

回复 denisezhang 40# 帖子

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我25,可是身材看起来像35(monkey13)
桔色那套衣服,有侧面,腰身很有型呀~
LZ哪去了,不是被我问题吓跑了吧~

花花小米

发表于 2012-6-3 23:09 |显示全部楼层

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为什么我看不到图片。。。。55555

发表于 2012-6-3 23:10 |显示全部楼层

原帖由 小泡泡鱼 于 2012-6-3 22:06 发表
我25,可是身材看起来像35(monkey13)
桔色那套衣服,有侧面,腰身很有型呀~
LZ哪去了,不是被我问题吓跑了吧~

哪里35啦。刚才买过你照片。明明就胸是胸腰是腰好不好啊！！！(monkey05)
lz身材本来就很窄条，天生的水蛇腰啊~~~

小泡泡鱼

银靴族

发表于 2012-6-3 23:27 |显示全部楼层

回复 denisezhang 43# 帖子

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我不忍心告诉你真相......(monkey31)

瓜子

发表于 2012-6-3 23:32 |显示全部楼层

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漂亮

12ee

发表于 2012-6-3 23:34 |显示全部楼层

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good

澳洲行

金靴族

发表于 2012-6-3 23:36 |显示全部楼层

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一点赘肉也没有，羡慕

kawaisusan

发表于 2012-6-3 23:40 |显示全部楼层

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生完孩子就成了水桶腰的人流泪飘走

drunksnows

发表于 2012-6-3 23:43 |显示全部楼层

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原帖由 Tictac999 于 2012-6-3 21:30 发表
握爪，那呼唤LZ上两张尺度大一点的，一点点就好。

我不要(monkey25) 嘿嘿(monkey35)

Brother

发表于 2012-6-3 23:46 |显示全部楼层

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看来足迹的同学们都很善良啊。

潜水老虎

金靴族

发表于 2012-6-3 23:48 |显示全部楼层

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我进来看VS的

socutegrace

发表于 2012-6-3 23:53 |显示全部楼层

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原帖由 denisezhang 于 2012-6-3 21:55 发表

哪里看到lz的屁股啦？
我觉得腰和屁股都不难，去健身房多跑跑就好。就是小腹下不去啊。。。

看lz头像

很s型的呢
真心羡慕lz的身材

drunksnows

发表于 2012-6-3 23:54 |显示全部楼层

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原帖由 小泡泡鱼 于 2012-6-3 21:41 发表
哈哈,既然小腹师太问了,那么我就问下腰身和臀部的吧
天生丽质是肯定的咯,有木有保持的秘诀分享呀?

木有秘决，坚持健身的结果啦(monkey08)

不过现在也懒了，不愿意去健身房，所以才窝在家里做瑜伽，来来去去就那么几个运作，重在保持柔韧性。
腰和PP都是瑜伽的动作，练腰就是站立姿势，双手合拢举起，尽量向上伸展，然后向左倒，呆两分钟，再向右倒的那个，练腰侧的肌肉超级有效
PP就是向后踢腿，还有没事看电视的时候就做蹲起，又练大腿又练PP。
(monkey33)

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lisacai	+ 2	感谢分享
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茫然的茫然

发表于 2012-6-3 23:57 |显示全部楼层

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身材赞啊！这小腹！暴性感！

drunksnows