除了脸部保养姐妹们都吃什么supplement?

ojo0226

善存片
鱼肝油

vero

纽崔莱--维生素c, 维生素b,维生素e,胡萝卜素胶囊,钙镁片，铁片，果蔬纤维咀嚼片，还有它家的蛋白质粉，吃了有一段时间了，觉得蛋白质粉很不错，对缓解疲劳挺有效的。

tinanakoo

原帖由 liuji1 于 2012-4-19 04:19 PM 发表
都说说真有用吗？眼睛放光吗？

Bioglan Hair, nail & skin 我刚开始吃，不知道这个牌子有没有效果，之前吃Blackmore那个牌子的，头发的确掉的少一些，皮肤没见好到哪里去，可是指甲壳确实坚固了很多，我指甲之前老是断的。
月见草吃了月经神奇的正常了，然后我故意停掉差不多2个月，结果这2个月分别迟了一周。但是没有再痛经了。
钙片我不知道有不有效，还没来得及去查血。可是我妈去查血了，2个月前查她的钙是25，现在69， 正常的钙范围是60-160。我和她吃的都是同样的钙片。
至于葡萄籽和维C无感，维C的那个咀嚼片吃了我牙齿还发酸。

tinanakoo

原帖由 slothmu 于 2012-4-19 10:31 AM 发表
(monkey08) 吃这么多种，会不会加重肾脏负担？我从来不吃。

这个问题也是我担心的，所以上来发帖。
我狗过，网上说如果不是吧保健品当饭吃一般不会对肾脏造成负担。
国内很多乱七八糟的补肾药，这才是加重肾脏负担的罪魁祸首。

我每年都会去做个身体检查，我这次会好好问问医生这个问题。（希望我的GP解释的清楚(monkey09) Fingers X)

tinanakoo

原帖由 vero 于 2012-4-19 08:23 PM 发表
纽崔莱--维生素c, 维生素b,维生素e,胡萝卜素胶囊,钙镁片，铁片，果蔬纤维咀嚼片，还有它家的蛋白质粉，吃了有一段时间了，觉得蛋白质粉很不错，对缓解疲劳挺有效的。

蛋白粉吃多了到会造成肾脏负担。
想怀BB的同学不要吃蛋白粉。
记得以前朋友吃，发现尿液里面有蛋白质，医生说不怀孕没关系，有这个打算最好停掉。

明天

鱼油2颗
铁1颗
蜂胶1颗

就觉得补铁吃了以后立竿见影。

鱼油补脑子吗？我怎么发现现在的记忆力越发的不行了，老公让我记个电话号码，记了前面4个，就忘了后面4个。

明天

原帖由 tinanakoo 于 2012-4-19 20:23 发表


Bioglan Hair, nail & skin 我刚开始吃，不知道这个牌子有没有效果，之前吃Blackmore那个牌子的，头发的确掉的少一些，皮肤没见好到哪里去，可是指甲壳确实坚固了很多，我指甲之前老是断的。
月见草吃了月经神奇的正常了，然后我 ...

生完孩子的人一般月经会很正常的啊，为什么你的月经不正常呢？

明天

蛋白粉还会导致便秘

grayz

新鲜蜂王浆，只吃这个，因为只有这个对我有效

shelf

葡萄籽和蓝莓素各一颗

林草123

我什么都没有吃哦，难怪觉得身体差好多。

louise00

原帖由 tinanakoo 于 2012-4-18 23:58 发表
30了，一天比一天怕老。
看到吃的，喝得，擦的，用的，etc,只要对皮肤好，有益的东西我的眼睛就发绿光。
我现在吃的东西很多，有时候觉得吃这么多Supplement会吸收吗？
有点焦虑会不会有副作用

我现在吃：
Caltrate Calium Supplement ...

月见草少吃点吧

秀客1010

我也吃葡萄籽，VD，银杏精华，VC不过，葡萄籽有段时间连着吃，大姨妈就推迟了两个星期，吓的我不敢吃了~有姐妹和我一样的吗？

黑色迷恋

澳洲不用吃VD啊，阳光那么强烈
咋还要补这个呢

kitcat

为啥要吃葡萄籽阿？吃葡萄的时候把籽一起咬咬吃了不行么？

ECILA

月见草吃了暴脾气。。。

tinanakoo

原帖由 明天 于 2012-4-19 09:03 PM 发表



生完孩子的人一般月经会很正常的啊，为什么你的月经不正常呢？

我月子里不听话，现在很多后遗症。哎，当你我太幼稚了。

tinanakoo

原帖由 louise00 于 2012-4-19 09:44 PM 发表



月见草少吃点吧

解释下吧？

tinanakoo

原帖由 kitcat 于 2012-4-19 11:06 PM 发表
为啥要吃葡萄籽阿？吃葡萄的时候把籽一起咬咬吃了不行么？

抗氧化

豆包妈

原帖由 小楼 于 2012-4-19 10:29 发表


请问你吃vb有什么效果呢？我看了swiss的vb的介绍说是看压力，缓解紧张情绪。我以前怀孕吐得厉害医生给开了b6止吐，效果不错，我就想怀二宝前要么先把vb吃上，预防一下，但不知道过量摄入有害吗？

我缺vb啊
经常得口角炎，眼角炎的
吃了这个就不得了
其他的效果没看出来

不过吃了这个尿比较黄哈
对我家马桶影响比较大
刷马桶是我老公的活
他对此颇有微词

生孩子前，吃一颗就管事
生了后，就不行了，得吃2颗

豆包妈

原帖由 sugarkitty 于 2012-4-19 11:34 发表
这些东东能一口气吃下去吗？要不要在每一天分开时间吃？

一颗一颗吃
每天吃完这些药
能灌个水饱
然后就猛上厕所了

豆包妈

原帖由 catlittle 于 2012-4-19 15:55 发表
我吃了几个月葡萄籽，觉得很好，美容倒没觉得，就是身体抵抗力增强了，很明显。我建议不要停
Vc倒是可以停掉，葡萄籽也是抗氧化产品，差不了多少

你吃的是啥牌子的？

doris.w

q10和四物汤粉 加每天晚上20 到30分钟泡脚 风雨不误阿

tina-go

你们吃好几种的，都是几粒一起吃吗？

暧昧

我吃固元膏
状态好的不得了
本来产后比较虚弱
吃一阶段后好多啦
会一直吃下去

猪猪的宝贝

长见识了，难道大家都是这么吃的吗？我什么都不吃哎。。。

以前买了一瓶维生素，没有坚持几天。。。。也不觉得身体有什么不好的啊？？

hyundai

我见每个医生都问他们，需要买这些那些东西吗？ 每个医生每次说，不需要。  可我还是背着医生买了瓶善存片之类的，有时候记得有时候忘记的。

再顶上去，想知道有用否？

kitcat

http://en.wikipedia.org/wiki/Coenzyme_Q10
俺对Q10有点长草，搜了搜科普了一下发现什么葡萄籽牛油果油Q10神马的抗氧化都是换汤不换药。植物木有奶制品给力，奶制品没有肉给力，而最给力的是animal tissue！
怪不得素食的人显老。。
这周末买牛心猪心去

18092007

看来我需要买些吃的保养品了！！！！最近减肥吃肉吃的比较少，看来我要吃些肉了。

youpassit:)

我神马都木有吃哦，就吃饭，吃菜