大家说说那个牌子的胶原蛋白比较好？

happymao

非常感谢mm!

z果果z

建议mm这样子吃：http://www.oursteps.com.au/bbs/viewthread.php?tid=291137

坚持下来真的很有效

happymao

谢谢果果妹妹，你的鱼胶都是在哪里买的？

denisezhang

原帖由 tians_soul 于 2012-1-26 23:40 发表
胶原蛋白  真的不能吃啊  个人拙见   
药补不如食补    恩恩~~~~

听教主的话~~

我也觉得这东西不要吃最好。

denisezhang

原帖由 z果果z 于 2012-1-29 16:48 发表
吃鱼，银耳，鸡爪子这些都是可以补充胶原蛋白的。不一定要猪蹄。

还可以吃牛筋~~

z果果z

原帖由 denisezhang 于 2012-1-30 12:55 发表

还可以吃牛筋~~

这个东西严重需要高压锅做才行，上次我拿砂锅烧了将近一天了是硬棒棒的。但我有高压锅恐惧症，只有放弃了(paopaobing(15))

denisezhang

原帖由 z果果z 于 2012-1-30 13:42 发表


这个东西严重需要高压锅做才行，上次我拿砂锅烧了将近一天了是硬棒棒的。但我有高压锅恐惧症，只有放弃了(paopaobing(15))

I like it 硬棒棒, very chewy~~

tians_soul

原帖由 denisezhang 于 2012-1-30 12:55 发表

还可以吃牛筋~~

哈哈是的！ 我也超爱吃牛筋的  蹄筋类的我都巨喜欢~~~~
(monkey33) (monkey33)

denisezhang

原帖由 tians_soul 于 2012-1-30 19:52 发表


哈哈是的！ 我也超爱吃牛筋的  蹄筋类的我都巨喜欢~~~~
(monkey33) (monkey33)

之前在澳洲买过marine collagen吃过几个月。什么效果都没发现。。。
还吃过blackmores skin hair nails， 也是没见什么效果。。。

睡觉好，食补，加上有氧运动，才是正解~
压力别太大，女生看起来会年轻。整天吃了就睡，别烦心~~

roysun9

话说哪里有卖物美价廉的燕窝的呢？？

denisezhang

原帖由 roysun9 于 2012-1-30 22:37 发表
话说哪里有卖物美价廉的燕窝的呢？？

这玩意假货太多。。。

没吃过燕窝的穷孩子路过。。。

z果果z

原帖由 denisezhang 于 2012-1-30 14:13 发表

I like it 硬棒棒, very chewy~~

要是chewy还好，当初那个硬是硬到我拿菜刀砍都看不断，真不知道是做法的问题还是牛筋的问题(monkey1)

denisezhang

原帖由 z果果z 于 2012-1-30 22:43 发表


要是chewy还好，当初那个硬是硬到我拿菜刀砍都看不断，真不知道是做法的问题还是牛筋的问题(monkey1)

我妈是和五香牛肉一起煮的。吃起来很硬，但是咬得动。。。。
顶多就是2个小时吧。。。得问问她煮多久。。。

z果果z

原帖由 denisezhang 于 2012-1-30 23:14 发表


我妈是和五香牛肉一起煮的。吃起来很硬，但是咬得动。。。。
顶多就是2个小时吧。。。得问问她煮多久。。。

那看来是牛筋的问题，我是吃了午饭就开是烧，一直烧到晚饭时间的(monkey08)

tians_soul

原帖由 denisezhang 于 2012-1-30 20:33 发表


之前在澳洲买过marine collagen吃过几个月。什么效果都没发现。。。
还吃过blackmores skin hair nails， 也是没见什么效果。。。

睡觉好，食补，加上有氧运动，才是正解~
压力别太大，女生看起来会年轻。整天吃了就睡，别烦心~~

确实是的。 我不相信一切所谓保健品. 葡萄籽，胶原蛋白。。。 还是谨慎为好！
食补+休息好+运动+心情好，是美容最好的办法！！

cathyabc

原帖由 oznana 于 2012-1-30 09:36 发表
目前正在吃Fine的，也吃过其他市面上容易见到的经典的那种，fancl 药丸，水，粉，金装fine, fancl... ...

感觉口感fine的最好，和咖啡一起很方便，

效果，这种东西就是长期效果，皮肤没有很差也不会感觉出来但
目前只吃过一种是那种 ...

燕窝带进来 这里又不知道哪里有卖的
如果你能给大伙找个图片就好了

cathyabc

原帖由 z果果z 于 2012-1-30 12:35 发表
建议mm这样子吃：http://www.oursteps.com.au/bbs/viewthread.php?tid=291137

坚持下来真的很有效

这个帖子我以前在美食版看过 可以不知道在哪能买到

cathyabc

原帖由 denisezhang 于 2012-1-30 20:33 发表


之前在澳洲买过marine collagen吃过几个月。什么效果都没发现。。。
还吃过blackmores skin hair nails， 也是没见什么效果。。。

睡觉好，食补，加上有氧运动，才是正解~
压力别太大，女生看起来会年轻。整天吃了就睡，别烦心~~

有时候压力是挺大的 去年一年明显看到有皱纹啦

oznana

其实不理解为什么大家一说collagen有的就去吃blackmores的skin, hair nails, 这个是补silicon的，不太懂化学，但不是一个东西吧

原帖由 denisezhang 于 2012-1-30 20:33 发表


之前在澳洲买过marine collagen吃过几个月。什么效果都没发现。。。
还吃过blackmores skin hair nails， 也是没见什么效果。。。

睡觉好，食补，加上有氧运动，才是正解~
压力别太大，女生看起来会年轻。整天吃了就睡，别烦心~~

jing1986

silicon可以促进胶原蛋白生成。。。

酷酷神仙

女人，该补的就补。

SUSIESWEETIE

tians_soul 发表于 2012-1-29 19:14
我也很爱吃猪蹄。 这里的猪蹄确实不如国内好吃。 但真要吃的话，也很简单。
买点猪蹄回来，先用冷水泡血 ...

同意 辣椒炒 或红烧酱油烧都超好吃

Carly1201

明治的效果要比FANCL要好点的，但是我觉得每次吃了以后MC就会不规律，所以觉得副作用还是有的吧

oli1124

oznana 发表于 2012-1-30 09:36
目前正在吃Fine的，也吃过其他市面上容易见到的经典的那种，fancl 药丸，水，粉，金装fine, fancl... ...

...

燕窝还可以去细纹？这么神奇？那花胶会不会也可以阿？

angela2712

燕窝能从香港网上买么==
或者从国内带。。。。
我妈有吃燕窝，效果不错

erinneptune

一直在吃台湾一个牌子叫零机龄，饮品特别好喝，粉的美白效果特别的好。不知道大家有没有吃过。在澳洲团购网买，现在直接那个代理商家膜净公主买悉尼地区的。

菡水苏叱

angela2712 发表于 2013-1-18 13:50
燕窝能从香港网上买么==
或者从国内带。。。。
我妈有吃燕窝，效果不错

官方的说法是不能带的，但是也有人混过来过

小泡泡鱼

denisezhang 发表于 2012-1-30 20:33
之前在澳洲买过marine collagen吃过几个月。什么效果都没发现。。。
还吃过blackmores skin hair nails， ...

有氧运动哇，可是我觉得大夏天去外面跑太麻烦了，还要一层层涂防晒

小泡泡鱼

angela2712 发表于 2013-1-18 13:50
燕窝能从香港网上买么==
或者从国内带。。。。
我妈有吃燕窝，效果不错

可以买余仁生的瓶装，澳洲价格坑爹呀，香港和东南亚便宜一些。没有非常贵，我记得在新加坡买的话，赶上活动一盒平均三十多澳币

夏凉贝

我觉得因为大多数mm还属于年轻而且护肤品什么的都还跟的上 所以觉得效果不明显 我老妈常年吃fancl的 我觉得还是有效果的