减肥也得吃饭啊，晒晒我的减肥餐----鲍鱼捞饭、杨枝甘露、越南包（35楼更新对比餐桌）

sleepingcat

呵呵，跟大家一个感觉啊，这样吃能减肥真是太幸福了。

cherry。

原帖由 猪小妹 于 2011-10-18 10:42 发表
对我来说，这绝对是增肥餐。我一碰粥、粉、面、饭，体重就直线上升，所以平时都是沿用吃肉减肥法，尽可能不碰面食或米饭，尤其晚餐。

晚餐我基本不吃了，除了那天游泳的话，我都不敢做肉了。

fiona_cf

同学们，能不能商量下，最近跟风减肥的，美食版，可否暂停1个月的。这太受罪了。。。。

destine

别停呀~~ 这样才能看出来谁最能抵抗得住诱惑~！

cherry。

发几个我没减肥之前的餐桌吧，我感觉现在做的真的清淡很多了，我们家是单职工家庭，我可以不吃，我老公可是一点不能耽误啊，一个人吃饭也没意思，我跟着吃两口也怕贪食了，话说我老公也是微胖界的，不过男人那叫死壮，唉！

[ 本帖最后由 cherry。 于 2011-10-18 11:13 编辑 ]

猪小妹

原帖由 sleepingcat 于 2011-10-18 10:54 发表
呵呵，跟大家一个感觉啊，这样吃能减肥真是太幸福了。

这还真不能以偏盖全，我LG就是那种非常能吃的人，而且面食米饭加肥肉，全无忌口，但体重从来都是低于标准；而我是每餐都忍得千辛万苦的，还是高于标准不少。悲催呀。。

cherry。

原帖由 猪小妹 于 2011-10-18 11:05 发表


这还真不能以偏盖全，我LG就是那种非常能吃的人，而且面食米饭加肥肉，全无忌口，但体重从来都是低于标准；而我是每餐都忍得千辛万苦的，还是高于标准不少。悲催呀。。

我们家也是啊，我老公那么能吃，我跟着稍微吃点，就杯具了，应该找一个不贪吃的，我的胖就有救了~~

猪小妹

原帖由 cherry。 于 2011-10-18 11:07 发表

我们家也是啊，我老公那么能吃，我跟着稍微吃点，就杯具了，应该找一个不贪吃的，我的胖就有救了~~

是啊，找个不贪吃的，我就连进厨房的时间都省了不少，好处很多呀。

大半年前，突然发现比我高二十厘米的LG居然同我的体重一样，我差点要剖腹自尽，以免贻笑天下。那时才痛定思痛，急急减肥！太恐怖了！

chesecake

这些我都爱吃唉，看的好饿。你家二口人吃3个pizza，厉害的

cherry。

原帖由 猪小妹 于 2011-10-18 11:15 发表


是啊，找个不贪吃的，我就连进厨房的时间都省了不少，好处很多呀。

大半年前，突然发现比我高二十厘米的LG居然同我的体重一样，我差点要剖腹自尽，以免贻笑天下。那时才痛定思痛，急急减肥！太恐怖了！

前两天我俩称重计算了一下，我两年都涨了30斤左右，他涨了20多斤，他体重还是比我重的，但是他说我密度绝对比他大。。。(paopaobing(14))

cherry。

原帖由 chesecake 于 2011-10-18 11:18 发表
这些我都爱吃唉，看的好饿。你家二口人吃3个pizza，厉害的

一人还有一份牛排，你说我能不胖吗?!
哦，这好像是午餐，一般宵夜是2张。

[ 本帖最后由 cherry。 于 2011-10-18 11:23 编辑 ]

chesecake

我是属于做完菜后基本就没啥胃口的那种。

猪小妹

原帖由 cherry。 于 2011-10-18 11:20 发表

前两天我俩称重计算了一下，我两年都涨了30斤左右，他涨了20多斤，他体重还是比我重的，但是他说我密度绝对比他大。。。(paopaobing(14))

他在表扬你保养得好，肌肤紧致！

猪小妹

我觉得猪肝很难炒得嫩滑，有没有特别的窍门可以让它年轻化，不显老呢？

chesecake

原帖由 cherry。 于 2011-10-18 11:21 发表

一人还有一份牛排，你说我能不胖吗?!
哦，这好像是午餐，一般宵夜是2张。

啊？旁边的是牛排和chips啊，才看清，佩服得五体投地(monkey1)

cherry。

原帖由 chesecake 于 2011-10-18 11:21 发表
我是属于做完菜后基本就没啥胃口的那种。

我以前习惯不好，白天不吃饭，只晚上跟着我老公吃一顿，有时候做完饭没啥胃口了，看着他吃的那么香也就跟着吃多了。。。(paopaobing(82))

cherry。

原帖由 猪小妹 于 2011-10-18 11:24 发表
我觉得猪肝很难炒得嫩滑，有没有特别的窍门可以让它年轻化，不显老呢？

先泡水、切片在泡水，控好水调味，然后码上生粉，炒出来很juicy，也没太多血色了~

fiona_cf

我的娘呀。你们真能吃呀。我们家已经算是能吃的了，一顿饭要5杯半的米。经常被朋友调侃说我们家仨月没吃饭的，上亲戚餐馆刚从 后门进，各个就开始紧张多煮锅米饭的。

kevinlu

减肥餐.....................

cherry。

原帖由 chesecake 于 2011-10-18 11:24 发表


啊？旁边的是牛排和chips啊，才看清，佩服得五体投地(monkey1)

嘿嘿，你安慰下我，我是不是现在吃的清淡多了吧？！

cherry。

原帖由 fiona_cf 于 2011-10-18 11:28 发表
我的娘呀。你们真能吃呀。我们家已经算是能吃的了，一顿饭要5杯半的米。经常被朋友调侃说我们家仨月没吃饭的，上亲戚餐馆刚从 后门进，各个就开始紧张多煮锅米饭的。

哈哈！！我们家不怎么吃饭的，我老公一大碗，我一小碗就够了，现在晚上我基本不吃了。

sleepingcat

原帖由 猪小妹 于 2011-10-18 11:05 发表


这还真不能以偏盖全，我LG就是那种非常能吃的人，而且面食米饭加肥肉，全无忌口，但体重从来都是低于标准；而我是每餐都忍得千辛万苦的，还是高于标准不少。悲催呀。。

同情一下。另外，虽然你老公属于怎么吃都不胖的幸福人，不过还是建议你让他吃得健康，有不少人不胖，可是吃的不合理，血液指标还是不好。

chesecake

原帖由 fiona_cf 于 2011-10-18 11:28 发表
我的娘呀。你们真能吃呀。我们家已经算是能吃的了，一顿饭要5杯半的米。经常被朋友调侃说我们家仨月没吃饭的，上亲戚餐馆刚从 后门进，各个就开始紧张多煮锅米饭的。

我家煮3杯米，还包括了第二天2个人的午饭

chesecake

原帖由 cherry。 于 2011-10-18 11:30 发表

嘿嘿，你安慰下我，我是不是现在吃的清淡多了吧？！

有前后这么强烈的对比，我只能说你现在吃的清淡多了，也健康多了

chesecake

原帖由 cherry。 于 2011-10-18 11:31 发表

哈哈！！我们家不怎么吃饭的，我老公一大碗，我一小碗就够了，现在晚上我基本不吃了。

(monkey1) (monkey08) 你那个米饭的量还叫不怎么吃饭的？

cherry。

原帖由 chesecake 于 2011-10-18 11:33 发表


有前后这么强烈的对比，我只能说你现在吃的清淡多了，也健康多了

我就知道你是个好人~~哈哈(paopaobing(56))

fiona_cf

原帖由 chesecake 于 2011-10-18 11:32 发表


我家煮3杯米，还包括了第二天2个人的午饭

呵呵。我们家从老二1岁就煮这么多了。老二就一饭桶，天天要吃饭。我朋友都说了，老二的一顿的饭量，够她吃2，3顿了。奇了怪了，就这么能吃的主，就是不长肉的，体重就是不长的。郁闷吧。

cherry。

原帖由 chesecake 于 2011-10-18 11:34 发表



(monkey1) (monkey08) 你那个米饭的量还叫不怎么吃饭的？

你说的是鲍鱼捞饭那个？我吃的是对面桌子蓝色盘子的哈~

fiona_cf

还是老问题，西米咋煮不涨呢？

chesecake

原帖由 cherry。 于 2011-10-18 11:39 发表

你说的是鲍鱼捞饭那个？我吃的是对面桌子蓝色盘子的哈~

知道哈，也不少的，下次用调羹盛饭，哈哈，每晚2调羹