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楼主:tians_soul

[健身塑形] 不要歧视胖子！！！励志帖--------减肥前后各种对比震撼登场~~~~（#129楼加新啦！） [复制链接]

tians_soul

银靴族

发表于 2011-8-1 23:23 |显示全部楼层

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原帖由 denisezhang 于 2011-8-1 22:16 发表
吓我一跳，还以为楼主曾经是个胖子。

baby, 我现在就是个胖纸！哈哈哈~~~~

夏虫不可语于冰

财神到

皮靴族

发表于 2011-8-1 23:24 |显示全部楼层

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想变AFTER～～～～

linda10

银靴族

发表于 2011-8-1 23:25 |显示全部楼层

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我要努力

涯涯

皮靴族

发表于 2011-8-1 23:26 |显示全部楼层

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加分支持～
另有没有TX可以推荐一下紧实霜？

slicendice

铜靴族

发表于 2011-8-1 23:29 |显示全部楼层

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有个办法可以练大腿和小腿
每天站起蹲下800下一个月后翻山越岭绝对没问题

hohoho

金靴族

发表于 2011-8-1 23:33 |显示全部楼层

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标题党

不过很有说服力

自此立志

yuyu0812

皮靴族

发表于 2011-8-1 23:36 |显示全部楼层

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原帖由 slicendice 于 2011-8-1 22:29 发表
有个办法可以练大腿和小腿
每天站起蹲下800下一个月后翻山越岭绝对没问题

那是长肌肉呢，还是瘦腿？？？

爱的，爱的。

denisezhang

水晶靴族

发表于 2011-8-1 23:36 |显示全部楼层

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原帖由 tians_soul 于 2011-8-1 22:23 发表

baby, 我现在就是个胖纸！哈哈哈~~~~

不胖，都长对地方了。腿还挺细！
上臂貌似不瘦，不过这跟上围有关。据说手臂贼细的E姐，都是人工的。。。参见那个选美皇后徐至琦。。

iope23

皮靴族

发表于 2011-8-1 23:37 |显示全部楼层

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过去四个月减了十公斤，不喝气水，只喝茶。减肥前一天最少喝两三罐。

denisezhang

水晶靴族

发表于 2011-8-1 23:38 |显示全部楼层

其实楼主不化妆的时候是相当清纯啊。。。化点妆是非常之勾人。。。
这类型是我最羡慕的。。。

slicendice

铜靴族

发表于 2011-8-1 23:38 |显示全部楼层

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原帖由 yuyu0812 于 2011-8-1 22:36 发表

那是长肌肉呢，还是瘦腿？？？

长肌肉吧瘦腿我想不出办法 lol

旋木

水晶靴族

发表于 2011-8-1 23:40 |显示全部楼层

回复 iope23 39# 帖子

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喝汽水真的会胖？如果喝coke zero或是diet coke呢？

yuyu0812

皮靴族

发表于 2011-8-1 23:41 |显示全部楼层

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原帖由旋木于 2011-8-1 22:40 发表
喝汽水真的会胖？如果喝coke zero或是diet coke呢？

一样会胖。

果汁也会。

水果最好。纯净水最好。

爱的，爱的。

denisezhang

水晶靴族

发表于 2011-8-1 23:42 |显示全部楼层

原帖由旋木于 2011-8-1 22:40 发表
喝汽水真的会胖？如果喝coke zero或是diet coke呢？

coke zero里面有人工添加剂，我一喝必头痛+口干舌燥！今天刚在MQ吃了热狗+lift。。。-_-

旋木

水晶靴族

发表于 2011-8-1 23:43 |显示全部楼层

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原帖由 yuyu0812 于 2011-8-1 22:41 发表

一样会胖。

果汁也会。

水果最好。纯净水最好。

果汁我不爱，就爱喝汽水

Tomorrow is another day!

旋木

水晶靴族

发表于 2011-8-1 23:44 |显示全部楼层

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原帖由 denisezhang 于 2011-8-1 22:42 发表

coke zero里面有人工添加剂，我一喝必头痛+口干舌燥！今天刚在MQ吃了热狗+lift。。。-_-

只要是有气泡的饮料，我都喜欢，包括sparkling water

Tomorrow is another day!

Quantum

金靴族

发表于 2011-8-1 23:45 |显示全部楼层

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唉呀，我受不了了，明天开始重新减肥！

tians_soul

银靴族

发表于 2011-8-1 23:48 |显示全部楼层

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原帖由 rachelma 于 2011-8-1 22:45 发表
唉呀，我受不了了，明天开始重新减肥！

握手！我也是这么想滴~~~哈哈哈哈~~~~(monkey29)

夏虫不可语于冰

Camus

皮靴族

发表于 2011-8-1 23:49 |显示全部楼层

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瘦和打扮，缺一不可

tians_soul

银靴族

发表于 2011-8-1 23:49 |显示全部楼层

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原帖由 denisezhang 于 2011-8-1 22:36 发表

不胖，都长对地方了。腿还挺细！
上臂貌似不瘦，不过这跟上围有关。据说手臂贼细的E姐，都是人工的。。。参见那个选美皇后徐至琦。。

恩！我来澳洲胖了十斤不过就算在以前瘦的时候胳膊也还是不很细~~~ 谁让做啥都爱使劲呢。。窘。。。

夏虫不可语于冰

tians_soul

银靴族

发表于 2011-8-1 23:50 |显示全部楼层

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原帖由 denisezhang 于 2011-8-1 22:38 发表
其实楼主不化妆的时候是相当清纯啊。。。化点妆是非常之勾人。。。
这类型是我最羡慕的。。。

亲一个~~~~(monkey33)

夏虫不可语于冰

gifox

版主

发表于 2011-8-1 23:51 |显示全部楼层

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几个男生效果比较好.女生那边打扮的太厉害了.反而掩盖了减肥的效果,有几个明显减过头了.
男人不喜欢肥猪,也不喜欢火柴.

yuyu0812

皮靴族

发表于 2011-8-1 23:56 |显示全部楼层

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皮肤白 + 瘦 + 丰满才是王道啊！！！

kingkongfei

银靴族

发表于 2011-8-1 23:58 |显示全部楼层

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突然想减肥了。。。。

denisezhang

水晶靴族

发表于 2011-8-2 00:00 |显示全部楼层

我今天吃了两份的。。。BBQ hot dog。。。外加无数巧克力。。。虽然健身了一个小时。。。还是心虚啊。。。

我怎么运动都下不去48kg。。。小肚腩依旧。。

yyx_au

铜靴族

发表于 2011-8-2 00:03 |显示全部楼层

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看标题进来的，以为是LZ自己呢(monkey1)

天使头发

皮靴族

发表于 2011-8-2 00:04 |显示全部楼层

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感觉很多都是减肥加会打扮的效果啊。。而且。。中国的中学生。。哪个不是那样啊。。校服一套。。人就完了。。。最后一个的确美艳啊。。削脸了的感觉。。。

B&C

铜靴族

发表于 2011-8-2 00:06 |显示全部楼层

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减减减！！！！！

兔兔狗

铜靴族

发表于 2011-8-2 00:11 |显示全部楼层

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看了这个还让吃饭吗！！

tians_soul

银靴族

发表于 2011-8-2 00:13 |显示全部楼层

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原帖由 yuyu0812 于 2011-8-1 22:56 发表
皮肤白 + 瘦 + 丰满才是王道啊！！！

你忘了一点，脸也很重要。。
不然芙蓉姐姐也完全可以满足你的标准。。。。

夏虫不可语于冰

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