也说偏头痛

impness

原帖由 cocowhite 于 2011-6-1 01:14 发表
我今天早上在家里收拾搬家，由于事情太多，一着急，头就开始痛的要命，不知道这个急出来的头痛，是不是叫偏头痛呢；
中午实在痛的受不了了，就吃了止痛的维C泡腾片，吃了药，就很快不疼了，但是我也知道这个是治标不治本的方法。

你这个应该是紧张性头痛。 偏头痛， 会有典型的畏光，畏声，等表现。 而且一旦痛起来， 走路什么会加重。

impness

原帖由 水中鱼 于 2011-5-31 22:27 发表

谢谢mm不知道这个是什么原因呢？

有的头痛是跟体内激素水平有关。 所以，在你月经的时候， 会发作。 有的人怀孕的时候，头痛就没了。

中医认为，是血淤头痛或血虚头痛。 如果月经的前几天发作， 是前者。 后几天发作，是后者。

DMW

谢谢MM，真是有心。
是，我最近也是在用中医的方法调理，在经期前按摩三阴交，血海，希望可以有帮助吧。
也是因为近来在自己身上柔柔捏捏，才发现自己的身体那么不好，经络堵塞厉害，痛点很多.

minnyz

原帖由 DMW 于 2011-6-1 10:00 发表
谢谢MM，真是有心。
是，我最近也是在用中医的方法调理，在经期前按摩三阴交，血海，希望可以有帮助吧。
也是因为近来在自己身上柔柔捏捏，才发现自己的身体那么不好，经络堵塞厉害，痛点很多.

哈哈，跟我一样。自从开始经络按摩，按哪哪疼， 老公一直嘲笑我是老太婆， 身上没一块是好的

minnyz

原帖由 impness 于 2011-6-1 09:53 发表


有的头痛是跟体内激素水平有关。 所以，在你月经的时候， 会发作。 有的人怀孕的时候，头痛就没了。

中医认为，是血淤头痛或血虚头痛。 如果月经的前几天发作， 是前者。 后几天发作，是后者。

这位MM中医修养比我高多了， 有空多说两句？ 让大家也学习学习
很多时候，只是分不清主因。要是知道了，就可以对症下药了。

今天这么早就没分了，先打白条

[ 本帖最后由 minnyz 于 2011-6-1 10:11 编辑 ]

xtxtxt99

澳洲有买羚羊角粉吗,不知道多少钱一盒,是不是同仁堂出的.

minnyz

不知道，没在这买过。

DMW

原帖由 impness 于 2011-6-1 09:48 发表




你这个应该是紧张性头痛。 偏头痛， 会有典型的畏光，畏声，等表现。 而且一旦痛起来， 走路什么会加重。

女人每月都要失血，和男人不能比啊。不过我觉得就算他们表面上身体无病痛，但是不代表身体就一定好。所以最好两个人一起学习养生知识，让身体更健康。
我这一两年开始断断续续学习用中医的方法来养生，不过不得什么法，也没有什么特别的效果，所以没有坚持。上个月，看了那个复旦女教师于娟（一个32岁得了乳癌的女博士）的博客，真是吓了我一跳，她原来毫无症状，突然一天扭到腰，之后就起不了床了，再之后被诊断出患了乳癌，晚期。与疾病抗争了1年多，还是走了。
自己的身体，自己负责，不能有饶兴心理，不能懒惰。现在我又开始对自己‘敲敲打打’了，这几天按摩，发现到处是痛点，唉。

minnyz

嗬嗬，对。一定要对自己负责

水中鱼

原帖由 impness 于 2011-6-1 09:53 发表


有的头痛是跟体内激素水平有关。 所以，在你月经的时候， 会发作。 有的人怀孕的时候，头痛就没了。

中医认为，是血淤头痛或血虚头痛。 如果月经的前几天发作， 是前者。 后几天发作，是后者。

谢谢mm的解释，今天没分了，回头补上
我是前几天发作，有时候月经中也疼的。看来是血瘀

水中鱼

原帖由 DMW 于 2011-6-1 09:25 发表

我不知道自己属不属于偏头痛，我例假的时候，左边的后脑勺会痛。一开始感觉是着凉了，头隐隐的痛，然后第2天例假就来了，这样例假期间头都不是不舒服的。不过我不是每次都痛，我的规律是，如果例假头痛，肚子就不痛，如果头不痛了，肚子就痛。惨啊，就是不让人舒服。

我肚子有时候有一点不舒服，但是谈不上痛。主要是头痛。是后脑

minnyz

我的偏头痛规律是，先是工作忙了些，睡眠少了，然后哪一天不注意着了凉，比如淋着雨了， 就会不依不饶的发作起来。我现在的理解是，人累了，会肝火上升，这时再着凉， 就象一把火要烧，突然倒了盆水或一大堆土，硬生生把它压下去，这把火没有出路，就在身体里乱窜，哪里是最薄弱的环节，就在哪里发作。

除了注意休息外，还得注意不能着凉，尤其是头部。以前的中医师叫我不要淋雨， 现在的更是建议我在冬天戴个帽子。不要管形象问题了，脑袋最重要。

impness

原帖由 水中鱼 于 2011-6-1 11:37 发表

我肚子有时候有一点不舒服，但是谈不上痛。主要是头痛。是后脑

你这种听起来，不像是偏头痛。有可能是紧张性头痛。 紧张性头痛， 多与颈肩部肌肉紧张有关。 多是隐痛。

偏头痛， 大多数是， 头痛欲裂。 刺痛感。 并且太阳穴的部位，有时候，会有跳动

水中鱼

原帖由 impness 于 2011-6-1 21:09 发表


你这种听起来，不像是偏头痛。有可能是紧张性头痛。 紧张性头痛， 多与颈肩部肌肉紧张有关。 多是隐痛。

偏头痛， 大多数是， 头痛欲裂。 刺痛感。 并且太阳穴的部位，有时候，会有跳动

谢谢分享
但是我这个脑偏后位置的疼是来例假的时候才疼的阿，感觉脑袋要炸了一样

太阳穴位置的疼痛我偶尔有，但是不规律

minnyz

中医说，人的经络是呈X形分布的。 就是说上半身左边的经络是连到下半身右边的经络， 反之亦然。这在我的偏头痛太冲穴按摩中有很好地体现。我的偏头痛发在左边， 发作时左眼不能睁开。这时如果按右脚的太冲穴就效果很好，一会儿就能感到痛楚减轻，眼睛也能一点点得睁开了。如果是按左脚的太冲穴，就没这么明显的效果。

minnyz

肝阳上亢病人的脉案是“脉玄细”，就是像一根紧绷的弦，好像特别有力， 其实是血管硬化的表现。以前也有庸医（我的认为）给我配银杏叶等中药以改善血液循环，和小中风的病人用的是一种药。

肝阳上亢病人脾气急，容易生气， 这其实是病态的一种表现。所以大家要多谅解一下啊。

gracehyh

作为一个偏头痛患者（整个家族女性成员无一幸免），作为一个偏头痛病年头超过我年龄50%的人，真的提起头痛就苦不堪言啊。。。

我是属于那种头痛会痛到不吐不快的人，而且一吐就是在一段时间内持续好几次，必须把胃里所有的东西（包括喝的白水）都吐干净才能缓解的那种，年轻时候（高中大学时）一吐吐一夜，吐干净了也没有一点体力了睡上一觉就又是好汉一条那种。。。

我的偏头痛应该也能代表一类，就是多发于生理周期前/中，一般是生理周期前会感觉到头痛，一看日期，差不多就是了，这种情况就是需要格外留意周期前一段时间的休息和睡眠时间，保持充足的睡眠和良好的休息质量能很大程度上减少减轻生理周期头痛的几率和程度；

另外，头痛患者对于室内的空气质量和天气的气压高低都很敏感，象我还有我妈妈都经常因为在空气不是很流通的室内莫名其妙的头痛，或者是在天气很闷的时候发病，当注意力非常集中并且精神高度专注地持续1，2个小时之后，也很容易头痛，这些都是客观造成的，只能尽量定期去外面透透新鲜空气。

gracehyh

另外，容易头痛的人千万记得晚上睡觉前洗澡一定要等头发彻底干了再睡下，不然第2天很容易中招。。。。。。。

然后，如果一感到有点头痛的苗头，有条件的话，马上睡下，睡醒一觉就好

[ 本帖最后由 gracehyh 于 2011-6-2 11:44 编辑 ]

tryso

我也是老偏头痛了。大概有四年时间了吧。不知道什么时候开始的，反正开始了就再也不走了。

我的痛不是很过份的那种，但是就是一直隐隐地在眉棱骨处胀痛，可以连痛上好几天，所以我的右眉上方有个坑，就是被我按出来的啊。太难受了。当然有时候也会出现放射性的一抽搐，那叫一个痛啊。。。

好了，说方法。都是灰常有用的哈。

1. 保暖。我的头痛应该跟风症有关，一吹风肯定容易犯，着凉也容易犯。所以一犯的话，就用十指肚抓头，抓时如果两侧不舒服就多抓两侧，那里有率谷穴，如果中间不舒服就多抓中间，那里有百汇。抓头时间要够，大概抓个200下，头皮先是麻，然后是舒软，头痛会减少很多。

2. 养肝。这个是绝对的。久视伤肝啊。伤肝就是伤血啊。LZ已经讲得很明白了，我就不补充了。

3. 补血。我发现偏头痛都是女性多，这是不是跟每月损血有关？但是我的一大法宝就是补血。而且非常非常非常有效。具体是：每天早上一勺固元膏，一勺阿胶，混着鸡蛋红枣桂圆生姜吃。我连吃了两个月，结果偏头痛没有了。你没看错，真的，偏头痛没有了！！！连续两个月，我几乎没有痛过！！！我当时泪奔啊。。。然后我就得意了，恰好家里机器坏了，就开始不吃固元膏，结果偏头痛又犯了。

但是你不要以为光吃固元膏就够了，这真是看个人的。我以前光吃固元膏，照样痛。所以我自己的身体状况就是：一定要一勺固元膏+一勺阿胶+鸡蛋红枣桂圆生姜汤。少一样都不行。

这个大家多试试自己的方子吧。每个人身体素质不一样，要的东西也不一样，但是我觉得补血肯定是条路，主要是看怎么补了，这个有待每个人自己研究。

tryso

原帖由 impness 于 2011-6-1 09:53 发表


有的头痛是跟体内激素水平有关。 所以，在你月经的时候， 会发作。 有的人怀孕的时候，头痛就没了。

中医认为，是血淤头痛或血虚头痛。 如果月经的前几天发作， 是前者。 后几天发作，是后者。

谢谢你的解释，我就是怀孕期间，从来不痛，母乳时也不痛，母乳一停就来了。

minnyz

hmm. 我也会吐， 但不是每次。一般是头部着凉了， 比如淋到雨了， 晚上洗头没擦干就睡觉等。 所以头部保暖是我的一件大事。

我婆婆又和我不一样，有一次开车在山路里转，正好是下午太阳西下的时候， 她被一亮一暗的光线弄得头痛了， 我倒是没事。

minnyz

谢谢MM们分享。又白条了。

不过
头可痛
血可流
足迹之水不可断


[ 本帖最后由 minnyz 于 2011-6-2 12:27 编辑 ]

gracehyh

我的感觉是，容易头痛的人对于外界的环境，空气的质量，自身的周期，当时的状态等等都很敏感，稍微什么地方不注意就容易引起头痛。保暖保证睡眠是必须的，有条件的情况下，上班时候每2个小时就出去溜达一圈，take eyes off computer外加呼吸新鲜空气片刻

minnyz

原帖由 gracehyh 于 2011-6-2 11:42 发表
另外，容易头痛的人千万记得晚上睡觉前洗澡一定要等头发彻底干了再睡下，不然第2天很容易中招。。。。。。。

然后，如果一感到有点头痛的苗头，有条件的话，马上睡下，睡醒一觉就好

记得刚工作时用的是这招。 有个要好同事在单位里有个小房间，一痛就借了睡觉。好景不长，被他的领导发觉了， 告到我的领导这里，只好停止这类特殊待遇

gracehyh

我上周五中午以后开始头疼，想吐，然后想忍着抗过去，结果到了下午3点多，觉得疼得太厉害了，决定还是索性吐出来缓解掉疼痛，于是就跑去厕所了好几次，终于在下班之前头疼减轻了80%，回家后又活蹦乱跳了

原帖由 minnyz 于 2011-6-2 11:50 发表

记得刚工作时用的是这招。 有个要好同事在单位里有个小房间，一痛就借了睡觉。好景不长，被他的领导发觉了， 告到我的领导这里，只好停止这类特殊待遇

minnyz

原帖由 gracehyh 于 2011-6-2 11:54 发表
我上周五中午以后开始头疼，想吐，然后想忍着抗过去，结果到了下午3点多，觉得疼得太厉害了，决定还是索性吐出来缓解掉疼痛，于是就跑去厕所了好几次，终于在下班之前头疼减轻了80%，回家后又活蹦乱跳了

抱抱MM.
其实也可以把它当作一股浊气， 不管用什么方法除了它就好了

gracehyh

是啊，从10多年前就开始，吐啊吐啊就习惯了。。。。
回抱~

原帖由 minnyz 于 2011-6-2 12:13 发表

抱抱MM.
其实也可以把它当作一股浊气， 不管用什么方法除了它就好了

minnyz

经常和肝火旺一起出现的是脾虚。肝旺脾虚在春天会烦扰很多人。

脾虚的一个症状就是舌头肿大。对着镜子伸出舌头， 如果舌的边缘有很多牙印， 就是脾虚了。脾虚的话，五脏不能及时运化五谷，湿气就会堆积在体内。 我在头痛的时候脚踝处经常处于水肿的状态。有时候不得不对老祖宗几千年的东西佩服得五体投地，只恨学得太晚了！

tryso

原帖由 minnyz 于 2011-6-3 15:05 发表
经常和肝火旺一起出现的是脾虚。肝旺脾虚在春天会烦扰很多人。

脾虚的一个症状就是舌头肿大。对着镜子伸出舌头， 如果舌的边缘有很多牙印， 就是脾虚了。脾虚的话，五脏不能及时运化五谷，湿气就会堆积在体内。 我在头痛的时候脚踝处经常处于水肿的状态。有时候不得不对老祖宗几千年的东西佩服得五体投地，只恨学得太晚了！

我就有很牙印，怎么办？怎么治？

minnyz

原帖由 tryso 于 2011-6-3 16:00 发表

我就有很牙印，怎么办？怎么治？

中里巴人自从出了“求医不如求己”这套书后，被冠以“红豆薏米王子”的称号，因为他从头到尾都在推荐红豆薏米汤，称其健脾去湿效果其佳。仔细想一想，其实说得也不错。红豆补血，薏米去湿。 但被他吹得太多，别人反而有些反感。

现在天冷了，我不是很清楚薏米是不是还适合吃。 我经常煮些红豆汤，里面加血糯米， 红腰豆，通心莲。夏天还有绿豆和薏米，冬天就换红枣。 量少一些， 争取每星期一次。