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s970022

原帖由 留学生妈妈 于 2011-5-30 21:33 发表
喝一大口橄榄油起辅助作用

橄榄油啥时候到肛门啊？
直接倒立，橄榄油往里灌。

luckynumber

估计大便已经很硬了，最有效的办法是带上手套用手指轻抠。

但这个真是急用，不能老用这个方法，便秘多半是消化系统出问题了

blue-iris

办法不给LZ出了，但告诉lz去喝一个Metamucil daily fibre supplement的东西，一定要买带味道的，比如orange 或者berry， 每天早上or晚上，泡两勺冲冷水，马上喝掉。因为会变成smoothy的样子，放太多就太稠了，喝不下去的，也不要用热水，凝固的更快。没有味道的效果不是这么明显。喝完后两三天，BB很痛快，不会硬，而且肠胃觉得超级轻松，如果经常BM的同学肯定会觉得有排便不干净的感觉，肠子里重重的。这个就超级好，估计是把宿便全粘下来了。LZ去试试、

chesecake

LZ这次应急解决了，最好装一个洁厕宝，对便秘很有用。

南飞雁

原帖由 chesecake 于 2011-5-31 13:38 发表
LZ这次应急解决了，最好装一个洁厕宝，对便秘很有用。

“洁厕宝”对便秘有用吗？这不是清洁厕所的吗？

九尾狐

谢谢大家的热情帮助。我昨天晚上，试了肥皂的方法，只拉出了非常小的一丁点儿，但是之后却没有便意了，可是那里仍旧不舒服，后来发现，很大的痔疮（没办法，怀孕时落下的，再也消不回去了）。今天早上起来大厕，发现一点儿问题都没有了，很顺畅。估计昨晚是痔疮让我感觉有东西出不来吧。不过今天早上还是一早去买了开塞露，以防万一。昨天晚上真是太难受了，在厕所里前前后后待了两个小时，整晚什么事情都没有干。

cristine

多准备一些开塞露吧，下次遇此情況，不要用力了，會加重痔疮的，好是用开塞露解决好

vodafone

日后还是要注意饮食

korfi

还是多喝水有用。下次你可以试试把衣服掀起来肚脐眼及附近区域露出来，肚子受了凉气了肠子蠕动马上就加快了，很有用。 我以前的室友也便密，我见过她这么做过，当时觉得好笑，可是很管用的。

free_xiefeng

你们知道MEL那个看痔疮好的公立医院吗？

jinihong

这个方法是我用的，别人不说的，我就当我的肛门是条水管口，带上手套，在水管口，慢慢的挤一挤，出来一点，身体用力，你的便便又堵在肛门口，再来，用手再挤一挤，又出来一点，就一点，不过不要灰心，身体用力push，你的便便会有出来一点，又是堵在肛门口，再来，用手再挤一挤，又掉了一点出来，重复多次，你就会发现，接着你能自己便出来了

Mandy99

平时多吃点纤维素吧，那种粉状的，放水里喝的

樱桃小王子

去超市或者水果市场买prune吃，吃个300g看看什么效果，反正我是狂拉肚子，屡试不爽

mittag

请问纤维素英语怎么说？在药房买是什么名称的？

bluesky

原帖由 mittag 于 2011-5-31 19:37 发表
请问纤维素英语怎么说？在药房买是什么名称的？

fabric

百科园丁

原帖由 九尾狐 于 2011-5-31 16:14 发表
谢谢大家的热情帮助。我昨天晚上，试了肥皂的方法，只拉出了非常小的一丁点儿，但是之后却没有便意了，可是那里仍旧不舒服，后来发现，很大的痔疮（没办法，怀孕时落下的，再也消不回去了）。今天早上起来大厕，发现一点儿问题都没有了，很顺畅。估计昨晚是痔疮让我感觉有东西出不来吧。不过今天早上还是一早去买了开塞露，以防万一。昨天晚上真是太难受了，在厕所里前前后后待了两个小时，整晚什么事情都没有干。

早上空腹多喝盐开水，起码1000ML，然后敲带脉。早晚敲，至少各100下。效果非常明显。

dlmhd99

用香油,涂到肛门,很快就能出来.以前给baby用过.

lynn0227

BENEFIBER 无色无味那种纤维。比楼上说的好用，这个随便放在什么饮料里就可以了 感觉不到他的存在~~

小虎妈2010

平时喝点prune juice，有效果的。这里你可以去药房买microlax或者甘油拴应急。

mia_oo

原帖由 九尾狐 于 2011-5-30 21:17 发表
很难受。大便就在肛门口了，但是很硬，出不来，实在没有力气了。这么晚了，也不知道去哪儿买药，买什么药，上来求助一下。在线等。谢谢。

LZ记得要多喝水，用手在胃腹部上来回划圈按压（以肚眼为中心，顺时针），帮助几段大肠的蠕动。排便的时候正坐姿势，不要过度用力，防痔疮。生活规律，每天早晨定时排便，不要因为延误了时间而导致便便又缩回大肠里。

Qiuqian

开塞露,快速有效.不过这个方法治标不治本.

missu

对的，PRUNE很有用，而且很好吃呀！ 我便密的时候，一个护士朋友推荐的，在AUDI买了一袋，4块钱，当零食吃，最近觉得超通畅啊！

missu

另外，问楼主，为什么怀孕的时候会引起痔疮？

belinda1668

开塞露，有效

mangrove

最简单最快的办法：往PG眼里注点水，一会儿大便就软化了。

gamesover

买西梅汁，超有效

chesecake

原帖由 南飞雁 于 2011-5-31 13:49 发表


“洁厕宝”对便秘有用吗？这不是清洁厕所的吗？

就是松下的电子马桶盖啊，可以喷的，很有用

jn1216

原帖由 Eating 于 2011-5-30 21:28 发表
教你个土方法,用一点点肥皂头塞进肛门,应该会有用.

或者香油。
估计橄榄油什么的也没问题吧

jn1216

刚才有人说了，这次问题解决了，要注意下次了。

平时生活习惯很重要。
饮食，注意高纤维。
多喝水。
平时多注意要增强腹部的胃肠蠕动。
简单的，就是看电视的时候，趴着看，算是给出那个为按摩了。（具体地点，看你家情况了）
找个合适的运动健身项目，什么游泳，球类，健身房，瑜伽……
你喜欢哪个，就要坚持下来。会有好转的。

毕竟痔疮复发的主因是BM。所以，平时多注意。
祝你一切顺利！

zhu_zhao

lz近期在节食减肥是吧？