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楼主:Kam

[孕前和怀孕] 请教糖妈妈几个问题，谢谢 [复制链接]

snowly

发表于 2012-8-12 17:29 |显示全部楼层
此文章由 snowly 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 snowly 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我平时自己也能控制的住， 话说有一天我妈给我带的饭盒，打开一看慢慢一饭盒饺子，心想真是亲妈，
还有豆腐，我吃完血糖也会高，其他的都还好，
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Leyaoma

发表于 2012-8-12 18:57 |显示全部楼层

回复 babygal 23# 帖子

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靓女我沙袋绑手脚举重呀，但是因为我怀孕前一直锻炼，所以我不懂你的情况如何。。我有问我的医生，她默默的允许。。

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chickensoup

发表于 2012-8-12 21:15 |显示全部楼层
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原帖由 joanneyjp 于 2011-4-9 20:40 发表
南瓜很好，我现在把红薯该为南瓜作为早餐主食了。


红薯含糖量和淀粉都很高啊，怎么能当主餐吃呢？

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babygal

发表于 2012-8-12 21:56 |显示全部楼层

回复 Leyaoma 32# 帖子

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噢，这个难度有点大，孕前没做过，现在就更不敢尝试了。我现在主要是走路40分钟，希望能一次过关。

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Leyaoma

发表于 2012-8-13 13:06 |显示全部楼层

回复 babygal 34# 帖子

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一定要控制吃，我早上麦片，鸡蛋和牛奶，一小碗，10点左右水果和nuts ,午饭绿色素菜和一点肉和鱼。2点左右麦片面包和cheers，nuts。晚上和中午差不多，夜宵3个馄饨。坚持到现在。。所以非常满意。不过每个人不一样，希望你找到你的方案

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