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楼主:Kam

[孕前和怀孕] 请教糖妈妈几个问题,谢谢 [复制链接]

发表于 2012-8-12 16:29 |显示全部楼层
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我平时自己也能控制的住, 话说有一天我妈给我带的饭盒,打开一看慢慢一饭盒饺子,心想真是亲妈,
还有豆腐,我吃完血糖也会高,其他的都还好,
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发表于 2012-8-12 17:57 |显示全部楼层

回复 babygal 23# 帖子

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靓女我沙袋绑手脚举重呀,但是因为我怀孕前一直锻炼,所以我不懂你的情况如何。。我有问我的医生,她默默的允许。。

发表于 2012-8-12 20:15 |显示全部楼层
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原帖由 joanneyjp 于 2011-4-9 20:40 发表
南瓜很好,我现在把红薯该为南瓜作为早餐主食了。


红薯含糖量和淀粉都很高啊,怎么能当主餐吃呢?

发表于 2012-8-12 20:56 |显示全部楼层

回复 Leyaoma 32# 帖子

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噢,这个难度有点大,孕前没做过,现在就更不敢尝试了。我现在主要是走路40分钟,希望能一次过关。

发表于 2012-8-13 12:06 |显示全部楼层

回复 babygal 34# 帖子

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一定要控制吃,我早上麦片,鸡蛋和牛奶,一小碗,10点左右水果和nuts ,午饭绿色素菜和一点肉和鱼。2点左右麦片面包和cheers,nuts。晚上和中午差不多,夜宵3个馄饨。坚持到现在。。所以非常满意。不过每个人不一样,希望你找到你的方案

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