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楼主:Holden0000

[孕前和怀孕] 孕后期严重便秘,有何快速解决办法? [复制链接]

发表于 2010-11-3 10:44 |显示全部楼层
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我的经验就是多喝水。。。
怀孕前每天只需空腹蜂蜜+柠檬水就能搞定,可怀孕3个月后,这招完全没有效果。后来我发现,早餐后,休息半小时,然后大口喝水,立马有效~
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发表于 2010-11-3 11:27 |显示全部楼层
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每日定时排便最重要!最好是7点之前,空腹喝一大杯温水后几分钟。

发表于 2010-11-3 17:41 |显示全部楼层
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喝那个prune juice西梅汁。。。超市有卖的。好有效。

发表于 2010-11-4 15:07 |显示全部楼层
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每天早上空腹喝黑咖啡,不过估计这个方法不适用于孕妇吧

发表于 2010-11-8 14:49 |显示全部楼层
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每天早上空腹喝温水,吃麦片加BRAN.

发表于 2010-11-29 10:23 |显示全部楼层
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我也认为绿豆汤很不错
另外木瓜其实效果很不错,后期还可用来做催产用的,木瓜网上说用催产作用,但我第一胎吃很多最后宝宝还是推后生的
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