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楼主:hillhill

上班族都来讲讲平时早上吃什么早餐的 [复制链接]

ronitrue

皮靴族

发表于 2010-8-9 22:11 |显示全部楼层

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豆浆加饼干

Happybanana

皮靴族

发表于 2010-8-9 22:14 |显示全部楼层

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原帖由 Tiger_Karen 于 2010-8-9 22:08 发表
睁眼起来先去烧水，冲杯蜂蜜柠檬水喝掉。
剩余的热水，煮豆奶麦片粥，麦片+大枣+核桃+葡萄干+杂七杂八的干果。
其实也不要煮，就是温热即刻，2分钟就够了，微波炉更快，但俺尽量不用。
上班路上再啃一个苹果，完毕。 ...

very healthy!

老猫晒太阳

银靴族

发表于 2010-8-9 22:15 |显示全部楼层

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到公司再吃，
有以下几样吃法，blueberry gagel+cream cheese,
toast + macadamia spread or peanut butter
museli + soy milk or oat + soy milk。。。。
早上不能空腹喝牛奶，必拉肚子。

[ 本帖最后由老猫晒太阳于 2010-8-9 22:19 编辑 ]

埋头走我路，不问江湖事。

Grange

金靴族

发表于 2010-8-9 22:16 |显示全部楼层

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很简单，基本都是牛奶/面包/cereal/muesli bar，有时候头天晚上吃多了，就只喝杯水，到了公司饿了随时都可以吃。

sofiwy

金靴族

发表于 2010-8-9 22:38 |显示全部楼层

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....errr.... id rather sleep for extra 5 min...x^^x

eating while driving... my fav brekkie -cheesy bread with avocado,ham and mayo made overnite...so called take n'eat brekkie...very handy.

yeh~o~urban style

zsygirl

铜靴族

发表于 2010-8-9 22:43 |显示全部楼层

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泡饭一碗配肉松or腐乳or橄榄菜(paopaobing(12))

breville

皮靴族

发表于 2010-8-9 22:47 |显示全部楼层

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原帖由 91联队帅克 于 2010-8-9 21:59 发表
我就没吃过早餐

一般中午起床的都不吃早餐

晚风

皮靴族

发表于 2010-8-9 22:50 |显示全部楼层

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面包，果酱，豆奶

ed@

草鞋族

发表于 2010-8-9 23:00 |显示全部楼层

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早上不管吃什么之前必须先来一杯温水加蜂蜜

Grange

金靴族

发表于 2010-8-9 23:09 |显示全部楼层

回复 26# 的帖子

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从几几年开始的？哈哈

Cindita

皮靴族

发表于 2010-8-9 23:24 |显示全部楼层

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1.牛奶+麦片/吐司
2.白粥+腐乳+榨菜+煎蛋
3.豆浆+叉烧包/鸡肉冬菇包/奶黄包/馒头+小菜
4.自制芝麻糊+上面的各种包

老公辛苦赚钱，老婆得做好后勤工作呀~

chech28

皮靴族

发表于 2010-8-9 23:27 |显示全部楼层

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有时候吃西北风，有时候吃东南风。

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
wcx0314	+ 1	你太有才了

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91联队帅克

草鞋族

发表于 2010-8-9 23:28 |显示全部楼层

回复 42# 的帖子

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你运气真不错，这段时间风挺大。

91联队帅克

草鞋族

发表于 2010-8-9 23:29 |显示全部楼层

原帖由 breville 于 2010-8-9 22:47 发表

一般中午起床的都不吃早餐

我每天6点起床

一个摄影初学者

yoyyo2000

皮靴族

发表于 2010-8-9 23:40 |显示全部楼层

回复 20# 的帖子

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traditional oats 不这样住，烧不熟。

5分中档，不是高档。冬天吃狠舒服

老猫晒太阳

银靴族

发表于 2010-8-10 10:19 |显示全部楼层

原帖由 sofiwy 于 2010-8-9 22:38 发表
....errr.... id rather sleep for extra 5 min...x^^x

eating while driving... my fav brekkie -cheesy bread with avocado,ham and mayo made overnite...so called take n'eat brekkie...very handy. ...

No driving for urban living style, mate!

埋头走我路，不问江湖事。

猪猪的宝贝

白金靴族

发表于 2010-8-10 10:26 |显示全部楼层

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原帖由 91联队帅克 于 2010-8-9 21:59 发表
我就没吃过早餐

where's No.1?

你被捧上天，你被批评得一无是处，只要看到你踢球时熟悉的样子，我就知道你依然是你。

tonystyle

木屐族

发表于 2010-8-11 16:47 |显示全部楼层

回复 42# 的帖子

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最近时有风雨，小心莫要超重

吼吼

皮靴族

发表于 2010-8-11 20:26 |显示全部楼层

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咖啡一杯。。。

selinagys

皮靴族

发表于 2010-8-12 16:26 |显示全部楼层

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牛奶冲麦片或者红豆汤加面包、鸡蛋。没有太多选择，特怀念国内的新鲜早餐

madling

皮靴族

发表于 2010-8-12 16:48 |显示全部楼层

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有没有觉得bread top的面包做的一个吃起来太小不够两个又太多。。。

CatITude

钻石靴族

发表于 2010-8-12 17:26 |显示全部楼层

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一杯麦片，两杯牛奶，一勺psylium husk，一起微波，叮好加两勺蜂蜜，洗好澡吃掉上班，休息天也一样。

到了公司一大杯咖啡，一个水果。

我非常喜欢吃麦片，这个早餐我从不改变，每天想着麦片就有动力起床了。

风迪

铜靴族

发表于 2010-8-15 21:04 |显示全部楼层

豆包两个

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咖啡一杯

chickensoup

木屐族

发表于 2010-8-15 21:10 |显示全部楼层

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coffee, plus a muesli bar on the way to work

nicolezh

布鞋族

发表于 2010-8-15 22:15 |显示全部楼层

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睁眼豆浆机榨豆浆一杯 + 自己家包的包子/ rasin toast / 饼干
早晨起床好痛苦经常忘记带午餐盒就奔出去了...

nemo258

皮靴族

发表于 2010-8-15 22:30 |显示全部楼层

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牛奶咖啡不加糖＋面包涂花生酱、坚果酱 / 要么饼干 / 要么葡萄干土司涂黄油

nemo258

皮靴族

发表于 2010-8-15 22:32 |显示全部楼层

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原帖由 nemo258 于 2010-8-15 22:30 发表

牛奶咖啡不加糖＋面包涂花生酱、坚果酱 / 要么饼干 / 要么葡萄干土司涂黄油

公司买的

boy们喜欢吃泡面，碗装有肉块的那种；或者泡麦片

starau

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2010-8-15 22:40 |显示全部楼层

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含nuts和raisin的Muesli + 牛奶 + Yogurt是最健康的早餐，应该也是最方便的

diane626cn

木屐族

发表于 2010-8-15 22:50 |显示全部楼层

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老公的早餐基本都是面条。

cygrace

银靴族

发表于 2010-8-15 23:12 |显示全部楼层

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原帖由 CatITude 于 2010-8-12 17:26 发表
一杯麦片，两杯牛奶，一勺psylium husk，一起微波，叮好加两勺蜂蜜，洗好澡吃掉上班，休息天也一样。

到了公司一大杯咖啡，一个水果。

我非常喜欢吃麦片，这个早餐我从不改变，每天想着麦片就有动力起床了。 ...

路近好好，路远的话，公司还没到就要急着上厕所了。

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