有月经不调的姐妹们吗？

Durra

诶，作女生真辛苦

夏天的风

猫猫，我真是久病成医了。我之前也是月经不调，然后自己通过各种渠道了解到一些信息，也分享给你。

月经不调分很多种的。可千万不能乱调整。乌鸡白凤丸也不是随便吃的。吃不好会更推后，不来的。不知道妹妹以前吃过减肥药没有，如果有这种药物很会伤害身体内分泌的。

月经不调其实最好最好不要用西药黄体酮（避孕药）之类来调整，这样非常有依赖，吃了有不吃没有。
给你两个建议：一个是从中药上调理。中医讲痰湿，你的脾虚，肾虚都会导致月经不调。
另外可以考虑针灸。非常管用。经血不畅郁堵也是穴位不通的表现。或者买一些艾条自己在家烤一些穴位。以后会慢慢和你说。

建议妹妹去检查一下，是不是雌激素水平太低导致的这样的情况，雌激素水平降低会导致你心情烦躁，脾气大，皮肤松弛，莫名其妙的肥胖还很难减，月经量少推后甚至闭经。你看看你有没有这些征兆。如果雌激素低可以吃一些大豆异黄酮的保健品，还有口服玫瑰精油等都是很好的调经产品。
如果是体寒导致的可以尝试一下鹿胎膏。
一定要弄清楚再治，否则会越治毛病越重。

iamwater

原帖由 rliang22 于 2010-7-22 22:24 发表
不要多吃避孕药，吃久了，就真的会“避孕”了。

我已经听到好几个MM说起她们曾长期吃避孕药，等打算要宝宝了，停药了，却排卵不正常了。

事后避孕药也是很麻烦的，最好也不要乱吃

波斯猫

你是不是应该吃点黄体酮呢。。。

波斯猫

原帖由 夏天的风 于 2010-7-23 19:26 发表
猫猫，我真是久病成医了。我之前也是月经不调，然后自己通过各种渠道了解到一些信息，也分享给你。

月经不调分很多种的。可千万不能乱调整。乌鸡白凤丸也不是随便吃的。吃不好会更推后，不来的。不知道妹妹以前吃过减肥药没 ...

哪里有卖鹿胎膏的呢？

iriswang0310

我原来是正常的，上个周期不正常我以为是考试压力导致的。这个周期开始的时候有吃中药调理，结果越来越糟。。。：（
我做了b超，都是正常的。验血说雌激素低，我也不知道怎么回事。。。多喝豆浆有帮助吗？

uggg

我上大学时，有段时间可能冷饮吃太多了，yj都是暗红的大血块，每次第一，二天都手脚冰凉，即使夏天也需要抱暖水代，后来看了个中医，吃了3个多月中药，不吃冷东西，就正常了，也不疼了。那个中医也强调，除了不吃生冷，还要保暖，不要穿露脐装，超短裙

crossrainbow

原帖由 波斯猫 于 2010-7-22 19:47 发表



你说的西药应该就是避孕药吧？
我也吃过三个月，当时管，后来就不管了……
你吃完以后到现在都还正常么？

不是避孕药，是专门针对月经不调的药。叫什么克凌蒙吧，每天一粒，一个周期也就是21天是一个疗程。然后再通过中药调理，另外就是多吃饭，不来也有可能是脂肪量太低了。
现在都恢复正常了。

[ 本帖最后由 crossrainbow 于 2010-7-24 09:34 编辑 ]

DMW

不好意思啊，今天才看你问我的问题。
我停掉冷的东西后，慢慢又变回原来的样了。
在这边有时候一不注意，或者没有忍住，就容易吃冷的饮料和冰淇淋。尤其现在大冬天，在shopping里逛很热，很容易就会买冷的东西吃。

波斯猫

感谢回复！
是啊，我也喜欢吃冰激凌。不过我以前吃都没事的啊，而且这次吃的也不多……
唉！
决心多吃暖的。希望有所好转~~

lantianbai

要看的 吃中医 最好了

annabanana

就是我之前说的啊

建议你少吃凉/凉性的东西，多吃些对女性身体好的，热性的，红豆，红枣，羊肉什么的。月经时候喝红糖姜水，注意身体保暖。心情很重要，尽量保持开心不要动怒。作息要规律

你可以试试，坚持3个月看有没有好一些。

iriswang0310

开黄体酮要通过gp吗？

lovebandk

我也月经不调，年龄也和lz差不多。做过妇科检查，也没看出问题，没有多囊，雌激素也正常。
可能是平时心思比较重吧，就是没有原因的原因。

Durra

原帖由 夏天的风 于 2010-7-23 19:26 发表
猫猫，我真是久病成医了。我之前也是月经不调，然后自己通过各种渠道了解到一些信息，也分享给你。

月经不调分很多种的。可千万不能乱调整。乌鸡白凤丸也不是随便吃的。吃不好会更推后，不来的。不知道妹妹以前吃过减肥药没 ...

大豆异黄酮的保健品？？ 可否请MM推荐一些能在澳洲买到的这类保健品？

波斯猫

亲们，我最近拖朋友买了麦芽和干姜，准备每天泡水喝。是妈妈问的国内的一个老中医。
另外，坚持每天抱热水袋，泡脚，周六早上起来去跑步了……
希望有所帮助！！！

橘子红了

我之前月经期一直喝红糖姜水，有个朋友说，月经期不能吃葱姜蒜，会刺激子宫，不好的。看了大家的讨论，现在很困惑了

到底可以喝红糖姜水不？

站在树枝上

喝片糖水比较好，暖宫顺气。

yunshan0568

月经前各种症状怎么办?

我马上就要来了,估计明天吧.

从周日开始心情郁闷,脾气大,乳房胀育,还总是出虚汗,真是太难受了,实在受不了.

蜘蛛弟弟

原帖由 yplee 于 2010-7-22 09:54 发表
哪里有卖豆子的，我住墨尔本北区。box hill那边太远了，没法去，最远去到city

北区可以去PRESTON MARKET买，或者EPPING PLAZA的MARKET

波斯猫

什么是片糖水啊？

波斯猫

哎， 我每次来的时候心情就特别好……

happyom

GP推荐我吃月见草。mm们可以试试看。
我一年里面胖了很多，大概10公斤吧，然后生理周期不正常。最多一次，三个月没有来。
也搞不清楚到底是因为胖了，所以出问题，还是先有什么问题才胖的。

验血，大多数指标正常，有一两个比较高，然后b超也说卵巢有很多小泡，但是不能完全确诊为多卵。我的GP是中国人，在她那里打的针灸，大概3个礼拜然后来了生理周期。她建议我吃月见草作为调整，不过觉得应该早点生小孩，汗

从那以后，到现在3个月都比较正常。还是生理痛，但是算准时来了，我就满足了。月见草的另外一个功效就是人热了很多（ 我觉得是月见草的功效），我本来是冬天双脚冰凉的人，反正晚上要是冷着进被窝，没有电热毯就甭想热起来。今年冬天算是很冷的了，我比老公还热，也不用电热毯。mm们可以试试，我就买的blackmore的，一天两粒。

目前努力减肥，并保持良好心情。

波斯猫

MM是觉得因为月见草所以正常了还是因为针灸？
你是在这边做的检查么？请问都怎么收费呢？
谢谢！

echo_xujia

原帖由 sick 于 2010-7-21 22:53 发表
多囊不一定不孕，只是受孕的几率小而已。如果急迫的想要小孩的话，就做个腹腔镜（这是国内一个妇科主任对我说的）。
我来澳洲一年后回家做B超也是多囊，主要病因就是长期精神紧张，压抑造成的。
这个病最大的后遗症是到了40岁左 ...

我也是多囊，现在再吃避孕药 调节好周期，每周去健身房，控制饮食

墨轻如露

我前不久回国做B超，子宫卵巢都没问题医生说很健康，可为什么也不调呢，都40多天一次 明年还想要宝宝呢 -。-

Camus

我月经经常要持续10多天，4-5天后，就是量很少很少，每天就一两滴，但是就是这样持续10几天才干净，去看gp，也说叫我吃月见草调理

herby

原帖由 波斯猫 于 2010-7-26 14:11 发表
亲们，我最近拖朋友买了麦芽和干姜，准备每天泡水喝。是妈妈问的国内的一个老中医。
另外，坚持每天抱热水袋，泡脚，周六早上起来去跑步了……
希望有所帮助！！！ ...

什么是"麦芽“，LZ是在华人店买的吗？还有干姜？

谢谢！

happyom

原帖由 墨轻如露 于 2010-7-28 16:57 发表
我前不久回国做B超，子宫卵巢都没问题医生说很健康，可为什么也不调呢，都40多天一次 明年还想要宝宝呢 -。-

如果周期一直保持不变的话，就没有不调。
有人周期长，有的人短。

卡落琳0000

多吃姜吧 平日里多喝红糖水