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楼主:猪猪的宝贝

[其他信息] 更新，我成功坚持了。感谢大家！copenhagen减肥法。 [复制链接]

猪猪的宝贝

白金靴族

发表于 2010-1-16 21:33 |显示全部楼层

回复 30# 的帖子

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(paopaobing(34)) (paopaobing(34)) (paopaobing(34))

oceandeep

皮靴族

发表于 2010-1-16 21:35 |显示全部楼层

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LZ, 提醒一点，火腿——酸奶一起吃，致癌！！！
加油

北京洋娃娃

铜靴族

发表于 2010-1-16 21:36 |显示全部楼层

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黑咖啡+冰超级毁胃滴

以前听人用过21天减肥法很有用，还有那个吃主食就不吃肉，吃肉就不吃主食的办法。。。。

魔头

水晶靴族

发表于 2010-1-16 21:38 |显示全部楼层

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原帖由 猪猪的宝贝 于 2010-1-16 20:33 发表
(paopaobing(34)) (paopaobing(34)) (paopaobing(34))

吃饱了，我才能想想怎么减肥嘛

好撑哦。再来4块西瓜。 3块哈密瓜， 2个桃子。 2把瓜子， 2块萨琪玛。一杯HONEY柠檬水。。。这个舒坦

猪猪的宝贝

白金靴族

发表于 2010-1-16 21:39 |显示全部楼层

回复 32# 的帖子

真的啊？？？？
一起吃时说吃一口火腿再吃一口酸奶吗？

如果我先吃完火腿再吃酸奶呢？

猪猪的宝贝

白金靴族

发表于 2010-1-16 21:40 |显示全部楼层

回复 34# 的帖子

人如其名~~~魔鬼魔鬼魔鬼。。。

我恨你。。。。。。。。。。。。。。。。(paopaobing(27)) (paopaobing(27)) (paopaobing(27)) (paopaobing(27))

北京洋娃娃

铜靴族

发表于 2010-1-16 21:40 |显示全部楼层

原帖由 edith921 于 2010-1-16 16:46 发表

等我给你算算啥时候能用这个食谱啊

怀孕肯定不能用
月子也不行
哺乳期不行
孩子大了点，焦虑的事都操心不过来，也玄
然后是ｔｅｒｒｉｂｌｅ　ｔｗｏ，抓狂啊
再接下来是ｈｏｒｒｉｂｌｅ　ｔｈｒｅｅ， ...

有孩子就是最最最好的减肥方法哈
自从ddp以后吃的比俺lg还多，嘴巴不带停的。。。
但还是瘦的收不住。。。。。哎。。。。。。
昨天一上称，又瘦了1斤。。。。(monkey37)

❤臭美是一种生活态度❤

tracyzyx

铜靴族

发表于 2010-1-16 21:44 |显示全部楼层

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原帖由 北京洋娃娃 于 2010-1-16 21:40 发表

有孩子就是最最最好的减肥方法哈
自从ddp以后吃的比俺lg还多，嘴巴不带停的。。。
但还是瘦的收不住。。。。。哎。。。。。。
昨天一上称，又瘦了1斤。。。。(monkey37)

羡慕ING，俺也自己带孩子，可是一斤都没瘦。

JuliaBear88

金靴族

发表于 2010-1-16 21:52 |显示全部楼层

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原帖由 tracyzyx 于 2010-1-16 21:44 发表

羡慕ING，俺也自己带孩子，可是一斤都没瘦。

种瓜得瓜种豆得豆

猪猪的宝贝

白金靴族

发表于 2010-1-17 11:28 |显示全部楼层

day 2: brekkey

昨晚看书看到1点，早上10才起来。。。

赶快出门寻觅咖啡，何奈澳洲懒人星期天都不开门，看来只有去iga买速溶咖啡了。。。

我买了DECAF, 应该是含咖啡因比较少的那种吧。昨天我没有加糖，感觉有点低血糖的症状，所以今天我加了很大一条黄冰糖，自己还光吃了一小块。终于明白早上喝咖啡加糖的原因了，如果不吃真的很容易头晕啊什么的，而且是早上吃糖。

如果以后有同学要跟，就算你多么不喜欢咖啡里面加糖，我建议你最好加一点点~

猪猪的宝贝

白金靴族

发表于 2010-1-17 13:03 |显示全部楼层

day 2: Lunch

又煎了一大块牛排，加了胡椒和盐，用ham放在地下煎的，觉得这样比较入味。想来觉得反正下午也可以吃ham,应该没有关系。

唯一有点破戒的地方时吃牛排包生菜的时候蘸了一点点番茄酱~

一碗生菜用柠檬和橄榄油拌食。

目前觉得还是很饱的哦~

猪猪的宝贝

白金靴族

发表于 2010-1-17 13:03 |显示全部楼层

不好的消息。。。

刚才称了一下，56kg,一点都没有瘦~

为什么我看别人第一天就有成果的啊？

猪猪的宝贝

白金靴族

发表于 2010-1-18 19:57 |显示全部楼层

day 3

日子过的好慢~

今天早上迫不及待的等着那块toast, 为了好好享受我的toast, 我特地跑到一个很好的咖啡店买了，结果我说要one slice of toast, 他们却给了我两块，简直是对我极大的考验啊~~~~
我很乖的，只吃了一块，另一块给别人吃了~~~
吃了面包喝咖啡喝水，很饱很满足~~~

我把中午和晚上的餐对调了，觉得中午的比较饱肚子比较好做~
两个鸡蛋还是很饱的，不过饿的也比较快~

今天喝了可能有2.5 litre的水了~~~

周五是第七天，晚上没有吃的，可是正好那天订了票看澳网。。。。faint~

猪猪的宝贝

白金靴族

发表于 2010-1-19 14:31 |显示全部楼层

day 4

A painful day, very hungry in the morning and finally waited for lunch, turns out the grated carrot taste like sh*****t, and the cottage cheese i bought was 97% fat free, they are the worst combination!