Cross country 越野跑

CatITude

我女儿这个学期在学校选了cross country作为的APS项目,每周训练一次,比赛一次,每次三公里.
短短几周好像耐力提升也很快的.
而且很难得她没有抱怨累,说还挺喜欢的.估计遗传了爸爸能跑的基因.
我自己是特别羡慕会跑的人.

小李師傅

CatITude 发表于 2025-6-20 12:34
我女儿这个学期在学校选了cross country作为的APS项目,每周训练一次,比赛一次,每次三公里.
短短几周好像耐 ...

Aps是啥

CatITude

小李師傅 发表于 2025-6-20 12:39
Aps是啥

维州十几个学校组成的一个体育组织.

lvjulia

CatITude 发表于 2025-6-20 12:34
我女儿这个学期在学校选了cross country作为的APS项目,每周训练一次,比赛一次,每次三公里.
短短几周好像耐 ...

那你听说过CIS cross country么？
这些缩写名号都是啥规格的比赛啊？

CatITude

lvjulia 发表于 2025-6-20 12:47
那你听说过CIS cross country么？
这些缩写名号都是啥规格的比赛啊？

我不知道啊,我其实没有关注过,小朋友自己选的,也没有想到她会不反感长跑.也不指望她跑出什么名堂,强身健体就好.

yiyidora

我女儿第一次参加cross country， 8/9岁组在学校跑了第一， 她这个月才8岁，而且她很矮骨龄比正常年龄小了一岁。zone我们出国玩了所以错过了， 感觉这东西有天分在里面 ，她就是跑步起来姿势协调，步伐迈的开，没经过任何训练，出乎所有人意料。孩子爸爸很能跑，好多年前年轻的时候没有车我们去jervis bay 白沙滩去玩， 就一台自行车我骑，孩子爸爸就从火车站跑到了jervis bay。  同样我儿子也没任何跑步训练，但他游泳踢球，学校10岁跑第一zone跑了第6，area 后面没名次，前面跑的快的都是训练的。 但是我儿子跑步姿势一看就是不协调。

yiyidora

一般学校term one swim carnival, term two cross country, term three athletics, term four welcome Christmas,然后学校每个学期还会根据季节PSSA, school sports, 最后一年结束下一年再重新一遍。感觉每个学期就在体育课中度过。

小李師傅

yiyidora 发表于 2025-6-20 14:18
一般学校term one swim carnival, term two cross country, term three athletics, term four welcome Chri ...

這個是悉尼的？

小李師傅

yiyidora 发表于 2025-6-20 14:13
我女儿第一次参加cross country， 8/9岁组在学校跑了第一， 她这个月才8岁，而且她很矮骨龄比正常年龄小了 ...

羨慕先天條件好的。野路子路過

yiyidora

小李師傅 发表于 2025-6-20 17:24
這個是悉尼的？

对的

iloveEDEL

lvjulia 发表于 2025-6-20 12:47
那你听说过CIS cross country么？
这些缩写名号都是啥规格的比赛啊？

CIS是私校系统下的Area level。

NSW State下面 大概分， 公校，私校，Catholic （不确定为什么这个单独分出来）。

每个系统里面分 学校-Zone-Area 最后是State。公校这么叫。
私校的话也一样，从学校到Zone，私校的zone很多不同名字，类似Ipsha，HRIS，HZSA。。等等，一共10个，私校的Area叫CIS。
三大系统的Area比完，最后都在State汇合比赛。 如果XC，大概每个Area， top6 进最后State比赛

lvjulia

yiyidora 发表于 2025-6-20 14:13
我女儿第一次参加cross country， 8/9岁组在学校跑了第一， 她这个月才8岁，而且她很矮骨龄比正常年龄小了 ...

跑步也要看天分哒？看来我想简单了。
我心说娃干啥都没啥出彩的，貌似也就能疯跑了。
没想到看着简单的跑步却也有好些门道。

小李師傅

lvjulia 发表于 2025-6-23 09:36
跑步也要看天分哒？看来我想简单了。
我心说娃干啥都没啥出彩的，貌似也就能疯跑了。
没想到看着简单的跑 ...

足跡裡百分之99.99的孩子長大後都是平凡的，所以不要擔心