抱怨下，不小心就成了糖妈妈。

旋转的裙摆

原帖由 tintin1976 于 29/10/2009 19:11 发表
多运动是硬道理。
我怀孕时比楼主mm吃得甜食多得多。
血糖大概5点多。
每天运动量很大。

请问哪些运动合适呢？

tintin1976

每个人情况不同。
我是游泳+狂走路

nini09

你下午吃梦龙? 哪个梦龙? 冰激凌吗?

rongerchen

原帖由 nini09 于 29-10-2009 20:45 发表
你下午吃梦龙? 哪个梦龙? 冰激凌吗?

对，因为吃不下饭，觉得这个也是奶制品阿。哎，失误。

rongerchen

我本身就不爱运动，这个一时半会儿也改不掉的阿。
现在开始多走下。
我阿q的安慰自己，现在有医生照顾了，然后呢，不用等发作了再去医院，到时间就可以去催产，然后每次产检会等得更久，是个过来人告诉我的。
有其他在west mead生的糖妈妈吗？

nini09

原帖由 rongerchen 于 2009-10-29 14:48 发表

现在不敢吃梦龙了，估计蜂蜜水也要介了。
刚才吃了根纯冰棍。
谢谢爱版。
我是不是动得太少？晚上要去逛街走路了，可是，我现在就不喜欢逛街。

我服了你, 你居然吃冰激凌, 还敢吃冰棍? 我那时候都被禁止吃冷饮的, LG说什么会影响胎儿什么什么.......

nini09

原帖由 rongerchen 于 2009-10-29 20:57 发表
我本身就不爱运动，这个一时半会儿也改不掉的阿。
现在开始多走下。
我阿q的安慰自己，现在有医生照顾了，然后呢，不用等发作了再去医院，到时间就可以去催产，然后每次产检会等得更久，是个过来人告诉我的。 ...

虽然我不是糖妈,不过我也和你一样不爱出门逛街,哈哈,宁可在家窝着. 我也想反正有催产呢,急什么!(paopaobing(68))

nini09

原帖由 rongerchen 于 2009-10-29 20:54 发表

对，因为吃不下饭，觉得这个也是奶制品阿。哎，失误。

我真的是服了YOU了, 我那时候好想吃冰激凌啊, 真的好想吃, 偶尔出去偷吃个麦当劳的冰激凌心里已经很内疚了, 回来还主动向LG坦白承认错误, 呵呵......你每天都吃, 实在是幸福啊.....不过这也是甜点啊, 所以糖分很厉害的. 我那时候连吃西瓜都是定量的, 偶尔偷买个蛋糕尝尝解解馋.

nini09

原帖由 kangaroo 于 2009-10-29 20:21 发表


同意。我是狂吃巧克力，水果又多。

主要运动。

怀孕时不可以吃巧克力哎.......我也是忍住的,偶尔吃吃巧克力克力架就觉得挺幸福的了.

nini09

LZ你要控制米饭和面食的量了, 因为米饭和面食都含糖分. 另外, 水果可以吃猕猴桃苹果这类的, 冷饮和蜂蜜可以戒掉了, 啃啃黄瓜番茄吧. 不知道哪里看到过不要吃麦片, 反正我怀孕期间不吃麦片和蜂蜜的, 我也不知道自己为什么不吃蜂蜜,可能哪里看到过尽量不要吃蜂蜜吧. 我煮甜食甜汤时一般都用红糖冰糖, 不用白砂糖. 西瓜也不能每天吃.

haze_2828

我可是什么都吃,还没有做这个检查,不过,这一周我到是轻了一公斤,不知为什么.

rongerchen

我现在好想吃碗面条哦，真是越不能吃啥越想吃，今天估计要梦见面条了。

菩提~~~琉璃

蜂蜜里雌激素太多，听说会长子宫肌瘤，就是平时也不要多吃

LIZZHANG

我也是糖妈妈。。。建议MM尽量少吃甜食还有太冷的东西，多吃水果蔬菜肉类还有温性的东西。尽量运动多一下吧，晚饭后在附近散步挺好的，不会太剧烈，而且现在晚上也挺凉爽的。

WAYIN

我是WESTMEAD生产的糖妈妈
我瘦...我不爱吃甜食...但我却成了糖妈妈...没天理呀
我爱吃米饭,可是后来我用最小碗还不敢装满,而且一天最多只吃一次米饭...
饭后运动,比如散步的话,测出血糖就比较低...
因为血糖,每天测血糖扎针......最后医生还想催生,不过宝宝自己提早发动了,只是出生时才2.82K,而且一出来就跟妈妈一样被扎针测血糖...后来又测了好几次,小脚上都是针眼
还有在产房,每隔几小时MW就要我自己扎针测血糖...

MM:需要胰岛素吗?我家冰箱里还库存着24瓶 .要的话尽管来拿,免费滴...

rebeccamy222

不用怕,  少吃甜食, 只要小孩不大就没事。我经常忘记戳手指， 看医生前就编一点数据。

rebeccamy222

原帖由 freeseky 于 2009-10-29 22:49 发表
我是WESTMEAD生产的糖妈妈
我瘦...我不爱吃甜食...但我却成了糖妈妈...没天理呀
我爱吃米饭,可是后来我用最小碗还不敢装满,而且一天最多只吃一次米饭...
饭后运动,比如散步的话,测出血糖就比较低...
因为血 ...

LS 太诚实了， 我觉得太控制， 小孩容易偏小

WAYIN

补充一下:红糖一样是糖,不要多吃.不过血糖高并不是完全因为甜.
我产后婆婆按传统让我喝红糖水,喝完之后我才记起医院还在监测我的血糖问题...这时MW又叫测血糖,完了..11...赶紧解释给她们听,保证不再喝这种东西...

rongerchen

原帖由 rebeccamy222 于 29-10-2009 22:51 发表
不用怕,  少吃甜食, 只要小孩不大就没事。我经常忘记戳手指， 看医生前就编一点数据。

就是 ，我肚肚小阿，娃娃不大。冤枉阿。
谢谢你的经验，嘻嘻。

WAYIN

原帖由 rebeccamy222 于 2009-10-29 22:54 发表

LS 太诚实了， 我觉得太控制， 小孩容易偏小

第一次没经验
现在我都教朋友编数据了.

nini09

你现在是不可以吃红糖了,本来红糖倒是挺好的东西啦, 尤其产后吃挺好的. 红糖不是直接拿来吃, 是做甜点的时候放, 象冰糖那样.

nini09

你现在连面食都要控制, 更别说糖类了. 要严格按照医生嘱咐了.

nini09

我其实本来是很喜欢吃大米的人, 但怀孕后胃口就变不好了. 我妈老给我盛很多饭, 但我总吃不完, 不过我想也和我妈妈做菜水平有关系, 呵呵(paopaobing(68))

粉色猪猪桃丽丝

把甜得都戒了吧！
今天晚上我就吃了烤鸡肉和蔬菜沙拉，米饭没吃。
也没喝甜水，让我老公给我买了好多矿泉水和柠檬，我还带狗走了一大圈，都出汗了。
我怕阿！

rongerchen

我去看专科回来了。汇报下。
医院借给我了血糖仪，让我自己去买其他的试纸阿，针头阿。
然后呢，每天4次监测，早饭前和3餐后2小时，然后纪录结果，每周1打电话汇报。
2周后见营养师，暂时不用药。
我要下去走路，锻炼，买黄瓜。
中午吃麻辣虾干锅。

粉色猪猪桃丽丝

原帖由 rongerchen 于 2009-10-30 10:57 发表
我去看专科回来了。汇报下。
医院借给我了血糖仪，让我自己去买其他的试纸阿，针头阿。
然后呢，每天4次监测，早饭前和3餐后2小时，然后纪录结果，每周1打电话汇报。
2周后见营养师，暂时不用药。
我要下去走路， ...

这样不错阿，先改变下生活方式和饮食习惯，应该没有问题拉就！

zhongzimm

我也是每天一根梦龙或者Bulla的Crunch，看了此贴开始害怕。。。

虽然心里明知吃巧克力吃棒冰都不好，但是没办法，吃了心情就舒畅啊~

gwenily

原帖由 zhongzimm 于 2009-10-30 14:14 发表
我也是每天一根梦龙或者Bulla的Crunch，看了此贴开始害怕。。。

虽然心里明知吃巧克力吃棒冰都不好，但是没办法，吃了心情就舒畅啊~

我不是糖妈妈, 之前也象你一样吃冰淇淋, 巧克力. 结果3周内baby长了700g, 远大于平均速度. 现在开始不太敢吃甜的了.

alyssa

这个贴子太诱人了，偶要坚持住。。

tintin1976

想想我怀孕那会儿巧克力和冰淇淋就不离手，
公司里的自动售货机的有个牌子的巧克力被我买的经常断货。
每天晚饭后捧半个西瓜拿勺子挖着吃。
小个的rockmelon，又便宜又甜，几乎能吃一个。