不敢自己睡怎么解决 [复制链接]

发表于 2023-11-20 17:58 来自手机 |显示全部楼层

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蚝发表于 2023-11-20 17:49
我想起来了，跟淘宝买的灯就是声控的呀，“关灯”就关了，喊“开灯”或者“回家”就开了

后来发现它老偷 ...

和ATM机里躲着的那个人一样？感觉工作环境真差呀

oceanflow

发表于 2023-11-20 18:00 来自手机 |显示全部楼层

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CalmDownOK 发表于 2023-11-20 17:39
但是从小害怕自己睡

小时候被哄睡的时候是吓唬过的？那就真是潜意识里的怕了

prajna

发表于 2023-11-20 18:01 来自手机 |显示全部楼层

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看心里医生？

发表于 2023-11-20 18:25 |显示全部楼层

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prajna 发表于 2023-11-20 18:01
看心里医生？

希望有类似的办法

KEEP❤️CALM❤️2022❤️

LAN@SYD

发表于 2023-11-20 18:38 来自手机 |显示全部楼层

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我跟你一样，就开个灯，会好很多

weekends

发表于 2023-11-20 18:39 |显示全部楼层

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默念ID直到睡着

Ally

发表于 2023-11-20 18:41 来自手机 |显示全部楼层

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我也害怕一个人睡，哪怕是在自己家

vini

发表于 2023-11-20 18:46 |显示全部楼层

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带个大点的毛绒玩具（不要用眼睛特大的那种），拿把椅子挡着门，带自己的床单，穿着秋衣秋裤睡，把离床远的灯留一个

hist1

发表于 2023-11-20 18:48 |显示全部楼层

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这个毛病是婚姻稳定的基石

lindajin

发表于 2023-11-20 19:06 来自手机 |显示全部楼层

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连续做高等数学题

marco_lw

发表于 2023-11-20 19:07 来自手机 |显示全部楼层

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找睡觉搭子

s4048987

发表于 2023-11-20 19:50 来自手机 |显示全部楼层

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oceanflow 发表于 2023-11-20 17:00
小时候被哄睡的时候是吓唬过的？那就真是潜意识里的怕了

对，潜意识，我猜测，6岁之前

Grange

发表于 2023-11-20 19:55 |显示全部楼层

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Keep calm and go to sleep.

liyi29

发表于 2023-11-21 00:00 来自手机 |显示全部楼层

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我会进门前敲门出门吃饭前屋子里保持有灯光晚上开电视能睡就睡睡不了就挺着累了总会睡另外可以找gp开处方买褪黑素一定要决定睡觉前吃然后上床我有过吃了没在床上睡着了然后中途醒了又不行了挺到天亮很崩溃睡眠障碍原因很多不用想太多 sleeping pill你值得拥有

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发表于 2023-11-21 08:49 |显示全部楼层

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oceanflow 发表于 2023-11-20 18:00
小时候被哄睡的时候是吓唬过的？那就真是潜意识里的怕了

有害怕自己一个人的成长经历。

KEEP❤️CALM❤️2022❤️

DuanDuanDuan

发表于 2023-11-21 08:51 |显示全部楼层

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喝酒把自己灌醉

yang5637

水晶靴族

发表于 2023-11-21 08:56 |显示全部楼层

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睡前跑步十公里!

vikki

发表于 2023-11-21 09:27 |显示全部楼层

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CalmDownOK 发表于 2023-11-20 17:39
但是从小害怕自己睡

我也一样, 现在年纪一把还是这样

ADT

布鞋族

发表于 2023-11-21 09:34 来自手机 |显示全部楼层

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楼主一个人晚上在家害怕吗？

Deepfake

木屐族

发表于 2023-11-21 10:24 来自手机 |显示全部楼层

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开着洗手间的灯，开着电视机睡。
其实自己住酒店的话，一般就一间房，一眼望到头了，挺有安全感的没啥好怕啊。最可怕的是大晚上一个人在家，那么多间房，没开灯的房间黑乎乎的才吓人，总觉得有什么躲在那里。。。

喜欢苹果

发表于 2023-11-21 11:25 来自手机 |显示全部楼层

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把钱准备好，最好各种货币都备点，有钱能使鬼推磨，要劫色没啥，要命就得给钱。

喜欢苹果

发表于 2023-11-21 11:26 来自手机 |显示全部楼层

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把钱准备好，最好各种货币都备点，有钱能使鬼推磨，要劫色没啥，要命就得给钱。
最坏能咋样，不就是破财破色戒，值得这么忧虑。

holdenhaha

发表于 2023-11-21 11:30 来自手机 |显示全部楼层

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我也是，因为有一次睡觉时感觉头后面有个人用力勒着我脖子而且向我耳朵吹冷风，阴森恐怖，从此再也没自己睡过，建议换个房间试试

combot

发表于 2023-11-21 11:40 |显示全部楼层

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一句话，还是不够累

proz

布鞋族

发表于 2023-11-21 11:42 |显示全部楼层

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我小时候一个人在家总害怕有鬼或者什么的也在房间里，晚上总会从房间到院子外的大门一律敞开，灯也全打开好方便我随时跑出去。

发表于 2023-11-21 14:35 |显示全部楼层

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holdenhaha 发表于 2023-11-21 11:30
我也是，因为有一次睡觉时感觉头后面有个人用力勒着我脖子而且向我耳朵吹冷风，阴森恐怖，从此再也没自己睡 ...

恐怖，我是在外面睡不了。

KEEP❤️CALM❤️2022❤️