有孩子的家长们作息

sillybaby

11-6，点火做早饭，但是不做午饭

中学孩子10躺下-630起来

anquandiyi

2点睡，7：30起，晚上哄孩子睡觉基本可以做到比孩子睡得快

jtop

孩子午餐基本都是各种小包装的饼干，小蛋糕之类的，其实很不健康，外加一个最简单汉堡和一纸盒牛奶或果汁，只能凑合着，我太不合格了。早上6.45分起

蚝

小蟒蛇 发表于 2023-3-3 15:32
没有孩子 就不叫家长了

那为什么家长前面加“有孩子的”呢？

fangchong

自游自在 发表于 2023-3-3 13:27
感觉孩子睡着以后才是自己的时间

确实是。我们周末都保证有一天可以睡懒觉，睡到自然醒，然后全家一起在床上看ipad, 尤其是冬天，很温馨。虽然有时也感觉浪费时间，但这样的时光不会是永远的，孩子一天天长大了，过几年就很快到青春期了。

Kevin10

7年級之前 9點睡
7年級之後9點半睡

melinana

平时12.30左右睡，7.30起床。
周末1.30左右睡觉，没事一般睡到11点（提前强调任何人都别打扰我包括喊我吃早饭啥的）。

forceback

11点睡，7点起，羡慕只需要睡6小时的，我8个小时还不够，经常有一天要10点多睡

gcc

蚝 发表于 2023-3-3 15:21
有没有一种家长是没有孩子的？

没有孩子，那还是家长吗？哈哈哈

SOSHELPPLZ

娃年纪不同，答案会很不同

louis713

娃小大该9点多睡 ，然后大人的时间才开始。早上，上学娃不早起，放假起老早

华胥引

louis713 发表于 2023-3-5 01:44
娃小大该9点多睡 ，然后大人的时间才开始。早上，上学娃不早起，放假起老早 ...

严重同意，娃上学的那5天早上都要被我强制叫醒，周六周日早上6点多娃就强制叫我醒。

rainyfriend

尽量12点前睡觉，早上7点半醒。但是如果晚上看剧就会再晚一点。
哎，家里有个梦游的孩子，半夜还要跟她说话和走个路，苦啊。

小蟒蛇

看来大家一般都是6点过，7点过起床，12点以前睡觉。养娃  都很健康的作息。

doria妞妞

1-2点睡，6-7点起，常态每天5小时

小蟒蛇

doria妞妞 发表于 2023-3-5 14:37
1-2点睡，6-7点起，常态每天5小时

白天困不困？

小蟒蛇

sillybaby 发表于 2023-3-3 16:33
11-6，点火做早饭，但是不做午饭

中学孩子10躺下-630起来

午餐不带lunch box吗？

sillybaby

小蟒蛇 发表于 2023-3-5 21:45
午餐不带lunch box吗？

晚上不能做么？？非要早上起来做？？

lvjulia

Lunch box也很卷，反正我卷不出花色来，好在娃是饭渣也不在意。
我只要做到能维持基本的颜面就行。

小蟒蛇

sillybaby 发表于 2023-3-6 09:24
晚上不能做么？？非要早上起来做？？

晚上做了 早上确实轻松些。

nicolas_7608

红红dance舞鞋 发表于 2023-3-3 16:10
晚上舍不得睡，早上很早就醒 12：00-6：00 每天最多睡6个小时。

有共鸣，晚上真是舍不得睡，但是我不睡足8个小时，第二天就容易犯困并且狂躁，所以周一到周五，晚上11点左右睡觉—第二天早上7:10分起床。周末就不用准备小朋友便当盒，一般睡到自然醒。

nicolas_7608

forceback 发表于 2023-3-4 08:31
11点睡，7点起，羡慕只需要睡6小时的，我8个小时还不够，经常有一天要10点多睡 ...

我也是每天必须睡到8个小时才精神好的人，感觉没有娃娃之前，我经常一天睡9-10个小时才醒，有娃娃后能睡八个小时我已经很满足了，周末现在也可以睡到自然醒，但是这是我狂躁后争取的福利，告诉娃娃们周末起床不要找妈妈，不要叫妈妈，直接起床找爸爸去。

doria妞妞

小蟒蛇 发表于 2023-3-5 16:14
白天困不困？

有时候在家会睡一会，在外面就靠cafe了

fat_square

看来大家都差不多，都是泪。孩子6年级了，扣扣手指还有6年才算出头。什么时候能孩子自己弄早餐和自己准备lunchbox？

CK妈咪

fat_square 发表于 2023-3-6 14:21
看来大家都差不多，都是泪。孩子6年级了，扣扣手指还有6年才算出头。什么时候能孩子自己弄早餐和自己准备lu ...

High School 更累，活动都是早上的，娃经常6：30就出门了，5：30起床是常态，一周七天，只有School holiday才休息

tina-go

请问你们睡午觉吗

我一年，睡一次两次午觉吧 但是醒来，异常难受。不如不睡。

不知道是不是身体，已经不接受午觉这种方式了。

fat_square

tina-go 发表于 2023-3-7 13:14
请问你们睡午觉吗

我一年，睡一次两次午觉吧 但是醒来，异常难受。不如不睡。

以前国内上班，有午睡习惯。还好，现在不行了，可能是脑袋里有潜意识：娃不在身边，不要睡，是自己时间，干点自己喜欢的事。

milkzhan

lvjulia 发表于 2023-3-3 14:17
大家都早起给娃做便当的么？

我家孩子从二年级开始，早餐就自己准备了，从三年级开始，午餐也自己准备了（通常是我前一天买好），从上中学开始，午餐就在学校买。

lvjulia

milkzhan 发表于 2023-3-7 13:33
我家孩子从二年级开始，早餐就自己准备了，从三年级开始，午餐也自己准备了（通常是我前一天买好），从上 ...

这个可以有，让娃自己动手

小乖乖

11点前睡，7点起

两娃，小学