女生一定要控制体重---亲身经历 [复制链接]

发表于 2009-10-7 17:49 |显示全部楼层

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弱弱的问下，这个28天周期到底是怎么算的呢？是从这一次结束的那天到下一次开始的那天嘛？

gwenily

发表于 2009-10-7 17:50 |显示全部楼层

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原帖由 magebubu 于 2009-10-7 17:49 发表
弱弱的问下，这个28天周期到底是怎么算的呢？是从这一次结束的那天到下一次开始的那天嘛？

从开始到开始

alyssa

金靴族

发表于 2009-10-7 17:50 |显示全部楼层

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结论有点牛头不对马嘴。。

刺青小紫

水晶靴族

发表于 2009-10-7 17:52 |显示全部楼层

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我觉得你不胖呀~
我体重从来没下过50KG~
不过无论从哪个方面来讲~
女生瘦点是好事~
我现在也在拼了小命在减肥~

llkk

发表于 2009-10-7 19:14 |显示全部楼层

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42kg是我的理想！！！我和你一样高……但我觉得45-48kg对我比较现实
我现在就如一条搁浅的鲸鱼

llkk

发表于 2009-10-7 19:16 |显示全部楼层

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原帖由 刺青小紫 于 2009-10-7 17:52 发表
我觉得你不胖呀~
我体重从来没下过50KG~
不过无论从哪个方面来讲~
女生瘦点是好事~
我现在也在拼了小命在减肥~

小紫看上去很瘦，怎么看都只有90来斤的样子- -
你才出月子不要太拼命了，祝你心想事成哦！

君子有所为有所不为

cicillx

发表于 2009-10-7 19:20 |显示全部楼层

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哇,看的我怕怕的.偶来澳洲体重增重近十几公斤,现在好不容易减了7公斤,还在努力中呀

想问下,这个多囊卵巢綜合症症状平时会有什么症状呀,除了例假不调外

jltc

发表于 2009-10-7 19:23 |显示全部楼层

回复 38# 的帖子

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其他的症状有体毛,汗毛增加, 痘痘增加,还有体重增加很多.

cicillx

发表于 2009-10-7 19:25 |显示全部楼层

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原帖由 jltc 于 2009-10-7 19:23 发表
其他的症状有体毛,汗毛增加, 痘痘增加,还有体重增加很多.

我倒没觉得我体毛汗毛多了,豆豆倒是少了很多,年龄到了,豆长不动了.不过去年体重超重,确实觉得例假很敏感.

晕,还是改天去检查下吧

感恩的心

发表于 2009-10-7 21:59 |显示全部楼层

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身高163，体重53.5 简直就是我的理想状态。目前看来根本不可能达到。

jtmichelle

发表于 2009-10-7 23:43 |显示全部楼层

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我打算这个月底考完试就开始减肥。回国受刺激了，人人都那么瘦。

does_she_purr

发表于 2009-10-8 00:21 |显示全部楼层

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楼主说的极是，我也深有体会。

虽然我没去医院检查身体，但是最近一段时间体重增长的比较厉害，吃完饭都能感到很撑，食物消化的很慢。所以有点害怕自己的身体承受不了不停的消化食物。现在我也在减肥呢，每天晚上都吃一点点或者不吃，饿的话吃水果。感觉有点饿还挺舒服的，比吃撑的感觉好。

平时抽出一点时间锻炼身体也会感觉好一些

piao

发表于 2009-10-8 00:28 |显示全部楼层

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降胆固醇，最好的运动是走楼梯！
也只有这个运动才奏效！
听国内一个老护士长讲的！

chinara

金靴族

发表于 2009-10-8 11:16 |显示全部楼层

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胆固醇过高要注意饮食，不要吃鱿鱼，鸡蛋黄这样高胆固醇的东西。。这个好像不一定和体重过重联系起来吧。。

lyrixyang

发表于 2009-10-8 16:54 |显示全部楼层

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Me: 45->49>51>53->52.5kg now

(monkey37)

一缕香魂

发表于 2009-10-8 17:11 |显示全部楼层

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请问是抽血查出来了吗？我去抽血，b超都作了，什么都查不出来，但是和楼主差不多症状啊。是医生水平问题还是怎么回事？我在box华人诊所做的

elephant

发表于 2009-10-8 19:40 |显示全部楼层

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运动饮食都注意一下，好好调养吧lz

yesido

发表于 2009-10-8 19:55 |显示全部楼层

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一个长期体重超过53kg的人飘过（悄悄劝自己，楼主是个案，按这个比例就算胖，澳洲的女子95%都可以去住院了）。

丑小丫

发表于 2009-10-8 20:09 |显示全部楼层

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体重和胆固醇没关系，有个朋友1.64M还不到90斤，胆固醇也很高呀。

Sharlene

发表于 2009-10-8 20:17 |显示全部楼层

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多囊卵巢綜合症的确切病因不明，目前研究提示它和胰岛素抵抗有关。也就是说体内过多的胰岛素导致过多雄激素生成，从而造成体毛＆痘兜生长。同时体内内分泌失调导致脑垂体分泌过多促卵泡生成素，促使卵巢产生很多卵泡，但是不能成熟，所以没有正常排卵，月经也就不规律。
肥胖不是造成多囊卵巢綜合症的原因，但是肥胖会是病情加重。因为过多脂肪会加重胰岛素抵抗，从而促使胰岛素水平增高，
多囊卵巢綜合症的病人发生糖尿病，高胆固醇＆高血压的几率增高。
遗传因素可能也参与，但不是完全由父母遗传给子女。但是同样病例可能见于同一家族内。

[ 本帖最后由 Sharlene 于 2009-10-8 20:21 编辑 ]

caixinbaobao

发表于 2009-10-8 20:27 |显示全部楼层

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我觉得和饮食很有关系.我也是结婚后胖了15kg现在正在慢慢减(减了一半了)
我就喜欢吃高脂肪高糖份的东西.现在在老公的督促下.以清淡为主.还有少食多餐7分饱就好(我以前不吃零食的可是每天2餐吃的很饱)
我妈妈以前是应为内分泌的关系很胖什么脂肪肝啊..什么的都有.她现在减了30多斤.这些毛病都没有了.
我觉得lz不胖只要坚持锻炼.均衡饮食一定会好的

Sharlene

发表于 2009-10-8 20:41 |显示全部楼层

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LZ可能需要服用避孕药，一是调整月经，减少没有孕激素平衡下的雌激素对子宫内膜影响；二是减少长期月经不调造成的骨质疏松。
一定要去看妇科专科医生哦

jltc

发表于 2009-10-8 23:33 |显示全部楼层

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原帖由 一缕香魂 于 2009-10-8 17:11 发表
请问是抽血查出来了吗？我去抽血，b超都作了，什么都查不出来，但是和楼主差不多症状啊。是医生水平问题还是怎么回事？我在box华人诊所做的

我去看医生的时候，医生就怀疑是这个病了。
然后做B超的时候，在卵巢上的确发现了囊肿，然后抽血的结果也是雌性激素偏低，得到了证实。

zh_129

发表于 2009-10-9 10:00 |显示全部楼层

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我和楼主情况一样,也是多囊,别的到没有什么,医生就是说减肥,运动是最好的办法.

DMW

发表于 2009-10-9 10:49 |显示全部楼层

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还是要注意身体健康。

jltc

发表于 2009-10-9 11:40 |显示全部楼层

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原帖由 zh_129 于 2009-10-9 10:00 发表
我和楼主情况一样,也是多囊,别的到没有什么,医生就是说减肥,运动是最好的办法.

是的，我的医生也是说减肥是最直接和健康的治疗方法。

youpassit:)