娃三岁半了，我基本没睡过一个整觉，大家都这样吗

一直前进的蜗牛

好想给你一个拥抱，亲。我自身孩子第一年几乎没有睡一个整觉，主要是孩子喝夜奶闹的，很能体会那种睡不够，第二天大脑不清醒的样子，然后去工作。我一直认为别人说孕傻三年都是从睡眠不足开始的。真是要科学地看带娃这件事。虽然楼主对养娃很上心，但是感觉楼主没有抓对方向。妈妈的精力充沛真是很重要，不光是自己感觉好，还对孩子情绪培养也是一个积极的导向。实在做不到分房睡，至少做到一个房间分床睡；睡袋不行，就裹毯子；3岁的娃应该要会如厕训练了，慢慢娃晚上自己都会上厕所。如果做父母的什么都给孩子做，孩子哪里有空间成长。我记得我娃2岁多点，晚上自己从床上滚了下来，她自己默默地爬回床，继续睡。孩子没有我们想的那么弱，他们自己也会解决问题的。

Roujuzi

我们家粗养，一个月就自己睡自己房间了。7、8个月就睡整觉，现在快两岁，每天晚上12-13个小时，有时候早上不叫都还要睡。几个月的时候也困难过，半夜醒了要爸爸妈妈，或者吃完夜奶不肯睡回去，都比较狠心的训练好了，后来半夜醒了很快就能睡回去，感觉睡觉方面是个天使宝宝，但如果训练的时候对她妥协了，估计就不一样的结局了。

dorisru

我也是陪睡，但是宝宝大部分时间睡得不错，偶尔也会闹腾几个晚上。感觉题主妈妈很细心，可能跟性格有关吧。我也会担心这个担心那个的，很有同感

prawny

宝宝一离开我的肚子后我就从来没睡过整觉了

AnnaSun

我们从四个月开始就自己睡一间，现在快三岁了一觉天亮。睡袋、冬天暖气。

偶尔半夜醒来哭，哄哄就又睡了。现在大了告诉他天黑的时候，醒了就自己喝水再睡，天亮了才可以叫妈妈来。然后娃娃知道了，有时候哭几声也就睡了。

我以为澳洲带娃都自己分屋睡呢，原来这么多让孩子睡大床的呀？！

悉尼小伙

我家老大六个星期睡整觉，一直都是睡自己床，self settle， 一直就是这样她也习惯了， 楼主可以试试睡袋，不用担心踢掉被子，大人也可以休息，

dolinloop

分开单睡，晚上关灯关门，娃睡下就到第二天了。一起睡反而大家都睡不好

caridi

我娃6个月就整觉了。。。大人小孩都舒服。。。。。就是室内恒温。。。。如果温度不行就直接打空调。。。。。。然后根据温度穿睡袋。。。。。

cowbusy

踢被子的问题最好解决 穿个厚度适宜的睡袋即可
宝宝湿疹问题可能还要结合食物过敏一起看
如果避开一些“高危”食物 例如鸡蛋或者坚果海鲜类的 可以让宝宝湿疹大幅好转的话
应该需要暂时avoid这些食物的

阿德莱德的流氓

就你这样

老婆是CPA

惯的呀:o

welles_li

妈妈放宽心，孩子没那么脆弱。尿不湿完全不用半夜起来换，穿个睡袋，就行了。

pmp6

rockbox 发表于 2021-1-22 12:27
正常，十几年没睡过一觉到天亮的觉了，一个人睡酒店，半夜也得醒一次到两次。 ...

在酒店住了十几年？你是酒店上夜班的吗？谢谢

哈呼呼

还是先调整心态
澳洲自然天气很好，四季不太冷，只要不被冷风吹到，晚上穿睡袋或者睡衣，不用管是否踢被的。夏天热一阵子，少穿就好，空调恒温。
尿布睡前换好，一个管到早上，一般最多两泡尿
抱抱焦虑的妈妈

pmp6

SOSHELPPLZ 发表于 2021-1-22 14:14
从来没用过睡袋，娃不肯用。

5个月断母乳、7个月睡整觉、2岁多后可以toilet training,

不用睡袋你用的是什么呢？

哈呼呼

陪孩子看动物世界，各种动物妈妈们带幼仔让我感触很深，尤其冰天雪地里的猴子妈妈，觉得咱们人类有点精心精致吖

SOSHELPPLZ

pmp6 发表于 2021-1-26 16:13
不用睡袋你用的是什么呢？

冬天穿TARGET的那个DISNEY联名的绒绒的毛毛很软的连体服，或者BONDS冬天款的那个带绵的连体服， 都是分腿的
号码分0-3岁，我们差不多各年龄段的都买了

这样娃可以自己前后左右，打横转着睡， 随自己高兴，

中间没人给起夜看被子什么的，都是一觉到天亮
娃开心我们也开心，省事儿

pmp6

SOSHELPPLZ 发表于 2021-1-26 16:25
冬天穿TARGET的那个DISNEY联名的绒绒的毛毛很软的连体服，或者BONDS冬天款的那个带绵的连体服， 都是分腿 ...

感谢分享。

睡袋的两个作用
1.是防止娃自己梦里动得剧烈把自己弄醒了，所以把手包在里面
2.是让娃保持仰睡。防止突然猝死。

如果过换成连体服，就没有这些作用了。

SOSHELPPLZ

pmp6 发表于 2021-1-26 16:50
感谢分享。

睡袋的两个作用

如果穿睡袋，就不是醒不醒的问题，是根本不睡的问题。。。

seal8848

1:老公陪睡
2:房间保持恒温恒湿，穿着长袖长裤睡，就不需要加减被子

brothersigns

先给孩子准备好他的房间，床单被套全换成他喜欢的卡通人物。然后让他自己入睡，如果不肯自己入睡，你就关灯陪在孩子身边，不要和他躺一起，就坐床边。等他睡着之后给穿上睡衣，保证不盖被子也不会着凉。然后关门走人。夜里孩子不出声找你，你就不要主动进他房间查看。

Natio

找爸爸陪睡呗！我家一直是爸爸陪睡的，他的呼噜就是娃的白噪音

Meixh

是这样的，所以我娃两岁的时候我要了二胎，预期一胎3年的话，两胎就5年
总结起来可能快一点重回自由吧

Leo417

我给儿子做过睡眠训练，一岁过后基本上都能在自己房间睡整觉11个小时。

SOSHELPPLZ

Leo417 发表于 2021-1-27 16:34
我给儿子做过睡眠训练，一岁过后基本上都能在自己房间睡整觉11个小时。

睡眠训练是自己做得，还是有什么专门的睡眠学校或者特定的route 呀？

Leo417

SOSHELPPLZ 发表于 2021-2-4 00:16
睡眠训练是自己做得，还是有什么专门的睡眠学校或者特定的route 呀？

上网查资料自己训练的，不训练一直夜起实在吃不消

SOSHELPPLZ

Leo417 发表于 2021-2-4 22:37
上网查资料自己训练的，不训练一直夜起实在吃不消

好吧，我们家娃虽然自己睡，但是身边一直得有人，他爸一直得在守在娃身边

醒来睁眼旁边一定主要看到他，不然就会哭。

我还在想着有没有什么培训的地方，如果能解决这个问题就好了，不然一直都要锁定一个成人

Leo417

SOSHELPPLZ 发表于 2021-2-4 22:42
好吧，我们家娃虽然自己睡，但是身边一直得有人，他爸一直得在守在娃身边

醒来睁眼旁边一定主要看到他， ...

我用的法伯循序渐进法，之前看过悉尼的朋友发过睡眠训练机构，用的方法也类似法伯法，不过训练过程难免哭泣，心软或者老人在的谨慎尝试。

hiding

我儿子现在5个月多，他10周大我们就分房了（因为娃小所以毫无不适应的问题）。因为一起睡大家都睡不好，大人被娃浅睡眠动静吵到，娃被吵醒的大人的过度干预弄醒，简直输输局面。监视器装好，cot里面不要放东西注意睡眠安全，睡袋穿好，我觉得很放心的。

我们经过三个月的睡眠引导训练，娃从100天开始自主入睡，晚上7点-7点半左右入睡，早上5点-6点之间起床。无夜奶。三个月到现在五个多月我们晚上起来安抚娃的天数少于五次，都是在他飞跃起和翻身期的时候。

tplinking

完全不能理解过度干预的意义何在，难道家长是为孩子活着？我见过身边有些家长自己就没长大，天天过度干扰，就为了孩子活着，起码看起来是的，自我意识比孩子少很多
我是肯定、也从来不会为孩子活着的那种老妈，尽自己能力给予和无条件地爱孩子，因为我又不会失去自我来着，天生就没那个细胞.....
想象一下我的孩子将来长大了要是为别人活着，我也尊重他，说明不是同一种人，不是同一种人也正常