百岁老人的几个建议

RACG

好基因
但是人类自带死亡基因，只有保持一定的新老更替速率，才能战胜各种病毒和环境变化。

玄武真人

半年前我一好友在睡梦中忽觉胃痛， 赶紧唤儿子拿药， 结果药还没拿到， 人就没了。 我这好友不到六十，虽不健壮，但身体一向没毛病， 脾气好，为人善良。而且孩子大了， 也算是退休了，有三套房子， 经济生活压力也不大。 父母尚健在。应该是有长寿基因的。 可是。。。。

不过我还是挺羡慕他的， 一觉就睡过去了， 虽然给家人打击巨大，但是。。。。对他来说， 没有因病而来的痛苦折磨。。他是个有福的人。

小熊维尼

感谢楼主分享，就跟着第一条做起。

多找乐子，多给自己宽心，少替别人操心

Yingzi6203

基因为主。我一个好朋友，近几年不抽烟不酗酒，每天坚持锻炼，刚刚退休，在公园打乒乓球，累了休息时，突然倒地去世。他母亲50多去世，哥哥50去世，他才60，没有走出宿命。

Hillwang

Yingzi6203 发表于 2020-12-27 22:08
基因为主。我一个好朋友，近几年不抽烟不酗酒，每天坚持锻炼，刚刚退休，在公园打乒乓球，累了休息时，突然 ...

真是可惜啊

Hillwang

玄武真人 发表于 2020-12-27 20:39
半年前我一好友在睡梦中忽觉胃痛， 赶紧唤儿子拿药， 结果药还没拿到， 人就没了。 我这好友不到六十，虽不 ...

到了一定的年龄忽然发现 ‘不得好死’ 真是最狠的诅咒

李闲闲

试成功了请告诉我们

hgaox

dpblue 发表于 2020-12-27 17:49
周恩来不抽烟不喝酒，78岁
毛泽东只抽烟不喝酒，83岁
邓小平既抽烟又喝酒，93岁

张学良如果不抽烟不喝酒 可能活到120岁 这个可能性要考虑吧

纵向横向对比区别很简单吧

dpblue

hgaox 发表于 2020-12-28 11:21
张学良如果不抽烟不喝酒 可能活到120岁 这个可能性要考虑吧

纵向横向对比区别很简单吧 ...

这个只是调侃而已了，我觉得楼主说的第一条最重要，因为感觉很多长寿老人几乎都提到这一条

玄武真人

看了这么多， 觉除了基因外， 心情好是个主要因素。 但是什么才叫心情好呢？ 又总结了一下， 就是有两点：
1 是多关心自己一点， 不要太担心别人怎么想
2 是多把自己的脚放在别人的鞋子里感觉一下。 也就是善于理解别人。

这样一般就不会生气。心情也是就好了。 对吧？

蚝

玄武真人 发表于 2020-12-29 14:25
看了这么多， 觉除了基因外， 心情好是个主要因素。 但是什么才叫心情好呢？ 又总结了一下， 就是有两点：
...

我道行不够，不能理解您说的这两点，感觉互相矛盾啊

不用想别人怎么想，然后想别人怎么想，到底想还是不想？

虞宅与美丽

感谢姥姥分享。
祝她老人家长寿！

am123

说得好

wuyuan8

比我妈小。

妈妈101岁 https://www.oursteps.com.au/bbs/ ... ead&tid=1708530

庄生蝶

谢谢楼主分享。

我准备把隐秘给戒喽！

Grange

第一点绝对是最难做到的

urbb

我外婆也是抽烟了一辈子，103岁时去世的。

leben

同人不同命

GEWEIYA

抽烟喝酒还能长寿，遗产起了关键作用。

老婆是CPA

superdigua 发表于 2020-12-26 06:16
幸存者偏见

是偏差吧

JHHHS

个人认为长寿主要靠基因，楼主肯定是有了！

阿毛

长寿基因？

stuartgow

JHHHS 发表于 2021-12-1 17:51
个人认为长寿主要靠基因，楼主肯定是有了！

基因和性格最重要