求推荐适合跳绳的sportsbra

bhua9

wellye 发表于 2020-11-24 13:15
我不太喜欢跳绳，因为我觉得好枯燥。不喜欢跑步但现在也能跑个5.6km了，我还是喜欢body pump这种小重量训 ...

我每天跳2000个15分钟而已。 我一边跳绳一遍追剧，所以就不无聊了。
每天先跳2000个， 然后10-20分钟帕梅拉搞定

wellye

bhua9 发表于 2020-11-24 13:37
我每天跳2000个15分钟而已。 我一边跳绳一遍追剧，所以就不无聊了。
每天先跳2000个， 然后10-20分钟帕 ...

我是一周1，2次20分钟hiit，跑一次步，其余就是哑铃全身循环，外加走走路之类的，我想多点肌肉。

ShirleyM17

bbq78 发表于 2020-11-23 09:35
之前有人说uniqlo sport bra好， 我没试过。

同问，他们的airism系列其他的衣服都很透气，

bhua9

ShirleyM17 发表于 2020-11-24 14:39
同问，他们的airism系列其他的衣服都很透气，

我买过一个，挺好的。前两天还想多买几个来着，结果全部断码了。

她们家选择很少，只有2个款式，3，4种颜色。价格很实惠就是了，29.90

bhua9

wellye 发表于 2020-11-24 14:24
我是一周1，2次20分钟hiit，跑一次步，其余就是哑铃全身循环，外加走走路之类的，我想多点肌肉。 ...

我要减脂收腰腹

ShirleyM17

bhua9 发表于 2020-11-24 15:03
我买过一个，挺好的。前两天还想多买几个来着，结果全部断码了。

她们家选择很少，只有2个款式，3，4种 ...

会越洗越大吗

bhua9

ShirleyM17 发表于 2020-11-24 15:12
会越洗越大吗

我洗了不超过10次吧，好像没有变大

caridi

wellye 发表于 2020-11-23 21:15
哎 这个吧 我不知道你，反正我觉得生完娃的肚子不大可能和以前一样，怎么都有点松的感觉，就是那个皮没有 ...

我懂。。。。我现在体重还有2KG了。。。但是这个肚子还是没有完全回去。。。。。按理说我腹直肌没有分离。。。。估计还是核心力量不够。。。。。

caridi

wellye 发表于 2020-11-23 21:15
哎 这个吧 我不知道你，反正我觉得生完娃的肚子不大可能和以前一样，怎么都有点松的感觉，就是那个皮没有 ...

突然忧桑的想起。。。。。生完孩子后不光肚子的问题。。。。somehow感觉骨架也大了。。。。。按理说我和生之前只有2KG了。。。。基本上视觉上已经恢复了。。。。但是。。。。以前的衣服。。。将将好的。。。现在穿不了。。。。觉得怪怪的。。。。。天天就穿露露。。。。everyday。。。。。都成了“工作服”了都。。。。

wellye

caridi 发表于 2020-11-25 00:05
突然忧桑的想起。。。。。生完孩子后不光肚子的问题。。。。somehow感觉骨架也大了。。。。。按理说我和 ...

我听说有人脚变大了 回不去。。。你可能还有激素分泌原因，以后也许会恢复。