睡眠训练又妥妥地失败了，郁闷

bhua9

dorisru 发表于 2020-11-8 22:28
放下自己就睡了？你的宝宝太优秀了！
我家娃清醒时长应该在一个半小时到两个小时，我也是盯着她一有情况 ...

一个半小时的清醒时间， 那应该是3个月以内的宝宝的平均数据。
你家的孩子7个月了， 应该能醒2.5-3个小时甚至更久了。如果你只让他醒2个小时就送他去睡，肯定要哄很久很久， 因为宝宝根本还不困呢。他以为你抱着他玩呢。。。。

观察宝宝清醒时间最好的点， 是晚上醒来早上的第一个小觉。举例来说，如果宝宝早上7点自然醒， 9点半以后你可以停下手上所有的事情，安静地陪宝宝一会，等待他的疲劳信号。揉眼睛，两眼发直，打哈欠， 你就可以试着送他进房间准备睡觉了。你抓准了时间送宝宝睡觉，不仅入睡会容易，也更容易睡1个小时以上的大觉而不是猫觉。

这个月龄的孩子，白天睡几觉，取决于晚上能睡多久。 我家老大那时候晚上睡12个小时，白天清醒时间比平均数据要长，所以上午下午各一个一个半以上的大觉就好了。 老二晚上睡得短早上还醒的特别早，6点左右就醒了，所以白天可以睡3个觉， 两个 长觉， 一个小觉。

6个月以后是宝宝开始并觉，并觉之后更容易睡长觉的阶段。你再努力观察一下，不会太难搞的。 1岁之前搞不好，那真的要撑到3岁不睡午觉了。。。。而且这个阶段也要加辅食了，你只让宝宝醒1，2个小时就去哄睡， 辅食都没有时间去加的， 一整天都在打仗。

dorisru

不太可能 发表于 2020-11-9 00:28
真心觉得，没有育儿专家，没有育儿妙方，只有个别孩子，需求略低。。。
...

是吧！每个孩子都有难带的点，有的是睡觉，有的是吃饭。。。而且孩子都不同，方法还不一定适用。养孩子真是个技术活，考验体力和脑力

dorisru

leonxu 发表于 2020-11-9 00:52
我们家老大当年也是睡眠学校几进几出，后来……后来长大了就好了，
现在上小学了，每天回来累得眼皮都耷拉 ...

哈哈哈长大了就好了。。。经常听到的话！我也希望宝宝快点长大了就好了！
小baby真可爱，但是不好带。人生就是这样吧，不可能啥好处都给占了，哈哈。

cutelute

我们家的娃一直都是睡渣 前几个月我不是哄睡就是在哄睡的路上 白天基本上都是catnap 没有超过一个小时的 夜里更是要醒三四次 我也没有人帮忙带 整个都抑郁了 后来有次白天去dfo买回去的礼物 人山人海 而且音乐也是非常吵 人直接在我肩上趴着睡着了 到家之后夜里直接睡了整觉 后来我想通了 白天哄睡的时候人如果不睡就不睡吧 睡不着那就表示不累 精神上不累身体上也不累 那就白天多出去走走 多接受外界信息的刺激 一旦信息量大到小脑袋瓜处理不了 人自己就nod off了

dorisru

ulikasea 发表于 2020-11-9 09:52
lz不要看别人孩子什么时候自主入睡的。我家的，到现在5岁半，刚会自己睡着，之前不是要拉手就是要搂着。其 ...

啊，五岁半！看来我还有很长的路要走。。。真的是每个宝宝都不同。你说得对，她现在不需要抱着跑，我已经要谢天谢地了。
我在试着给她安抚巾吃，好多妈妈说安抚巾成功的，安抚奶嘴可能我太迟引入了，小家伙倔强得很，哭闹着不肯吃。安抚巾似乎接受度好一点。谢谢建议！

KaTharina

dorisru 发表于 2020-11-9 09:40
独立自主入睡，真是体谅父母的天使宝宝！
你们一开始就有意培养二宝自己入睡吗？
我现在就想如果以后有了 ...

没有刻意培养，孩子个性而已
活力睡眠质量可能都有关系 也许女孩比较娇气

KaTharina

我家睡眠不好折磨人的那个孩子脑子不错...

dorisru

bhua9 发表于 2020-11-9 09:59
一个半小时的清醒时间， 那应该是3个月以内的宝宝的平均数据。
你家的孩子7个月了， 应该能醒2.5-3个小时 ...

是的，被你说中了！我就是一整天都跟打仗一样，清醒了赶紧做辅食喂，喂完后我觉得她又困了赶紧哄陪睡觉。。。
原来是我太早送床了？可是我看她烦躁了开始揉眼睛打哈欠？我还以为我家宝宝特殊，清醒时间比别人短。。。可能是我知道抓疲劳信号很重要，太紧张一直盯着她过度解读。我宝宝现在似乎傍晚觉还能睡很久，不知道是不是白天睡不够。有时候午觉半个小时接不上，傍晚就能睡一个半小时，感觉不符合并觉期的表现，看来应该调整一下。我试试看下次拖到醒两个半小时，不然真心没时间做活动吃辅食了。谢谢你的建议！很想给你加分但是我级别太低抱歉！

dorisru

cutelute 发表于 2020-11-9 10:14
我们家的娃一直都是睡渣 前几个月我不是哄睡就是在哄睡的路上 白天基本上都是catnap 没有超过一个小时的 夜 ...

非常理解，不是在哄睡就是在去哄睡的路上。。。我宝宝也是猫觉惯了，有时接的上有时接不上。宝宝睡不好，脾气大，妈妈真的很抑郁，抱抱！
我有几次也是懒得哄了，随她爱睡不睡，但是她明明困，一直哭，搞得我也很烦，跟她发火，后来想想那么小的孩子我还跟她置气，非常后悔。

你宝宝现在多大了呀？调整了以后现在白天睡眠也好点了吗？

dorisru

KaTharina 发表于 2020-11-9 10:21
我家睡眠不好折磨人的那个孩子脑子不错...

哈哈哈各有优点！
我宝宝相当活跃，不把她手按住不会睡，看来可能是性格太活泼了！

KaTharina

dorisru 发表于 2020-11-9 10:37
哈哈哈各有优点！
我宝宝相当活跃，不把她手按住不会睡，看来可能是性格太活泼了！ ...

不好好睡觉那个身体活跃，好动淘气脑子很灵
另一个比较静，有点呆呆的

dorisru

KaTharina 发表于 2020-11-9 10:38
不好好睡觉那个身体活跃，好动淘气脑子很灵
另一个比较静，有点呆呆的

哇看来真的是个性使然！
我妈说我小时候很好睡，从来没有哄睡的问题，然后我小时候就是比较安静，大了活泼一点，可能跟后来交的朋友有关，但是也还是比较喜静的。
我宝宝可能像我老公，叽里呱啦停不下来。

bhua9

dorisru 发表于 2020-11-9 10:29
是的，被你说中了！我就是一整天都跟打仗一样，清醒了赶紧做辅食喂，喂完后我觉得她又困了赶紧哄陪睡觉。 ...

并觉不是说就不睡黄昏觉了， 而是白天睡觉从4觉变成3觉， 3觉变成2觉， 2觉变成1觉， 直到3岁左右完全不睡午觉。
其实就是宝宝越大，清醒时间越长，早上要睡第一觉和后面几觉的时间慢慢往后延，需要的白天的觉就越来越少了。

dorisru

bhua9 发表于 2020-11-9 11:19
并觉不是说就不睡黄昏觉了， 而是白天睡觉从4觉变成3觉， 3觉变成2觉， 2觉变成1觉， 直到3岁左右完全不 ...

谢谢你！！！我刚才试了下让她清醒两个半小时送去午睡，似乎好哄很多！！看来以前判断疲劳信号有误

cutelute

dorisru 发表于 2020-11-9 10:35
非常理解，不是在哄睡就是在去哄睡的路上。。。我宝宝也是猫觉惯了，有时接的上有时接不上。宝宝睡不好， ...

汗啊 因为反反复复的 睡眠习惯刚有一点进展只要碰到生病或者降温 一切又复原 所以调整什么的我干脆彻底放弃了 就一天一天地过 我们家这个到了快四岁半才完完全全可以夜里睡整觉 从三岁半开始她白天就基本不睡了 偶尔周末会找一天睡个午觉 那是个母胎睡渣 早上五六点就醒了 白天不睡 我周末比上班还累

dorisru

cutelute 发表于 2020-11-9 13:32
汗啊 因为反反复复的 睡眠习惯刚有一点进展只要碰到生病或者降温 一切又复原 所以调整什么的我干脆彻底放 ...

不容易啊！当妈妈真是没有轻松的。看来我也要准备好长期作战吧。
哈哈，我现在还盼着她赶紧长大白天不要睡觉，省的哄睡。不过想想也是，不睡也挺累的。。。

cutelute

dorisru 发表于 2020-11-9 14:27
不容易啊！当妈妈真是没有轻松的。看来我也要准备好长期作战吧。
哈哈，我现在还盼着她赶紧长大白天不要 ...

你不是一个人在战斗
我总安慰自己 天使宝宝那么容易碰到的话就应该叫宝宝而不是天使宝宝了

caridi

bhua9 发表于 2020-11-8 15:26
我觉得睡眠引导，尝试让新生儿自己入睡最好的时间段就是2个月以后4个月以前这个阶段。
我家两个孩子都不是 ...

小姐姐我又来了。。。哈哈哈。。。。我娃就是出月子自己训练然后100天成功的。。。。。之前也是看了无数的帖子涨涨经验值。。。。。包括你的经验贴！

caridi

bhua9 发表于 2020-11-9 11:19
并觉不是说就不睡黄昏觉了， 而是白天睡觉从4觉变成3觉， 3觉变成2觉， 2觉变成1觉， 直到3岁左右完全不 ...

我娃7个月10天了。。。。依然三觉。。。。导致我每天喂奶喂辅食时间很紧张。。。。因为要穿插在他的清醒间隙。。。我还要抽空带出们转悠买菜啥的。。。。但他是属于那种到点儿就困。。。。不睡不行的孩子。。。我就只能随他了。。。。规律作息太规律了。。。。只能等他清醒时间慢慢变长。。。。。

caridi

dorisru 发表于 2020-11-9 10:29
是的，被你说中了！我就是一整天都跟打仗一样，清醒了赶紧做辅食喂，喂完后我觉得她又困了赶紧哄陪睡觉。 ...

我们宝宝差不多大。。。我娃属于规律作息很准的孩子。。。。他目前清醒时间是2.5/2，75/3.。。。依然三觉。。。。有并觉的趋势但是我试过几次不是很成功。。。。就算了。。。。。准备再等一等。。。。。

caridi

dorisru 发表于 2020-11-9 10:00
是吧！每个孩子都有难带的点，有的是睡觉，有的是吃饭。。。而且孩子都不同，方法还不一定适用。养孩子真 ...

赞同这句话，，，，，每个孩子。。。三件事：大便。。。睡觉。。。吃饭。。。。总有一件事需要操心！！！ 这话说得一点都没错！！！

dorisru

cutelute 发表于 2020-11-9 14:31
你不是一个人在战斗
我总安慰自己 天使宝宝那么容易碰到的话就应该叫宝宝而不是天使宝宝了  ...

是的！天使宝宝可遇不可求啊

dorisru

caridi 发表于 2020-11-9 15:50
赞同这句话，，，，，每个孩子。。。三件事：大便。。。睡觉。。。吃饭。。。。总有一件事需要操心！！！ ...

哈哈哈是的，大便睡觉吃饭，而且以后大了应该会有更多需要操心的地方。

我之前在你的帖子里听你说了训练宝宝自己睡觉的方法，就感觉我们情况还挺像的，所以我也斗志满满想训练她自己用安抚巾睡觉，结果就失败了。每天都在崩溃和自愈中反复。可能我宝宝还不到时候吧！

bhua9

caridi 发表于 2020-11-9 15:50
赞同这句话，，，，，每个孩子。。。三件事：大便。。。睡觉。。。吃饭。。。。总有一件事需要操心！！！ ...

哈哈哈，这三件事搞定了问题也升级。
那就是。。。。。。。学。。。。。。习。。。。

dathy

每个宝宝睡觉都不太一样的，习惯好的小孩每天入睡情况也不一样。我们这个从小睡觉都是反反复复的，自己睡几天，过几天又要人哄，哄睡方式还要不断升级。有时候自己可以睡一整个月，突然有一天就不肯了，又要哄一个月，突然又愿意自己睡了。后来一岁多我就放弃什么培养睡眠习惯这件事了，都是外婆换着花样哄，我工作也忙，不记得管。突然有一天，不到两岁的样子能听懂一点点话了，我又想到了睡觉这个问题就开始建立新的睡前程序，当天开始都是自己入睡，没有反复了。我觉得孩子睡觉这件事情和戒尿不湿一样，要他们准备好，不是我们想培养好的习惯就能培养出来的，有一些宝宝可能就是天使，一培养就有效果，但我这个反正不是，他可有自己的想法了，倔得很。他从小就能自己睡，可就是不愿意自己睡。睡眠训练这种事情，不是真的一训练完就没有反复一直睡得好的。我觉得家长引导孩子一个良好的作息时间，给机会尝试自主入睡，其他的就交给孩子自己吧，坚持下来会好的。

dorisru

dathy 发表于 2020-11-9 22:27
每个宝宝睡觉都不太一样的，习惯好的小孩每天入睡情况也不一样。我们这个从小睡觉都是反反复复的，自己睡几 ...

你说得很对！每个孩子的成长轨迹不一样，我的宝宝可能就是还没发育到能够自我安抚吧。我也不强求，顺其自然，也许等宝宝能听懂话也能自己睡了！

sunnybaby

caridi 发表于 2020-11-9 15:50
赞同这句话，，，，，每个孩子。。。三件事：大便。。。睡觉。。。吃饭。。。。总有一件事需要操心！！！ ...

你家宝宝现在白天睡几觉呀？每次多久呢

caridi

sunnybaby 发表于 2020-11-10 09:26
你家宝宝现在白天睡几觉呀？每次多久呢

目前还是3觉。。。。早上一个小时 8：45-9：30/10.。。。。。。下午2个半小时 一般12点开始睡到2点半。。。。再加一个黄昏觉。。。。5点四十五到6点多。。。。只睡半个钟。。。。之前想尝试取消黄昏觉（因为他有时候会睡过去。。。。）但是发现这样会少一顿奶外加一顿晚饭。。。。就依然保持三觉的作息。。。。。。

现在一天三顿辅食了。。。。。四顿奶。。。每天就各种准备。。。。喂饭。。。喝奶。。。收拾。。。。。忙的很哈哈哈哈

yiyidora

我两个孩子都没有睡觉训练 想孩子睡觉就是关灯大人陪着一起睡 如果孩子半夜又哭醒不是热就是冷在不就饿 过了1岁半夜几乎不醒

sunnybaby

caridi 发表于 2020-11-10 12:13
目前还是3觉。。。。早上一个小时 8：45-9：30/10.。。。。。。下午2个半小时 一般12点开始睡到2点半。。 ...

和我家差不多，也是三次觉，好想快点变成一觉啊。我今天也打算给加到3顿辅食了，就是她晚上睡得早，7点就睡了。所以我很难喂辅食还有睡前那顿奶，打算6点辅食、然后我也不知道该怎么喂奶了