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楼主:胡须康

[一日三餐] 「参加活动」宅家也要认真吃 - Day 14+2 复活节的十字面包 [复制链接]

发表于 2020-3-30 19:24 |显示全部楼层
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胡须康 发表于 2020-3-30 12:30
To do list, 写下来怕忘了

都是没做过的

经楼主提醒,我也要做油面筋塞肉了,再不做,肉糜要过期了
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2021年度勋章获得者 2019年度勋章 2020年度勋章

发表于 2020-3-30 20:09 来自手机 |显示全部楼层
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胡须康 发表于 2020-3-30 12:30
To do list, 写下来怕忘了

都是没做过的

还没做过法棍,有机会也试一试。

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2020-3-30 20:10 |显示全部楼层
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aiiya 发表于 2020-3-30 18:24
经楼主提醒,我也要做油面筋塞肉了,再不做,肉糜要过期了

我是冷冻了肉糜总是想不起来化冻
最幸福的两个字:吃过
最不幸的两个字:瘦过

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2020-3-30 20:24 |显示全部楼层
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Day 5 有现成的工作午餐真好

隔壁办公室的工作人员今天显得比较空闲,主动煮了刀削面,汤里放了蘑菇和大白菜,撒点日本乌冬面调味包
周日烤好的一块去骨羊腿,摸了孜然蒜泥先高温再低温烤了块两个小时,1kg烤出来估计够吃两顿,切片冷着吃挺好




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最幸福的两个字:吃过
最不幸的两个字:瘦过

发表于 2020-3-30 21:42 |显示全部楼层
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健康

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发表于 2020-3-31 23:05 |显示全部楼层
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Day 6 $12 一公斤的西兰花

曾经有9刀一公斤的漂亮西兰花放在我面前,我没有珍惜
再买已经是12刀

切小朵蒸箱100度十分钟,
同时切点蒜片,一个朝天椒,几条anchovy,油锅爆香,倒入蒸半熟的西兰花,翻炒几下,沾点锅气
我一个人可以吃一盘 -- 很奢侈




最幸福的两个字:吃过
最不幸的两个字:瘦过
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退役斑竹

发表于 2020-4-1 08:02 |显示全部楼层
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隔室的队友会做饭真是一件幸福的事

发表于 2020-4-1 20:38 |显示全部楼层
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我买了冷冻的西蓝花,还舍不得吃

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发表于 2020-4-1 21:51 |显示全部楼层
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grace蒲公英 发表于 2020-4-1 19:38
我买了冷冻的西蓝花,还舍不得吃

哎,真是,怎么西兰花一下就贵起来了呢,看看你周围的芦笋和卷心菜都没有你这么膨胀
最幸福的两个字:吃过
最不幸的两个字:瘦过

发表于 2020-4-1 21:56 |显示全部楼层
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好可爱的花卷啊。我特别喜欢葱花的花卷,买过速冻的。自己会做就好啦。

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发表于 2020-4-1 22:00 |显示全部楼层
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Day 7 再不吃就过期了

早晨一个电话从被窝里弹起来,开电脑干活,等忙完吃早饭的时候阳光灿烂的
煮了藜麦燕麦粥,“荷包”蛋,不知道某人从哪里听来的荷包蛋应该这样对折了煎,
农民市场买的猪肉pie,有鲜肉月饼的feel



晚饭照烧鸡腿肉,咸肉豆干炒印度苦瓜,抹茶荞麦面
面条是最近翻出来的,上周已经过期
鸡腿和豆干都是best before tomorrow




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发表于 2020-4-1 22:53 |显示全部楼层
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哈哈哈  我觉得这面条过期也无所谓的,给个best before只是规定没办法,我记得蜂蜜vegemite这种你一直放着也永远不会坏的,还是一定要贴上best before

发表于 2020-4-1 23:43 |显示全部楼层
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发表于 2020-4-2 10:43 |显示全部楼层
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胡须康 发表于 2020-3-30 20:10
我是冷冻了肉糜总是想不起来化冻

我都是把mince分装在保鲜袋压成独立的一片片,这样好收纳而且化冻非常快

发表于 2020-4-2 10:51 |显示全部楼层
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花卷挺漂亮的,我今天也要做花卷,最近焦虑不安,没心思做菜,天天对付

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发表于 2020-4-2 13:54 |显示全部楼层
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donotgo 发表于 2020-4-2 09:43
我都是把mince分装在保鲜袋压成独立的一片片,这样好收纳而且化冻非常快

我也是分份一片片,哎,周末做
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2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2020-4-2 13:54 |显示全部楼层
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铃儿响叮当 发表于 2020-4-2 09:51
花卷挺漂亮的,我今天也要做花卷,最近焦虑不安,没心思做菜,天天对付

嗯,揉面吧,解压
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发表于 2020-4-2 19:01 来自手机 |显示全部楼层
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胡须康 发表于 2020-4-2 13:54
嗯,揉面吧,解压

做好了,正吃呢,一会儿上图啊

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2020-4-2 19:39 |显示全部楼层
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本帖最后由 胡须康 于 2020-4-2 18:44 编辑

Day 8 晚餐受表扬

周末农民市场买的两个鸭腿,盐和花椒腌了四天,盐放得不多咸淡刚好
中午休息时冰箱里拿出来蒸40分钟,放凉了晚上吃,一盘鸭油和汤明天可以煮大白菜

四季豆是周日洗好折好放在保鲜盒里,没想到今天才轮到吃


小土豆也是前几天做不完留下的,蒸热之后用做花卷剩下的葱油煎脆


“今天的菜好好吃”
某人深谙生存之道饭桌上从来只夸奖不批评,但是今天的表扬是发自内心来自胃



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退役斑竹

发表于 2020-4-2 20:46 |显示全部楼层
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每天的餐具都不重复

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2020-4-3 22:57 |显示全部楼层
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Day 9 牛奶椰丝小方



检查库存发现不知道什么时候买的一包椰蓉,也想不起来当初是打算做什么
前天无意中看到别人做的这道甜点,觉得很合适

牛奶300g
奶油125g
玉米淀粉50g
糖50g

椰蓉半碗吃之前用

先用小半碗牛奶混合玉米淀粉
剩下的材料小锅里煮沸,倒入淀粉糊不停搅拌不停搅拌
粘稠后放进一个长方形的容器,我用保鲜膜垫底方便脱模
冷藏几小时/过夜就可以



这是昨晚做的,今天下午拿出来切块,沾上椰蓉就行
一杯咖啡,周五的tea break


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发表于 2020-4-3 23:06 来自手机 |显示全部楼层
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胡须康 发表于 2020-4-3 22:57
Day 9 牛奶椰丝小方



奶泡打得很好,用咖啡机打得?

2021年度勋章获得者 2019年度勋章 2020年度勋章

发表于 2020-4-3 23:19 来自手机 |显示全部楼层
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胡须康 发表于 2020-4-3 22:57
Day 9 牛奶椰丝小方



这个不错,正好家里有椰蓉。

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2020-4-4 22:10 |显示全部楼层
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本帖最后由 胡须康 于 2020-4-4 21:12 编辑

Day 10 第一次做法棍,第一听online live conert

早饭鸡蛋饼


中午烤了法棍,怎么说呢,隔夜发酵不是很到位,烤箱的蒸汽量也吃不准,没有达到理想的效果






Masa的居酒屋风南瓜炖猪肉碎,用的是又香又firm的红栗南瓜,两个小洋葱,250g猪肉碎,
清酒味淋酱油糖,总是错不了


晚餐拿出了珍藏一个月的冷冻关东煮拼盘,多多的五花肉片,蔫了的kale,
煮了热乎乎一锅,配乌冬面,很适合又冷又湿的晚上。



然后泡了一壶高山茶,7点准时坐在电视前,看youtube的live concert。

前几天通过同事才知道这位南非的古典吉他手Derek Gripper,只听了半分钟的视频,就决定买今晚演出的票
我坐在自己家的bean bag上,穿着睡衣,搂着狗,而视频里的演奏者也是家居打扮光着脚。
但是表演丝毫不含糊,加上可以看到观众的实时留言,还多了不少互动。观众评论都是超乎预期的满意。
疫情下的封城对于现场表演艺术家来说可谓打击不小,原本应在北美巡演的Derek失去了绝大部分工作。
希望在线直播的方式能为艺术家们打开一扇窗, 作为观众,更觉得能安静地享受这样的夜晚是十分幸运。





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最幸福的两个字:吃过
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退役斑竹

发表于 2020-4-5 18:05 |显示全部楼层
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康妈真的是紧扣主题,认真吃好每一餐

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2020-4-5 20:34 |显示全部楼层
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Day 11 点餐

中午点了平Miku的外卖,我们很喜欢这家日本家庭餐馆,一个月可能会去一次,午餐的性价比很高,水准也不含糊。
疫情期间,dine-in的菜单外卖可以点,打电话去店里比用送餐公司的选择多很多。




晚餐点了粉丝虾煲,康粑第一次做这道菜,看youtube照猫画虎,有模有样,连红葱和大蒜都吃光光。


最幸福的两个字:吃过
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发表于 2020-4-6 09:36 来自手机 |显示全部楼层
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胡须康 发表于 2020-4-5 20:34
Day 11 点餐

中午点了平Miku的外卖,我们很喜欢这家日本家庭餐馆,一个月可能会去一次,午餐的性价比很高 ...

诱人哈
没有最好,只有最适合,适合你的才是最好的

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2020-4-6 23:24 |显示全部楼层
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Day 12 previliges

院子里的巴西牡丹新开了十来多艳丽的紫花,早晨的阳光把篱笆上的露水蒸腾出一片烟雾,看得人出神

某人的面包吃完了,勉为其难和我一起喝粥
我说要等到鸡蛋也吃完才去超市,那么牛奶呢,先用long life的顶几天吧,
确实应该减少去人多的公共场所的次数了



周末做了油面筋塞肉,塞好的面筋放在锅里一加热,那个熟悉的味道就出来了
第一次做,肉馅调得太软了,然而油面筋买的好,无锡清水面筋,高汤煮的,拌饭一流
新开了一包五常米,长粒,煮饭的时候味道很香,吃起来粒粒分明不会太粘,感觉做炒饭会很合适。



晚上做了一大锅罗宋汤,为了消耗很久前买了半个巨大的卷心菜,吃也吃不完的感觉
吃完饭琢磨着甜点的时候,朋友a无接触送来了各款cheese,顺带捎来朋友b做的凉菜
家里的cracker还是脆的,真好。




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最幸福的两个字:吃过
最不幸的两个字:瘦过

发表于 2020-4-7 08:01 来自手机 |显示全部楼层
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鸭腿,关东煮,法棍,卤蛋,油面筋,统统给我一样来一份

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2020-4-7 09:23 |显示全部楼层
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ailsalu 发表于 2020-4-7 07:01
鸭腿,关东煮,法棍,卤蛋,油面筋,统统给我一样来一份

蛋卷炸鸡薯条换,雪平锅我也要
最幸福的两个字:吃过
最不幸的两个字:瘦过

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