[一日三餐] 周日晚餐之凉拌干丝，蒜蓉西兰花，莴笋腊肉，小米粥 [复制链接]

发表于 2018-10-14 23:26 |显示全部楼层

此文章由 lemontreehua 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lemontreehua 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

营养又健康

lemontreehua

发表于 2018-10-14 23:27 |显示全部楼层

哪里买的小米，能煮出米油？

thatsfine

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2018-10-15 07:03 |显示全部楼层

此文章由 thatsfine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 thatsfine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2018-10-14 20:17
我给你讲讲我老公今天吃饭时候啥举动吧，他吃的感动的头依偎在我肩膀上，哈哈哈吃到好吃的整个人都变的 ...

情商很高啊

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
ailsalu	+ 6	感谢分享

发表于 2018-10-15 07:24 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Pippa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Pippa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

昨晚我主要吃青菜和八个盐焗鸡中翅:)

发表于 2018-10-15 07:43 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

samuel666888 发表于 2018-10-14 21:02
健康营养

吃完感觉很舒服

发表于 2018-10-15 07:44 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

明河素月发表于 2018-10-14 22:07
小米粥和莴笋腊肉请来一份吧

哈哈哈，来了！

发表于 2018-10-15 07:44 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

虚心求教发表于 2018-10-14 22:23
莴笋腊肉可以试试炒一下

好吃，热推

发表于 2018-10-15 07:45 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lemontreehua 发表于 2018-10-14 22:27
哪里买的小米，能煮出米油？

华超买的沁州黄小米，比较难买经常断货

发表于 2018-10-15 07:46 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

thatsfine 发表于 2018-10-15 06:03
情商很高啊

男生情商高很重要啊！最直接的就是说出来做出来，你可以试试噢

Hello

发表于 2018-10-15 07:47 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Pippa 发表于 2018-10-15 06:24
昨晚我主要吃青菜和八个盐焗鸡中翅:)

哈哈哈好健康，mm 这是要瘦成一道闪电啊

Hello

胡须康

版主

发表于 2018-10-15 07:52 |显示全部楼层

此文章由胡须康原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者胡须康所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2018-10-14 19:17
我给你讲讲我老公今天吃饭时候啥举动吧，他吃的感动的头依偎在我肩膀上，哈哈哈吃到好吃的整个人都变的 ...

你们自己吃好吃的，却给网友撒狗粮

评分

参与人数 1	金币 +1	收起理由
ailsalu	+ 1	好可爱啊

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

发表于 2018-10-15 07:54 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

胡须康发表于 2018-10-15 06:52
你们自己吃好吃的，却给网友撒狗粮

哈哈哈，我这是分享男生撒娇呀，太可爱了！

Hello

发表于 2018-10-15 08:12 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Pippa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Pippa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2018-10-15 07:47
哈哈哈好健康，mm 这是要瘦成一道闪电啊

没啊，这个中秋节买了四盒月饼，每晚吃四分之一……所以要轻减一下啊

发表于 2018-10-15 08:14 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Pippa 发表于 2018-10-15 07:12
没啊，这个中秋节买了四盒月饼，每晚吃四分之一……所以要轻减一下啊

这么爱吃月饼啊！每晚4分之一好节制啊！我要向你学习啊

Hello

jinluo

钻石靴族

发表于 2018-10-15 08:20 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主，天府国之人吗？

辣肉正点

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
ailsalu	+ 6	感谢分享

发表于 2018-10-15 08:35 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Pippa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Pippa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2018-10-15 08:14
这么爱吃月饼啊！每晚4分之一好节制啊！我要向你学习啊

月饼真是大忌，吃完第八个之后增重了一公斤

发表于 2018-10-15 08:46 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jinluo 发表于 2018-10-15 07:20
楼主，天府国之人吗？

辣肉正点

哈哈哈，河南人呀... 老家也是吃腊肉的

发表于 2018-10-15 08:46 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Pippa 发表于 2018-10-15 07:35
月饼真是大忌，吃完第八个之后增重了一公斤

这么夸张啊！哎，我吃了很多蛋糕一样恐怖！

Hello

发表于 2018-10-15 09:09 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Pippa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Pippa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2018-10-15 08:46
这么夸张啊！哎，我吃了很多蛋糕一样恐怖！

是啊，这一公斤减得很艰难，应该是月饼油脂太重了。我只减了半公斤，还要努力呢

发表于 2018-10-15 09:11 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Pippa 发表于 2018-10-15 08:09
是啊，这一公斤减得很艰难，应该是月饼油脂太重了。我只减了半公斤，还要努力呢 ...

只要努力，很快就没了！被你说的我都不好意思多吃了！

Hello

发表于 2018-10-15 09:13 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Pippa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Pippa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2018-10-15 09:11
只要努力，很快就没了！被你说的我都不好意思多吃了！

是啊，最近我又开始做点高强度间歇运动了

harbridge

水晶靴族

发表于 2018-10-15 09:43 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主这个周末吃的很清淡爽口，表扬一下

评分

参与人数 1	金币 +1	收起理由
ailsalu	+ 1	我很赞同

harbridge

水晶靴族

发表于 2018-10-15 09:43 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2018-10-14 20:17
我给你讲讲我老公今天吃饭时候啥举动吧，他吃的感动的头依偎在我肩膀上，哈哈哈吃到好吃的整个人都变的 ...

好恩爱啊

发表于 2018-10-15 09:45 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Pippa 发表于 2018-10-15 08:13
是啊，最近我又开始做点高强度间歇运动了

我噻你太厉害了！加油加油！

发表于 2018-10-15 09:46 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2018-10-15 08:43
楼主这个周末吃的很清淡爽口，表扬一下

哈哈哈，谢谢桥版，以后要多吃清淡才好

Hello

发表于 2018-10-15 09:47 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2018-10-15 08:43
好恩爱啊

哈哈哈，他是卖萌撒娇啊，我真是受不了

yptgod

布鞋族

发表于 2018-10-15 11:20 |显示全部楼层

此文章由 yptgod 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yptgod 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2018-10-14 19:11
哈哈哈，今天熬的都比较稀呀

为什么只有我觉得吃不饱哪？看来大家的生活都很精致

这小米粥我都是当开水喝的，完了还要吃饭，当奶牛没方法，所以根本瘦不下来

发表于 2018-10-15 12:14 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

yptgod 发表于 2018-10-15 10:20
为什么只有我觉得吃不饱哪？看来大家的生活都很精致这小米粥我都是当开水喝的，完了还要吃饭，当奶 ...

你把菜全部吃完绝对饱啊，我之前加了个花卷吃撑死了快！

Hello

harbridge

水晶靴族

发表于 2018-10-15 12:17 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

yptgod 发表于 2018-10-15 11:20
为什么只有我觉得吃不饱哪？看来大家的生活都很精致这小米粥我都是当开水喝的，完了还要吃饭，当奶 ...

楼主家还有爱心蛋糕垫肚子呢

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
ailsalu	+ 6	你太有才了