请问下三岁多的娃天天晚上困死都不睡怎么办

ricecake

关灯，陪睡，我家的管用

从北到南

有routine比较容易点。我们两岁半，是喝奶刷牙洗澡上床，每天一样，给奶喝或者自己要求喝奶就是准备睡觉的了。当然现在也是八点多九点才睡的了，但起码不闹，能乖乖上床睡觉。还有午觉不能太久，我们去cc一般一个半小时至两个小时午觉。

Valenooo

我家三岁多，如果午睡了，基本9-10点才能睡，如果不午睡，7点已经困得要死了，7点半基本10分钟就睡着

司徒雨泽

我家男娃也三岁多，他只要不睡午觉，从傍晚开始就会乱发脾气，大哭大闹，谁的话都不听，真的是好不容易弄上床，一会就会睡着。我们的策略就是给奖励（饼干，巧克力等）只求他快点上床。之前他在幼儿园是睡午觉的，现在突然不睡了，我们也是被搞得火大。

铭宝妈

我觉得楼主这个描述和书上写的小孩睡眠恐惧很像。原因有可能就是上幼儿园后产生了分离焦虑。

cmsj

我们跟楼主家的一毛一样。明明很困了还是嗨得不行，在楼下客厅里各种闹各种作，一带他上楼进卧室就精神百倍。试过各种办法，陪睡，讲故事都没有。唯一有用的是塞进车里出去兜风，现在变成routine了，周一到周五每晚兜一次，周末下午晚上各一次。

小雨儿

Kay家小院 发表于 2018-5-10 22:14
定点儿，3岁多最晚8点半，偶尔中午睡觉了，晚上睡不着，也得定点儿，7点半洗涮，8点半关门走人。

形成规律 ...

请问怎么培养孩子自己睡呢？我女儿也是3岁多了，但还要陪睡！她睡cot, 和我们大床拼一起！

小雨儿

cmsj 发表于 2018-5-12 00:43
我们跟楼主家的一毛一样。明明很困了还是嗨得不行，在楼下客厅里各种闹各种作，一带他上楼进卧室就精神百倍 ...

我家也是在车里好容易入睡！

catherine_co

老大两岁半，老二出来前可以晚上洗完澡、关灯、睡觉。P事儿没有。老二生出来后，老大就各种作。。。一晚上要叫爸妈起来N次 N次！  

襄铃

尹小雅 发表于 2018-5-10 22:16
我觉得自己也很失败，我儿子每天要9点半才睡觉，一年多前他还是个8点就睡的乖宝宝，这一年不知道经历了什么 ...

经历了夏令时

GardenOfDreams

小雨儿 发表于 2018-5-12 01:26
请问怎么培养孩子自己睡呢？我女儿也是3岁多了，但还要陪睡！她睡cot, 和我们大床拼一起！ ...

分要趁早，越大越难分。

我家6个月断夜奶，睡整觉，一个人睡一间屋，每晚7点半洗涮，然后大家一起在大床上玩儿一会儿、讲故事，8点半准时回自己房间上小床，亲亲晚安，关灯关门。

当然小盆友不是机器，总有过劳，耍脾气的时候，但非常偶尔，那个时候也要坚持，可能会在小床上哭一会儿，那就哭一会儿好了，还锻炼肺活量，离晚饭都俩半钟头了，就算哭到呕，也吐不出什么。

不要说不睡怎么办啊，那就陪玩儿吧，那就给零食吧。。。完了，那是要把娃电量耗尽的节奏，完全靠耗，没有自主入睡的概念。

曾经很早的时候，奶奶曾经来过一次，一岁半的娃，我中午有事没能及时赶回来，跟奶奶说，吃完午饭，放到小床里就行，自己会睡的。

结果等我2点赶回家，看到奶奶打着哈欠在跟娃玩儿撕纸，说她不睡阿，好可怜啊，我陪她玩一会儿-_-#

耗到过劳，哇哇大哭，哪个可怜？？

人都有生物钟，小娃也有，养成规律，那个时间就算不困，也要躺着，陪玩儿陪吃陪聊，包括陪睡，都是干扰。

meiqing999

我女儿现在4岁半，从小睡觉不好，没有你女儿这么严重，前两天她跟我说，我不喜欢睡觉，每天睡觉会做噩梦，我问她梦到什么，他说不敢说害怕。我一个好朋友也是跟我说过，小时候每天晚上做噩梦，有跟我描述过梦境，反正挺恐怖的，我是想，特别是小女孩，胆子小，看得动画片我们都要很小心的选择一些非常柔和的没有矛盾冲突的，在各个方面注意保护她们吧

ily5476

我家小的从四个月就一个人睡，一直都很规律，抱他上床讲故事开小灯kiss goodnight. 天使得不得了.
后来爷爷奶奶每年来几个月，那段时间简直是噩梦…爷爷奶奶很喜欢和他玩，每到睡觉时间小子玩开心了不肯睡，爷爷奶奶就说他长大了，让他玩…直接后果就是大半年了,现在每天十点才睡觉

crisman

我家也是 3岁半不到 每天睡觉也是亚历山大，来取经

kk-11

确实是困，关灯，不出声。他安静后，就会睡了。

一定要关灯，

一定要不出声。如果一直哭，可以偶尔轻拍，说你就在边上，但绝对不能多话。只是让娃不害怕。

crisman

今晚 随便给她吃点 就带她刷牙 去睡觉了 7点半 刚才一直没声音 突然大叫一声妈妈 我没敢答应，装傻中，她是知道她爸晚上要出门办点事 但不确定我在不在家

yoyo05

ricecake 发表于 2018-5-11 13:21
关灯，陪睡，我家的管用

如果这样，我家可以一直在床上翻来覆去

yoyo05

从北到南 发表于 2018-5-11 13:48
有routine比较容易点。我们两岁半，是喝奶刷牙洗澡上床，每天一样，给奶喝或者自己要求喝奶就是准备睡觉的 ...

哇我觉得这样午觉已经很久了耶

yoyo05

Valenooo 发表于 2018-5-11 23:21
我家三岁多，如果午睡了，基本9-10点才能睡，如果不午睡，7点已经困得要死了，7点半基本10分钟就睡着 ...

你们家午睡要很久吗

yoyo05

司徒雨泽 发表于 2018-5-11 23:44
我家男娃也三岁多，他只要不睡午觉，从傍晚开始就会乱发脾气，大哭大闹，谁的话都不听，真的是好不容易弄上 ...

对对，去幼儿园是要有变化的，但是我家闹的时候说什么，给什么奖励都木有用的

Valenooo

yoyo05 发表于 2018-5-16 11:09
你们家午睡要很久吗

2小时

marianna

哭的时候陪着她玩玩简单的游戏，做鬼脸啊，唱童谣这些，你逗着她玩，玩得她累了，精力耗得差不多了，她就会睡着了，不过有一点，大人通常会比孩子更累，不容易啊，加油

MoMo_CriLove

不是要刺激楼主，我们家真是天使宝宝，平时八点多洗漱，上床读书，9点关灯睡觉
上CC那几天，更是7点多就跟我说“妈妈，我困了，我想上去睡觉了”

stevenbian

上床
关灯
放故事
秒睡

wannengxiami

我家的也一样

ilchocolate

大家2岁多的孩子都午睡多久啊？ 我家的以前睡一个小时， 但晚上9点多还不睡，我想缩短到40分钟

ClaireLei

我家娃是只要关灯了，很快就能睡着了。关键是早上床，看书看个够，就很乐意自己关灯就睡了。不然就死活不让关灯，非要看书。

xlp

SoleSister 发表于 2018-5-10 22:07
白天带娃多户外活动；下午别午睡；晚上睡前读书给她听，这是给她信号“睡觉的时间到了”。
我家的娃当年也 ...

规律很好，但是要注意会蛀牙。。。。。

xiangmeng27

我家2岁4个月，中午睡一个半小时，下午必须出去蹦跶个够，然后晚上8点半上床也要弄到了9点多才睡，精力好的不行。。。

yoyo05

铭宝妈 发表于 2018-5-12 00:19
我觉得楼主这个描述和书上写的小孩睡眠恐惧很像。原因有可能就是上幼儿园后产生了分离焦虑。 ...

这个是会慢慢好吗