[心情小品] 心情不好的时候，你怎么调节？ [复制链接]

发表于 2018-5-7 08:32 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 vichybaby 于 2018-5-7 08:36 编辑

花钱花钱花钱
做别的事分散注意力
上隐秘版看悲惨奇葩遭遇
养治愈系的小猫小狗

bb_zhuang

发表于 2018-5-7 08:49 |显示全部楼层

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本帖最后由 bb_zhuang 于 2018-5-7 08:57 编辑

端上一杯特醇的 tap water，披散自己一头秀发，微凉的夜风吹开我的衣襟。我慢慢踱步，45度角仰望星空。

bhua9

白金靴族

发表于 2018-5-7 13:42 |显示全部楼层

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做运动出身汗;　开着音乐洗个澡,　能泡澡更赞
泡杯咖啡/茶看会书;　逛街购物买买买

hotornot

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2018-5-7 16:39 |显示全部楼层

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bhua9 发表于 2018-5-7 13:42
做运动出身汗;　开着音乐洗个澡,　能泡澡更赞
泡杯咖啡/茶看会书;　逛街购物买买买 ...

不科学

人心情不好的时候，是不会做运动的；做运动也容易受伤

manitoba

发表于 2018-5-7 16:42 来自手机 |显示全部楼层

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看鬼片

不太可能

铜靴族

发表于 2018-5-7 16:44 |显示全部楼层

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今天下班去史宾为吃米粉，店门口偶遇不认识的同事，因为自己也穿了制服所以上前say hi。我们公司的风气明显是以吃泄愤。

yuxuanlin

钻石靴族

发表于 2018-5-7 16:49 |显示全部楼层

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根据新闻版消息

心情不好, 喝酒, 照死里灌就可以了

bhua9

白金靴族

发表于 2018-5-7 19:26 |显示全部楼层

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hotornot 发表于 2018-5-7 16:39
不科学

人心情不好的时候，是不会做运动的；做运动也容易受伤

我的回答只代表我自己啊,　不需要科学.　

水月境天

发表于 2018-5-7 21:15 来自手机 |显示全部楼层

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BreakingBad 发表于 2018-5-6 22:02
上论坛找网友吵架

看来你心情一直不错。

BreakingBad

发表于 2018-5-7 21:16 |显示全部楼层

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水月境天发表于 2018-5-7 21:15
看来你心情一直不错。

共勉

怀自信我永不怕夜航
到困倦我自弹自唱

水月境天

发表于 2018-5-7 21:17 来自手机 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2018-5-7 07:33
怪不得你老找我的茬啊。原来你昨晚心情不好。没事，我给你支个招。你去隐秘版逛逛，没什么是逛几次还过不 ...

是他老，找你茬
还是
他，老找你茬？
哈哈。

最是那致命的温柔～～

水月境天

发表于 2018-5-7 21:18 来自手机 |显示全部楼层

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BreakingBad 发表于 2018-5-7 21:16
共勉

不敢当。

flyingcat

发表于 2018-5-7 21:19 来自手机 |显示全部楼层

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我的方法是运动，钩针活，学一个新的菜或者点心。。总之可以让我专注不想其它都行。

Pippa

圣靴族

发表于 2018-5-7 22:37 |显示全部楼层

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水月境天发表于 2018-5-7 21:17
是他老，找你茬
还是
他，老找你茬？

不告诉你

jackliu2008

发表于 2018-5-7 22:40 |显示全部楼层

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去教堂

jojo2008

发表于 2018-5-8 10:08 来自手机 |显示全部楼层

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如果特别的不开心，就把情绪积攒到最高峰，然后给自己安排一个一个月后旅行，然后从制定到出发这一个月感觉都很好。旅行回来后，也会感觉好很多，其实就是换个环境。

但是有的时候的烦恼又属于事情不解决，无论走到哪里也不会开心，或者不能离开，所以不能用换环境这种方式来解决的。就只能被困在原地的自我解压

hotornot

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2018-5-8 23:50 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2018-5-7 07:33
怪不得你老找我的茬啊。原来你昨晚心情不好。没事，我给你支个招。你去隐秘版逛逛，没什么是逛几次还过不 ...

谢谢你的宽容

mgw301

发表于 2018-5-9 01:15 来自手机 |显示全部楼层

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我心情不好的时候会去坐ferry, 有乘风破浪的感觉，看着宽广的大海，心胸开阔很多。

terry11

发表于 2018-5-9 01:56 来自手机 |显示全部楼层

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失眠
像想身体健康最重要
释怀

cindy1000

发表于 2018-5-9 01:59 |显示全部楼层

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打开网站买买买

laikai000

发表于 2018-5-9 05:43 来自手机 |显示全部楼层

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看综艺节目，如相声小品或者相亲节目，看看现在都是哪些人在寻亲，其中也有很多可乐可气的人或事，希望可以转移注意力，适当缓解情绪。过一段时间，翻过头来再想想让自己情绪不好的原因是自己的问题，下次注意就好了。
是别人的原因也许她（他）当时心情不好也在找发泄的对象呢，如果可以找机会告诉她（他），那样很影响你的心情和情绪，对工作对生活都有影响！

苏打绿s

布鞋族

发表于 2018-5-9 06:43 来自手机 |显示全部楼层

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去一个有好环境的餐厅吃饭。

laoqiu

白金靴族

发表于 2018-5-9 06:50 来自手机 |显示全部楼层

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依靠你的肉体伴侣或精神伴侣

mingt88

发表于 2018-5-9 07:19 |显示全部楼层

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看搞笑的综艺节目

northwind79

发表于 2018-5-9 07:52 来自手机 |显示全部楼层

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我心情不好都是给孩子搞的。。。所以也气不了很久，不用调节

waiting123

发表于 2018-5-9 16:28 来自手机 |显示全部楼层

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让自己忙起来

waiting123