一年级的小朋友几点睡觉？每天下课的安排

橘子红了

LittleKing 发表于 2018-3-2 10:22
以前9点睡，现在十点睡，8点起，吃早餐然后拉一下琴，听到学校铃声就上学。 ...

8点起床是怎么做到洗漱完毕吃完饭还能拉琴这么有效率的？就算离学校近也没办法30分钟完成这么多事情，你们是9点上课嘛？

巴黎春天

我家的都四年级了，一到八点立马睡觉，她从小到大最好的就是睡觉和吃饭，从不用担心

cindyneu

一年级每天要十点睡的飘过。。。。

19431943

怎么感觉大家的孩子都是超级好孩子，我家娃每天回家学习看书撑死就用半小时，然后各种软磨硬泡要看电视，劝都劝不住，而且还是边吃边看磨蹭到10点，再洗澡上床，磨出10分钟让读个中文的睡前故事给他才算了事.........这么算下来要睡着也要至少11点到11点半了，早上8点之后才会起！！！这么看起来真是不良生活方式了

流经邂逅

19431943 发表于 2018-3-2 15:02
怎么感觉大家的孩子都是超级好孩子，我家娃每天回家学习看书撑死就用半小时，然后各种软磨硬泡要看电视，劝 ...

8点后起床，9点上课来得及吗？

kylelly

cindyneu 发表于 2018-3-2 13:45
一年级每天要十点睡的飘过。。。。

我们很多时候是十点半才睡，七点半起床

19431943

流经邂逅 发表于 2018-3-2 15:09
8点后起床，9点上课来得及吗？

来得及，走路十分钟，如果开车也就2-3分钟，所以起床磨蹭下，吃饭快一点还是可以踏着愉快的步伐去上学的

cindyneu

kylelly 发表于 2018-3-2 15:16
我们很多时候是十点半才睡，七点半起床

作息时间差不多

dongyuange

这节奏，我是回到了国内吗？

啦啦啦啦

9ys Sleep 9:30-45, get up at 7:30-7:45
4ys Sleep 9:30-45, get up at 7:45-8:15
Leave home at 8:30

dongyuange

每天10点睡觉，7点起床。早上各种磨蹭，8点35出门上学还要催催催，白起那么早；放学就回家，电视+各种玩，晚9点洗澡，读个故事磨蹭一下，9点半正式关灯，估计10~20分钟内睡着。

看了你们的，我感觉要去面壁。

dongyuange

请告诉我不是我们家才是这样的，好忧郁好急躁，现在能体会国内家长为什么焦躁了，生怕自己孩子落后了。

神探狄仁杰

暑假过了五周了也调不回去原来的作息时间。现在每天晚上九点半睡着，早上八点到八点半之间起床。。。要不是离家近，而且可以DROP OFF，那就得天天迟到的。

兴趣班尽量都平时上了，而且WEEKDAYS的兴趣班都是运动类的，就这样还每天晚上有精神躺床上半个小时一个小时的听故事不睡觉。。。

能坚持每天做的就是弹琴和一起看一会儿书。其他包括学校作业都是有时间就做，没时间攒周末做。。。

LittleKing

橘子红了 发表于 2018-3-2 14:21
8点起床是怎么做到洗漱完毕吃完饭还能拉琴这么有效率的？就算离学校近也没办法30分钟完成这么多事情，你 ...

拉琴就5-10min把major拉一下，他睡觉前已经把明天要穿的衣服准备好放在床边，书包准备好，闹钟一饷他真的就几分钟就可以下来吃东西。

流经邂逅

19431943 发表于 2018-3-2 15:27
来得及，走路十分钟，如果开车也就2-3分钟，所以起床磨蹭下，吃饭快一点还是可以踏着愉快的步伐去上学的: ...

我家离学校走路也是10分钟，不过起来洗漱，特别是吃饭绝对超时。你家这速度超级快！

流经邂逅

神探狄仁杰 发表于 2018-3-2 16:12
year one 暑假过了五周了也调不回去原来的作息时间。现在每天晚上九点半睡着，早上八点到八点半之间起床。 ...

精力旺盛！估计是男孩子吧

神探狄仁杰

流经邂逅 发表于 2018-3-2 16:34
精力旺盛！估计是男孩子吧

是女孩。现在想想幸亏是女孩，要是男孩得翻天了。。。

流经邂逅

神探狄仁杰 发表于 2018-3-2 16:36
是女孩。现在想想幸亏是女孩，要是男孩得翻天了。。。

那真是得翻天！

神探狄仁杰

楼主，我去年也觉得时间不够用，后来让孩子砍掉了两门兴趣课。

开始觉得兴趣班太多了，特别是运动和乐器两种，平时占用很多时间。

talpey

有理也是一年级生，晚上7点吃完饭就去洗澡刷牙换睡衣，7点半上床睡觉关灯关门，8点他一般就呼呼了。
早上看心情6-7点之间起，起来自己先看会儿电视，随便摸点零食先垫着，我晚点起来给他弄两片面包，准备lunchbox，8点30娘俩穿衣服穿鞋刷牙，8点40一起出门等校车。
周末有时候麻烦姥姥帮忙带，如果第二天不上学，晚上允许他睡的稍微晚些，但也8点半一定要上床了。


个人体会，培养娃早点睡，8点以后的时间都是我自己的了，看看电视上上网，会觉得生活轻松许多。
功课的话，我们就见缝插针地做点，我家的原则是：home reading一定要读，今年学校的home work，能做一点是一点，老师也说了，home reading is #1。

马.自达

小学一定要尽量多睡觉，长个儿，到了中学就知道了，小学阶段睡觉多的孩子一般都是大个子，当然基因因素已经考虑进去了。学习什么时候都不晚，千万别耽误长个儿:

19431943

流经邂逅 发表于 2018-3-2 16:31
我家离学校走路也是10分钟，不过起来洗漱，特别是吃饭绝对超时。你家这速度超级快！ ...

主要叫起床是我的任务，送孩子是我家“恶势力”的任务，所以孩子会有所顾忌的动作快一些

流经邂逅

19431943 发表于 2018-3-3 16:14
主要叫起床是我的任务，送孩子是我家“恶势力”的任务，所以孩子会有所顾忌的动作快一些  ...

看来你家孩子比较怕你，我家女儿怕爸爸，我说话没用

19431943

流经邂逅 发表于 2018-3-3 22:32
看来你家孩子比较怕你，我家女儿怕爸爸，我说话没用

我所说的“恶势力”就是孩子他爸爸

tina-go

talpey 发表于 2018-3-2 17:20
有理也是一年级生，晚上7点吃完饭就去洗澡刷牙换睡衣，7点半上床睡觉关灯关门，8点他一般就呼呼了。
早上看 ...

这么早可以吃完饭？

我真佩服啊。父母是几点下班到家啊

我们吃完饭都是八点了

dondon

我们1年级时候，一般8:00到8:30上床，我给读会睡前故事。早上7:00以后起床，平均睡11个小时。早上8:00开始穿衣服，吃早餐。8:50开始出发上学。走路10分钟到学校。

放学后在学校或者play ground玩，或者去图书馆。回到家5:00左右。她看电视我做饭。晚饭6:00开饭，7:00结束。然后读一下从学校带的书，20分钟左右。

每周写一次作业，那天我们就早点回家，4:00开始写作业。写一个小时。我陪着。

我们K-2只有周末中文课和跳舞。剩下什么都不学，小孩不愿意学。

cenpokli

我觉得这真得看小朋友自己的情况，我家KINDY小朋友每天十点睡觉，早上7点半起床，天天如此，精力充沛。晚上经常是看完电视、练完琴、读完故事还要玩，我们确实也没有办法。
另，长个跟睡觉多少联系真不大，她们班个子高的都是睡得少的，平时精力充沛，最重要的一点是父母都高

记不住

真羡慕爱睡觉的娃

CDCD

我家也是一年级。
早上6点半起床
晚上8点半睡觉

下午在after school care混
尽量就参加在学校内场地的兴趣课了。只有一天需要我们单独接送兴趣活动。

5点半左右到家，6点半吃饭。
吃饭前在院子里打球，跳跳床室外活动。
7点吃完。7-8点看书、做作业、和弟弟玩。
8点洗澡。睡前讲故事看书。8点半准时睡觉。2分钟之内睡着。

Mary2013

一般十点之前，回家后看看电视