[修房建房] 我...想弄个空中瑜珈在家里 [复制链接]

发表于 2018-1-13 19:39 |显示全部楼层

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楼主在哪学的空中瑜伽？

Robin NSW

发表于 2018-1-13 19:41 来自手机 |显示全部楼层

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去东莞找个师傅

Ger

发表于 2018-1-13 20:17 |显示全部楼层

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luftcao 发表于 2018-1-13 20:30
最简单的做法：去bunnings买个小孩子的户外秋千，安装在后院，四角水泥固定。不用把秋千装上，直接装你的空 ...

Suitable for Ages 3-12 Years

Ger

发表于 2018-1-13 20:21 |显示全部楼层

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本帖最后由 Ger 于 2018-1-13 21:42 编辑

维尼熊的小毛衣发表于 2018-1-13 20:39
楼主在哪学的空中瑜伽？

自学容易一看就懂除了一字马分腿空中吊起

luftcao

白金靴族

发表于 2018-1-14 10:13 |显示全部楼层

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Ger 发表于 2018-1-13 21:17
Suitable for Ages 3-12 Years

那是指玩具秋千的承重，又不是架子本身。

豆豆豆

发表于 2018-1-14 10:45 |显示全部楼层

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这种空中瑜伽应该有独立架子款式的，记得看了湖南卫视亲爱的客栈，刘涛就买了一组带架子的空中瑜伽器具放在院子里，只要四脚固定住，承重肯定没问题，感觉比固定在天花板上靠谱。我家是两层的，有次老公爬进夹层清理中央空调，一不小心就把天花板踩了个洞，所以我对澳洲的房屋能不能承重表示担忧呀

Ger

发表于 2018-1-14 12:20 |显示全部楼层

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luftcao 发表于 2018-1-14 11:13
那是指玩具秋千的承重，又不是架子本身。

想这个承受不了几个快速的chin up吧

luftcao

白金靴族

发表于 2018-1-14 19:41 |显示全部楼层

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Ger 发表于 2018-1-14 13:20
想这个承受不了几个快速的chin up吧

那些秋千的承重我记得可以达到45公斤。我健身房经常玩的chin up的组装螺丝也不比它粗多少。我100公斤都没问题。
当然如果楼主体重和我类似，就当我没说。哈哈。

checcc1

发表于 2018-1-14 20:45 |显示全部楼层

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如果家里房子是一层或者是两层有void（挑空），那我觉得可以绑在房子的大梁上面，估计还比较靠谱。
如果是绑在隔层木梁上估计有点危险。

可以考虑在Alfresco用铁架搞一个，这样即使坏了也不损坏房子主体结构。

维尼熊的小毛衣

发表于 2018-1-14 22:23 |显示全部楼层

Ger 发表于 2018-1-13 21:21
自学容易一看就懂除了一字马分腿空中吊起

就算自学也得练，没道具都怎么练？
难道国内有专门学这个的？

朕乃万岁

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2018-1-15 08:52 来自手机 |显示全部楼层

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好。楼主放开玩。

feelgood

发表于 2018-1-15 10:13 |显示全部楼层

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花开花落发表于 2018-1-12 07:14
两年前我也曾有过这样的想法，当时还觉得自己是不是太crazy了，想不到有人跟我有同样的想法。最终 ...

这是要苦练基本功啊，红绳，知道不

feelgood

发表于 2018-1-15 10:17 |显示全部楼层

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一般房间的中间承重受不了你这么折腾，建议要装的话，找个开档短点的地方，固定

hunter2honey

木屐族

发表于 2018-1-15 10:25 来自手机 |显示全部楼层

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楼主好情趣，好性趣

冬迹之樱

水晶靴族

发表于 2018-1-15 12:13 |显示全部楼层

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楼主确定很喜欢的吗？不然，折腾半天装上了，不用，岂不是得

mambayoung

布鞋族

发表于 2018-1-15 14:39 |显示全部楼层

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花开花落发表于 2018-1-12 11:37
我后来就买了个inversion table玩玩了。就没再老盯着屋梁琢磨了

inversion table 好用吗？会不会用几次就放起来落灰了？

花开花落

发表于 2018-1-15 15:58 来自手机 |显示全部楼层

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mambayoung 发表于 2018-1-15 15:39
inversion table 好用吗？会不会用几次就放起来落灰了？

还行只要是方便随意。我不数时间，也不观察疗效，想起来就玩玩。

heyijian2008

发表于 2018-11-19 12:13 |显示全部楼层

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本帖最后由 heyijian2008 于 2018-11-19 11:50 编辑

楼上开污的真是乌烟瘴气。国内挺流行的一个运动，怎么到这边就招来各种冷嘲热讽呢？

难听的话删了。反正挺不舒服的。

GKSLAW