西人为什么午饭吃很晚吃很少？ [复制链接]

发表于 2017-10-12 14:07 |显示全部楼层

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我问过同事, 为啥你们中午吃那么少.... 他们很无辜的看着我说, 你这么瘦, 咋吃这么多......

一飞马

发表于 2017-10-12 14:12 |显示全部楼层

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打小养成的习惯吧，小学里10:30 recess吃morning tea，中午1点多吃饭，中学也差不多的时间安排

nicolas_7608

发表于 2017-10-12 14:42 来自手机 |显示全部楼层

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他们晚饭回去吃的多，我有问过几个鬼老，中午只吃一个寿司卷，长的都人高马大的男性，既然比我都吃的少:curse:

gycyc

白金靴族

发表于 2017-10-12 14:47 来自手机 |显示全部楼层

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nicole345 发表于 2017-10-12 12:25
他们咖啡饮料饼干吃的多

正解
鬼子的零食其实吃很多热量又很高

fffighter

发表于 2017-10-12 14:52 |显示全部楼层

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上午一杯咖啡，一块蛋糕，一块饼干，可以顶到下午2点啊
然后再来一杯奶茶，一块蛋糕，一块饼干，可以顶到回家了。。。

明天

发表于 2017-10-12 14:54 |显示全部楼层

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咱们是本着能吃是福的想法。可是的确，我觉得我们是吃的太多了，多过我们身体需要的。我就看我爸吃饭那分量我都害怕，那么大岁数，吃那么多馒头，肉的，对身体真不好。

northwind79

发表于 2017-10-12 14:55 来自手机 |显示全部楼层

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咖啡丁饿。如果少了那杯咖啡，中午就会饿。

lulucai

发表于 2017-10-12 14:55 |显示全部楼层

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这个我也疑惑不解

鬼佬都吃得好少，有些中午就是rice cracker加tuna can. 还有的就一杯instant soup就是午饭了。。。

发表于 2017-10-12 14:57 来自手机 |显示全部楼层

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northwind79 发表于 2017-10-12 14:55
咖啡丁饿。如果少了那杯咖啡，中午就会饿。

我也喝咖啡到点还是饿

northwind79

发表于 2017-10-12 15:00 来自手机 |显示全部楼层

KaTharina 发表于 2017-10-12 14:57
我也喝咖啡到点还是饿

你那儿美食太多诱惑太多。我这儿买不到好吃的，所以我也不饿，哈哈。

发表于 2017-10-12 15:24 来自手机 |显示全部楼层

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northwind79 发表于 2017-10-12 15:00
你那儿美食太多诱惑太多。我这儿买不到好吃的，所以我也不饿，哈哈。

我不能饿着血压低血糖低必须吃饱了

猪胖胖

发表于 2017-10-12 15:29 |显示全部楼层

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西人长期一日五餐，胃没有撑得那么大，从西医治胃病的角度，这是一个对胃有好处的选择

kakei14

发表于 2017-10-12 15:30 |显示全部楼层

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中午吃的比较饱的话，下午太容易犯困。
另外，也是西人从小养成的习惯，很多西人中小学生中午也就是个小面包而已。

发表于 2017-10-12 15:36 来自手机 |显示全部楼层

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猪胖胖发表于 2017-10-12 15:29
西人长期一日五餐，胃没有撑得那么大，从西医治胃病的角度，这是一个对胃有好处的选择 ...

其中两餐零食很不健康吧高糖高脂肪

还吃很多烤肉...致癌

NIMING0888

布鞋族

发表于 2017-10-12 17:18 |显示全部楼层

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还有不解的是他们上了一上午班然后去GYM跑一个小时回来再在工位上吃午饭要是我不吃饭就去跑步我估计早晕倒了

tpcco

草鞋族

发表于 2017-10-12 18:24 来自手机 |显示全部楼层

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:sleepy:

bigtoe

发表于 2017-10-12 18:39 |显示全部楼层

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本帖最后由 bigtoe 于 2017-10-12 18:48 编辑

我们几个同事中午空腹出去跑一个小时，回来一点都不饿，下午三点半以后再吃点水果当午饭

发表于 2017-10-12 18:40 来自手机 |显示全部楼层

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bigtoe 发表于 2017-10-12 18:39
我们中午空腹出去跑一个小时，回来一点都不饿，下午三点半以后再吃点水果当午饭
...

你中文真好

猪胖胖

发表于 2017-10-12 21:33 |显示全部楼层

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KaTharina 发表于 2017-10-12 15:36
其中两餐零食很不健康吧高糖高脂肪

还吃很多烤肉...致癌

有些人是这样的，如果改变这些，澳洲人能成为世界第一长寿国了

ivorsyd

发表于 2017-10-12 21:35 来自手机 |显示全部楼层

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水灌的多了自然容易饿

hgaox

圣靴族

发表于 2017-10-12 21:37 |显示全部楼层

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bailebao08 发表于 2017-10-12 13:35
我们亚洲人体质，我试过午饭吃沙拉，含肉的，但即使饱了，还是会觉得没吃饭，没米饭 ...

需要有食物升高血糖吧？

Collins

铜靴族

发表于 2017-10-12 21:38 |显示全部楼层

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看看这里学校的午餐时间就知道了，基本都是在玩，没有什么时间吃。所以习惯后就多是吃个水果。

summerberry

发表于 2017-10-12 21:52 |显示全部楼层

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本帖最后由 summerberry 于 2017-10-12 21:53 编辑

ayuanx 发表于 2017-10-12 12:25
不可能，肉类 -> 奶蛋 -> 米面 -> 蔬菜，热量递减

别告诉我你午饭纯肉，亚洲人主要吃最后两种，这也就是 ...

米面热量最大，纯肉蛋白质高，但热量不大，我孕期得了糖尿病，每顿饭后都测血糖，米面明显导致血糖升高，一碗面就能让我爆表，反而全肉问题不大。

mspet

发表于 2017-10-12 21:59 |显示全部楼层

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我覺得是習慣了
從小就那樣
我女兒現在幼兒園飯盒帶回來基本就是滿的回來
問朋友女兒初中了也是午餐吃很少

mspet

发表于 2017-10-12 21:59 |显示全部楼层

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不過我就怕她們胃疼

出国吃考拉

发表于 2017-10-12 22:00 |显示全部楼层

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我们都是两点半以后吃~~~而且我还不吃早饭. 还好吧没觉得很饿

发表于 2017-10-12 22:27 来自手机 |显示全部楼层

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出国吃考拉发表于 2017-10-12 22:00
我们都是两点半以后吃~~~而且我还不吃早饭. 还好吧没觉得很饿

不会两眼冒金星？

花生

钻石靴族

发表于 2017-10-12 22:29 |显示全部楼层

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人家早餐和morning tea 吃的多吧，中午吃太多会容易瞌睡，所以一般人午餐都吃得少

出国吃考拉