新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 亲子育儿 › 生产前后 › 聊聊老婆的月子餐

精华好帖回顾
· 摄版宠版联合活动 - 我家貓 (2014-10-6) silvia	· 七夕活动——一个人的约会 (2010-8-19) deepdeepsea
· Prime Picks(1) --the Pursuit of Happyness (by Chris Gardner)09年5月新书出版~ (2008-7-8) 孔武	· 川味冬菜回锅肉，来啦 (2007-11-4) hattie

123 / 3 页下一页

楼主:公平孩子街

[产后休养] 聊聊老婆的月子餐 [复制链接]

stonefx

铜靴族

发表于 2017-6-21 15:43 |显示全部楼层

此文章由 stonefx 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 stonefx 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大侠请收下我的膜拜。我老婆的月子餐全靠丈母娘，没丈母娘在我老婆估计会饿死

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
公平孩子街	+ 2	你太有才了

查看全部评分

shift2you

草鞋族

发表于 2017-6-21 16:17 |显示全部楼层

此文章由 shift2you 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 shift2you 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

别人家的老公

相比我老公简直是

哎扎心

robert123

铜靴族

发表于 2017-6-21 16:33 |显示全部楼层

此文章由 robert123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 robert123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你老婆真是上辈子拯救了银河系.

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
公平孩子街	+ 2	我绝对赞同

查看全部评分

s3030629

皮靴族

发表于 2017-6-21 16:39 |显示全部楼层

此文章由 s3030629 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 s3030629 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

东东

金靴族

发表于 2017-6-22 11:09 |显示全部楼层

此文章由东东原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者东东所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

正好可以学习起来。

寻羊冒险记8382

木屐族

发表于 2017-6-22 13:10 来自手机 |显示全部楼层

此文章由寻羊冒险记8382 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者寻羊冒险记8382 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

可以出租吗

Paopao626

木屐族

发表于 2017-6-22 13:14 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Paopao626 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Paopao626 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

足迹好老公！这么用心啊

shydaphne

皮靴族

发表于 2017-6-22 13:50 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 shydaphne 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 shydaphne 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

zuzururu007 发表于 2017-6-19 23:13
楼主牛逼，比我自己请的台湾月嫂还专业。老婆太幸运了。提醒一下姜皮可以中药店买很便宜。我们那里说坐月子 ...

歪个楼，台湾月嫂哪里请啊？大概要多少钱？

MissPearl

铜靴族

发表于 2017-6-23 17:59 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 MissPearl 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 MissPearl 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

别人家的老公。。。

草鞋族

发表于 2017-6-23 20:23 |显示全部楼层

此文章由 share 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 share 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

orchidting

光脚族

发表于 2017-6-25 15:18 |显示全部楼层

此文章由 orchidting 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 orchidting 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我们可以抱团请楼主吃饭听口述的月子餐详情么？

tyw4000

皮靴族

发表于 2017-6-25 15:26 |显示全部楼层

此文章由 tyw4000 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tyw4000 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

good work thank you for sharing. very nice husband

玺熹

皮靴族

发表于 2017-6-25 16:06 |显示全部楼层

此文章由玺熹原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者玺熹所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主这帖发得太及时了,
可惜楼主不会出租,否则卖了老公也要租楼主两月

Tina-Melbourne

木屐族

发表于 2017-6-25 16:40 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Tina-Melbourne 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Tina-Melbourne 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

期待楼主的继续更新

pkubigfool

草鞋族

发表于 2017-6-25 19:13 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 pkubigfool 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pkubigfool 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主好专业图文并茂的。我头胎剖腹没有做月子当天下地活动生活饮食正常就是为了下奶费了点力气中西各种方法都试过了。我觉得做不坐月子是个人选择。然而如果有楼主这样的老公心情会很好吧而且吃的好也很重要。
酒精虽然没有人体实验但是有很多孕期哺乳期酗酒的例子可供参考不喝酒最好了。说实话米酒实在属于弊大于利的食物含酒精且高碳水（还不是好碳水），估计酒精就是促进血液循环罢了。过去条件差可以吃的不多今天用不着这些了

hidein

布鞋族

发表于 2017-6-26 12:08 |显示全部楼层

此文章由 hidein 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hidein 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

靠这老公牛了。。。
我洗下月生，好想把这个抛给老公看哈哈

maodouzi

布鞋族

发表于 2017-6-26 12:28 |显示全部楼层

此文章由 maodouzi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 maodouzi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

别人家的老公!!!

maggie_zh11

布鞋族

发表于 2017-6-26 19:31 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 maggie_zh11 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 maggie_zh11 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

太牛了！等着看月子餐

majia07

光脚族

发表于 2017-6-26 19:50 |显示全部楼层

此文章由 majia07 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 majia07 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个老公真赞阿

公平孩子街

银靴族

发表于 2017-6-26 22:03 |显示全部楼层

此文章由公平孩子街原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者公平孩子街所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

感谢大家的热情回复，这几天超级忙，还没来得及一一回复，抱歉。

今天简单给大家汇报一下老婆在剖腹手术后吃的食物。

术后估计老婆没啥胃口，也怕中药万一有什么未知的副作用，就简单的煮了北方坐月子的圣品：小米粥！

开水下小米，撇去浮末，加一撮玉米碎，最后略搅拌，即成。小米粥滋阴养血，据说还有除瘢痕的效果，好好给老婆煮一碗。送上的时候可以催眠她说这相当于灵丹妙药。

除了粥，还蒸了点水果：火龙果帮助肠胃运动，马蹄（荸荠）纤维多，还能开胃。另外还蒸了苹果，主要原因是想到丈母娘喜欢吉利，平平安安的兆头让她开心嘛。

水果为什么要蒸呢。因为据严格的讲，水果里的水分算生冷水，不能吃的。当然吃完蒸水果以后，，老婆表示不想再吃。所以从次以后我也很自觉地忘记坐月子要忌生冷水果这一条了。

饮品方面，因为老婆还没奶，在这个阶段乱喝发奶的汤药容易导致乳腺阻塞，所以就煮了淡淡的红枣龙眼当归水。

一点有趣的小知识，有些地方老一辈人坐月子，讲究孕妇前一周要断食，只喝红枣龙眼当归水度日。这个坐月子法，估计及其痛苦。我个人觉得从营养学的角度看不太妥当。但问的话，确实有港台的老中医会这么推荐。所以呢，万一有男同胞被拖来看这个帖子又不情愿的，可以用七天红枣水的的菜谱让LD望而生畏。