新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· chinchilla cat - Angel. (2009-1-1) likespring · BRISBANE北区买房记 (2009-4-11) yz3183
· 论坛第一个2014 马3 MAXX的sedan (2014-7-5) thundom · 航航小厨房(40) 航航学做顺德菜----如花朵般美艳的山寨酿豆角【超详细做法已上】 (2011-6-23) 航迹云
Advertisement
Advertisement
12
返回列表 发新帖
楼主:锤子

[健身塑形] 60 Day Body Challenge-----邀您共同见证!周周更新!--第四周图片及维度数据已更新 [复制链接]

发表于 2017-6-19 23:53 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 锤子 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 锤子 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
今晚争取把计划部分更新完全
Advertisement
Advertisement

发表于 2017-6-24 16:00 |显示全部楼层
此文章由 锤子 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 锤子 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
更新完了训练计划及补剂。

发表于 2017-6-27 22:44 |显示全部楼层
此文章由 锤子 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 锤子 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
半程已更新!
第五周末要同家人外出度假三天,会缺席一次训练,看是否有机会补回来。
不过在这3天里,自然无法保证饮食了,只能自求多福了!

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部