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楼主:哇哇哇

[Lifestyle] 地中海饮食有助于减少皱纹 [复制链接]

发表于 2017-5-10 21:43 |显示全部楼层
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好油,象鱼油
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发表于 2017-5-10 21:43 来自手机 |显示全部楼层
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vike 发表于 2017-5-10 15:23
皱纹和牙的关系是?

牙齿脱落导致面部塌陷,皱纹增加,面相衰老。

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发表于 2017-5-10 22:12 |显示全部楼层
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每晚八小时……我两天加起来能有八小时就不错了。

发表于 2017-5-10 22:36 来自手机 |显示全部楼层
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学习

发表于 2017-5-10 22:42 |显示全部楼层
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不错。

发表于 2017-5-10 22:44 |显示全部楼层
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希腊酸奶比较健康~


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发表于 2017-5-10 22:46 |显示全部楼层
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kc_zhang 发表于 2017-5-10 15:31
地中海饮食结构
1、 以种类丰富的植物食品为基础,包括大量水果、蔬菜、土豆、五谷杂粮、豆类、坚果、种 ...

吃什么坚果最不会胖?
爱我请留言

发表于 2017-5-10 23:44 来自手机 |显示全部楼层
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意大利面+鱼薯+希腊酸奶+黎巴嫩面包?

发表于 2017-5-10 23:49 |显示全部楼层
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9、每月最多吃几次红肉,总量不超过7到9两(340到450克),
It's impossible

发表于 2017-5-10 23:49 |显示全部楼层
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最近红肉吃太多

发表于 2017-5-11 00:30 |显示全部楼层
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吃几顿健康的就得配上点垃圾食品,没办法
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发表于 2017-5-11 01:07 |显示全部楼层
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男的:采阴补阳
女的:采阳补阴

黄帝内经完爆地中海

2019年度勋章

发表于 2017-5-11 09:55 |显示全部楼层
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饮食结构和居住环境也有密切关系

发表于 2017-5-11 10:22 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 jerry3k 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jerry3k 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
同事有那边的人,很典型的比如黎巴嫩餐馆。都是各种酸奶沾酱新鲜水果,鹰嘴豆,黎巴嫩面包,肉一般是鱼还有不是很油腻的烤串,还有raw meat和豆子杂一起的菜式。不得不说吃完一点不腻感觉还不错。对了他们还有酸奶拌米饭这种家常菜,上次同事带来公司吃,感觉他吃得很香。。。
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发表于 2017-5-11 15:16 |显示全部楼层
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希腊酸奶真的是很难吃啊,还有意大利餐也好难吃。他们天天吃西红柿还不一样的前列腺癌吗?在个和他们的性活动习惯有关。但是他们好像不太愿意正视这个问题。其实最好吃的是中餐。

发表于 2017-5-11 15:27 |显示全部楼层
此文章由 lucy_99 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lucy_99 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
win7 发表于 2017-5-10 18:46

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