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楼主:哇哇哇

[Lifestyle] 地中海饮食有助于减少皱纹 [复制链接]

kenkoh40

铜靴族

发表于 2017-5-10 21:43 |显示全部楼层

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好油，象鱼油

Sara991

木屐族

发表于 2017-5-10 21:43 来自手机 |显示全部楼层

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vike 发表于 2017-5-10 15:23
皱纹和牙的关系是？

牙齿脱落导致面部塌陷,皱纹增加,面相衰老。

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luftcao

白金靴族

发表于 2017-5-10 22:12 |显示全部楼层

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每晚八小时……我两天加起来能有八小时就不错了。

zcwhy

金靴族

发表于 2017-5-10 22:36 来自手机 |显示全部楼层

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学习

dreamcometrue

皮靴族

发表于 2017-5-10 22:42 |显示全部楼层

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不错。

静好如初

圣靴族

发表于 2017-5-10 22:44 |显示全部楼层

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希腊酸奶比较健康~

whatever.0121

木屐族

发表于 2017-5-10 22:46 |显示全部楼层

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kc_zhang 发表于 2017-5-10 15:31
地中海饮食结构
1、以种类丰富的植物食品为基础，包括大量水果、蔬菜、土豆、五谷杂粮、豆类、坚果、种 ...

吃什么坚果最不会胖?

爱我请留言

kingburg

金靴族

发表于 2017-5-10 23:44 来自手机 |显示全部楼层

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意大利面+鱼薯+希腊酸奶+黎巴嫩面包？

月亮粑粑

铜靴族

发表于 2017-5-10 23:49 |显示全部楼层

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9、每月最多吃几次红肉，总量不超过7到9两(340到450克)，
It's impossible

seaweed82

皮靴族

发表于 2017-5-10 23:49 |显示全部楼层

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最近红肉吃太多

victorliu

金靴族

发表于 2017-5-11 00:30 |显示全部楼层

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吃几顿健康的就得配上点垃圾食品，没办法

DwyaneWade

银靴族

发表于 2017-5-11 01:07 |显示全部楼层

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男的：采阴补阳
女的：采阳补阴

黄帝内经完爆地中海

susanwu

钻石靴族

发表于 2017-5-11 09:55 |显示全部楼层

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饮食结构和居住环境也有密切关系

jerry3k

皮靴族

发表于 2017-5-11 10:22 来自手机 |显示全部楼层

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同事有那边的人，很典型的比如黎巴嫩餐馆。都是各种酸奶沾酱新鲜水果，鹰嘴豆，黎巴嫩面包，肉一般是鱼还有不是很油腻的烤串，还有raw meat和豆子杂一起的菜式。不得不说吃完一点不腻感觉还不错。对了他们还有酸奶拌米饭这种家常菜，上次同事带来公司吃，感觉他吃得很香。。。

qaq

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2017-5-11 15:16 |显示全部楼层

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希腊酸奶真的是很难吃啊，还有意大利餐也好难吃。他们天天吃西红柿还不一样的前列腺癌吗？在个和他们的性活动习惯有关。但是他们好像不太愿意正视这个问题。其实最好吃的是中餐。

lucy_99

木屐族

发表于 2017-5-11 15:27 |显示全部楼层

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win7 发表于 2017-5-10 18:46

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